Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
سالن ورزشکاران تکواندو برای دو هفته میانی ماه جولای تعطیل است و مربیان و علاقه مندان از تابستان فنلاند لذت می برند. برای آن دسته از علاقه مندانی که قرارداد مستمری دارند که در تعطیلات تابستانی معتبر است، یک روز کمپ جایگزین در اوایل پاییز ترتیب خواهیم داد.…
اجرای برتر از جنا در یک رقابت سخت.جنا در مسابقه افتتاحیه خود برای پیروزی به زیبایی طراحی کرد و در یک رقابت بسیار سخت از نیمه نهایی دور نبود. در نیمه نهایی حریف فرانسوی در رده سوم جهان تنها توانست با دو امتیاز پیروز شود...
موفقیت با یک تیم بزرگ و کارآمد شکار شد.تکواندو بار دیگر درگیر هفته اس ام بود و این بار در تیم های زیر 21 سال و در بزرگسالان به دنبال قهرمانی در کنار مسابقه بود. مدال در سریال های تجاری دنبال می شد...
ثبت نام برای اردوهای تابستانی آزاد است اردوهای تابستانی سنتی امسال نیز برگزار می شود، اما تاریخ آن به پایان تابستان منتقل می شود. چه راهی بهتر از یک هفته آموزشی فوق العاده سرگرم کننده در بهترین شرکت برای به پایان رساندن تعطیلات تابستانی. کمپ 1 – 29.7.-2.8. (5…
با افزایش فعالیت ها، تقاضا برای مربیان جدید وجود دارد.فعالیت های تکواندوکاران از بدو تاسیس به طور مستمر رشد داشته است و مربیان جدید با سرعت ثابتی به آن ملحق شده اند. در آینده همچنان به مربیان جدید نیاز است...
تکواندوکاران در مسابقات سطح بالای G1 آزاد لوکزامبورگ توسط یک تیم کوچک اما پیروز حضور داشتند. چهارازد، چایما، سارا و آلو که در فصل بهار در مسابقات بین المللی حضور فعال داشتند و به موفقیت هایی دست یافتند، این بار نیز مدال آوران بودند...
آموزش مصمم در 15.6 پاداش داده شد. در آزمون سازماندهی شده، لوکا، جانیکا، سوفیا و دانیل در روز شنبه 15.6 مهارت های خود را نشان دادند. در آزمون پوم سازمان یافته در کونالا. لوکا که چند روز قبل 15 ساله شده بود دان دوم خود را به پایان رساند...
تغییرات قیمت ها و انواع قراردادها فعالیت تکواندوکاران و تعداد علاقه مندان از زمان تأسیس به طور پیوسته افزایش یافته است. بزرگترین جهش رشد منفرد البته انتقال به مکان های جدید در پاییز 2018 بوده است. ساختمان های جدید...
تابستان بهترین زمان برای تمرین است! تمرینات تکواندوکاران در طول تابستان به استثنای دو هفته میانی تیرماه که مربیان در مراتع ییلاقی هستند، ادامه دارد. تابستان بهترین زمان برای آموزش دیگران است...
رتبه بندی کمربند جدید از همه گروه های سنی آزمون های کمربند اردیبهشت به طور سنتی بیشترین تعداد متقاضیان رتبه بندی کمربند جدید را داشته است و امسال نیز از این قاعده مستثنی نبود. هفته تست کمربند از روز دوشنبه آغاز شد، زمانی که پتری دریافت ...
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
