Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
أنهت نهائيات الدوري موسم المنافسة لكلا تنسيقي المنافسة في مدرسة Maaniitu المألوفة في Nurmijärvi. تحية كبيرة لفريق كامل من رياضيي التايكوندو الذين شاركوا في جميع مسابقات العام وحققوا النجاح. وبطبيعة الحال، أيضا فريق التدريب والفريق الذي يمكن الاعتماد عليه دائما...
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 3-6 سنوات يوم الأربعاء 13.12. 17:00-18:00 تدريب مشترك لمن ليس لديهم اختبار 18:00-19:00 اختبار لمن حصلوا على علامات تدريب كافية في مجموعات الأطفال الصغار، لا يتم تنفيذ أحزمة جديدة فعلية، بل مستويات.…
مثلت جينا بارتانين وسيفيري سارالا شركتنا في بطولة باريس المفتوحة. وفي الجولة الأولى، خسرت الفرنسية آنا كونيه بنتيجة 20-0. في الجولة التالية، كانت آنا ليبروسكا من بولندا أفضل بنتيجة 25-7 في مواجهة سيفيري.
الجمعة 17.11. المسابقات الداخلية لرياضيي التايكوندو مرحبًا بكم في مسابقات نوفمبر الداخلية في كونالا! المشاركة مجانية للجميع، وليس هناك حاجة للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بممثلي الأندية الأخرى للانضمام! 17:00-19:00 – ه،…
لقد اجتذبت إمكانية ممارسة التمارين الصباحية للبالغين الكثير من الاهتمام لدرجة أنه سيتم تنظيم الفصل في 14.11.2019. ابتداءً من كل يوم ثلاثاء الساعة 7:00-8:00. في التدريبات الصباحية، يتم فتح الجسم وإيقاظه في اتجاه تصاعدي ويتم إيلاء اهتمام خاص للتقنيات الرياضية...
لقد قطعنا بالفعل أكثر من نصف الطريق خلال موسم الخريف، ولكن هناك الكثير من الأحداث والأشياء التي يجب إعلامنا بها. اقرأ النشرة الإخبارية لرياضيي التايكوندو أدناه وأضف التواريخ المهمة إلى التقويم الخاص بك. إذا كنت تريد أن تصلك النشرة الإخبارية مباشرة إلى بريدك الإلكتروني، اشترك...
يتم تنظيم عيادة poomsae الشهيرة للمرة الرابعة. ستجمع عيادة Poomsae مرة أخرى أصدقاء سلسلة الأعمال في نورميارفي في عطلة نهاية الأسبوع الثالثة من شهر نوفمبر. الحدث مناسب لجميع المتحمسين الذين يرغبون في تعلم تسلسلات حركة جديدة أو تحسينها بالفعل...
حقق رياضيو التايكوندو نجاحا كبيرا في فانتا شارك رياضيو التايكوندو بفريق كبير يوم السبت 28.10. إلى مسابقة كأس السفير التي تم تنظيمها في تيكوريلا، فانتا، حيث كانت هناك منافسة في كل من المباراة وسلسلة الأعمال. وفي الصباح تنافسنا على الجانب الآخر في مسلسل الأطفال ومسلسل الهواة...
تم إلغاء تدريب الألعاب البهلوانية وGray Panthers يوم الأحد 29 أكتوبر. نحن نشجع جميع المتحمسين على المشاركة في المباراة وسلسلة الأعمال كأس السفير التي نظمت في عطلة نهاية الأسبوع المعنية بتاريخ 28.10. ويوم الأحد 29.10. في يوم قوة التايكوندو المنظم...
الجمعة 20.10. المسابقات الداخلية لرياضيي التايكوندو مرحبًا بكم في مسابقات أكتوبر الداخلية في كونالا. المشاركة مجانية للجميع، وليس هناك حاجة للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بممثلي الأندية الأخرى للانضمام! 17:00-19:00 – ه،…
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
