1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Nos testes de faixa de março, 42 novos valores de faixa foram concluídos em cinco testes diferentes. O nível de desempenho foi geralmente bom, especialmente em termos de habilidades de jogo, técnicas de chute e sequências de movimentos. Como um novo serviço, todos, desde o cinturão verde até…
A temporada aberta de Lohja abriu a temporada da liga dos atletas de taekwondo. O que tornou a competição particularmente interessante foi que Bella, Vickan e Sofia, que deixaram uma marca clara na série lince, fizeram...
As inscrições para os acampamentos de verão estão abertas! Os tradicionais acampamentos de verão serão organizados este ano, como é habitual, nas primeiras semanas de junho. Nos acampamentos de verão, o taekwondo é praticado em um ambiente descontraído e não importa se você tem experiência anterior no esporte.…
A equipe da liga empresarial finlandesa teve muito sucesso nos dias 24 e 25 de fevereiro. na competição organizada do Aberto da Alemanha. Medalhas foram conquistadas, embora a série fosse bastante grande e o nível geralmente difícil. Os atletas de Taekwondo também levaram o seu…
As alterações de preços para atletas de taekwondo foram anunciadas em janeiro na newsletter, e os novos preços entrarão em vigor em 1º de março de 2018. Em todos os contratos, os novos preços são aplicados no início do próximo período de faturação e para 10 cartões quando o cartão atual expirar. Os novos preços podem ser consultados na tabela de preços...
O Loviisa's Open abriu a temporada da liga nas competições nacionais. A competição de Loviisa tem mantido seu lugar ano após ano como a competição de abertura da temporada na Finlândia. Como sempre, os atletas de Taekwondo estiveram presentes com um grande e entusiasmado...
Plum terminou em sétimo lugar no torneio Turkish G1 Plum mostrou suas habilidades de ferro mais uma vez em ambos os formatos de competição no torneio Turkish Open G1. Para Plum, a competição começou com séries de negócios, onde Plum chegou à final...
Exames de faixa de março 7 a 15 anos na sexta-feira 9.3 17h00-18h00 – 7 a 15 anos vencedores faixa amarela 18h00-19h00 – 7-15 anos vencedores faixa verde 19h00-20h30 – Faixas azuis e faixas azuis de 7 a 15 anos Faixas vermelhas e faixas superiores participam de…
A competição de ginástica de fevereiro abre a liga de competição de ginástica da primavera no sábado, 24/2. é organizada a primeira competição de ginástica da primavera para atletas de taekwondo. A competição mudou de lugar da tradicional sexta à noite para sábado, para que possamos durar o tempo que durar o fluxo...
Treinos nas noites de semana, como de costume Este ano, as férias escolares de esqui estão programadas para 17 a 25 de fevereiro. Os treinos para atletas de taekwondo são normalmente realizados durante as férias de esqui, exceto ambos os domingos, quando nenhum treino é organizado. Sábado 24/2. é realizada uma competição indoor para atletas de Taekwondo, que…
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