1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
I mars genomfördes 42 nya bältesvärden i fem olika tester. Prestationsnivån var generellt sett bra, särskilt vad gäller matchskicklighet, sparkteknik och rörelsesekvenser. Som en ny tjänst är alla från det gröna bältet...
Lohja Open inledde ligasäsongen för Taekwondo-atleterna. Det som gjorde tävlingen extra intressant var att Bella, Vickan och Sofia, som gjort en tydlig markering i lodjursserien, gjorde...
Anmälan till sommarläger är öppen! De traditionella sommarlägren kommer att anordnas i år som vanligt under de första veckorna i juni. På sommarläger utövas taekwondo i en avslappnad atmosfär och det spelar ingen roll om du har tidigare erfarenhet av sporten.…
Det finska näringslivsligalaget var oerhört framgångsrikt den 24-25 februari. i den organiserade German Open-tävlingen. Medaljer togs, trots att serierna var ganska stora och nivån generellt sett tuff. Taekwondo-atleterna tog också sina egna...
Prisförändringarna för taekwondo-idrottare tillkännagavs i januari i nyhetsbrevet och de nya priserna träder i kraft den 1 mars 2018. I alla kontrakt tillämpas de nya priserna i början av nästa faktureringsperiod och för 10 kort när det nuvarande kortet går ut. De nya priserna hittar du i prislistan...
Lovisa's Open inledde seriesäsongen för de inhemska matchtävlingarna Lovisas tävling har år efter år hållit sin plats som säsongens inledande serietävling i Finland. Taekwondo-atleterna var som vanligt där med en stor och entusiastisk...
Plum slutade sjua i den turkiska G1-turneringen Plum visade återigen sina järnkunskaper i båda tävlingsformerna i Turkish Open G1-turneringen. För Plum började tävlingen med affärsserier, där Plum tog sig till final...
Mars bältestentor 7-15 åringar fredag 9.3 17.00-18.00 – 7-15-åriga gula bältesvinnare 18.00-19.00 – 7-15-åriga grönbältesvinnare 19.00-20.30 – 7 -15-åriga blåa band och blåa bälten Röda band och övre bälten deltar i...
Februari gymtävling öppnar vårens gymtävlingsliga lördag 24.2. vårens första gymtävling för taekwondo-idrottare anordnas. Tävlingen har bytt plats från den traditionella fredagskvällen till lördag, så att vi kan ta lika lång tid som flytet...
Tränar på vardagskvällar som vanligt I år är skolans skidlov 17-25 februari. Träningar för taekwondo-atleter hålls normalt under skidsemestern, med undantag för båda söndagarna, då inga träningar anordnas. Lördag 24/2. en inomhustävling för Taekwondo-atleter kommer att hållas, som...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X