1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
وفي اختبارات الحزام لشهر مارس، تم استكمال 42 قيمة حزام جديدة في خمسة اختبارات مختلفة. وكان مستوى الأداء جيداً بشكل عام، خاصة فيما يتعلق بمهارات المباراة وتقنيات الركل وتسلسل الحركات. كخدمة جديدة، أصبح الجميع بدءًا من الحزام الأخضر وما فوق...
افتتح موسم Lohja المفتوح موسم الدوري لرياضيي التايكوندو. وما جعل المنافسة مثيرة للاهتمام بشكل خاص هو أن بيلا وفيكان وصوفيا الذين تركوا بصمة واضحة في مسلسل الوشق، فعلوا...
التسجيل للمخيمات الصيفية مفتوح! وسيتم تنظيم المخيمات الصيفية التقليدية هذا العام، كالعادة، في الأسابيع الأولى من شهر يونيو. في المعسكرات الصيفية، تتم ممارسة التايكوندو في جو مريح ولا يهم إذا كان لديك خبرة سابقة في هذه الرياضة.…
حقق فريق دوري الأعمال الفنلندي نجاحًا كبيرًا في الفترة من 24 إلى 25 فبراير. في المنافسة الألمانية المفتوحة المنظمة. تم الفوز بالميداليات، على الرغم من أن السلسلة كانت كبيرة جدًا وكان المستوى صعبًا بشكل عام. كما أخذ لاعبو التايكوندو مهاراتهم الخاصة ...
تم الإعلان عن التغييرات في أسعار لاعبي التايكوندو في النشرة الإخبارية في يناير، وستدخل الأسعار الجديدة حيز التنفيذ في 1 مارس 2018. في جميع العقود، يتم تطبيق الأسعار الجديدة في بداية فترة الفاتورة التالية، ولـ 10 بطاقات عند انتهاء صلاحية البطاقة الحالية. الأسعار الجديدة تجدونها في قائمة الأسعار...
افتتحت بطولة Loviisa المفتوحة موسم الدوري لمنافسات المباريات المحلية. واحتفظت مسابقة Loviisa بمكانتها عامًا بعد عام باعتبارها مسابقة الدوري الافتتاحية للموسم في فنلندا. كالعادة، كان هناك رياضيو التايكوندو بحضور كبير ومتحمس.
احتلت بلوم المركز السابع في بطولة G1 التركية وأظهرت بلوم مهاراتها الحديدية مرة أخرى في كلا شكلي المنافسة في بطولة تركيا المفتوحة G1. بالنسبة لبلوم، بدأت المنافسة بسلسلة الأعمال، حيث وصل بلوم إلى النهائيات...
امتحانات حزام مارس للأطفال من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 9 مارس 17:00-18:00 - الفائزون بالحزام الأصفر من 7 إلى 15 سنة 18:00-19:00 - الفائزون بالحزام الأخضر من 7 إلى 15 سنة 19:00-20: 30 – 7 – 15 سنة شرائط زرقاء وأحزمة زرقاء أشرطة حمراء وأحزمة علوية تشارك في…
تفتتح مسابقة الجيم لشهر فبراير دوري مسابقة الجيم الربيعي يوم السبت 24.2. تم تنظيم أول مسابقة رياضية في الربيع لرياضيي التايكوندو. لقد غيرت المسابقة مكانها من ليلة الجمعة التقليدية إلى ليلة السبت، حتى نتمكن من الاستمرار طالما استمر التدفق...
التدريبات في أمسيات أيام الأسبوع كالمعتاد، من المقرر أن تقام عطلات التزلج المدرسية هذا العام في الفترة من 17 إلى 25 فبراير. عادة ما يتم إجراء التدريبات لرياضيي التايكوندو خلال عطلة التزلج، باستثناء يومي الأحد، حيث لا يتم تنظيم أي تدريبات. السبت 24.2. ستقام مسابقة داخلية للاعبي التايكوندو والتي…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X