Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Liigafinaal lõpetas mõlema võistlusformaadi võistlushooaja tuttavas Maaniitu koolis Nurmijärvel. Müts maha kogu taekwondo sportlaste meeskonna ees, kes on aasta kõigil võistlustel edu lõiganud. Muidugi ka treenerimeeskond ja igavesti usaldusväärne...
Detsembrikuu vööeksamid 3-6 aastastele kolmapäeval 13.12. 17:00-18:00 Ühistreening neile, kellel kontrolltööd ei ole 18:00-19:00 Test neile, kellel on piisavalt harjutushindu Väikelaste rühmades ei tehta tegelikke uusi vöösid, vaid tasemeid.…
Jenna Partanen ja Severi Sarala esindasid meie ettevõtet Paris Openil. 1. ringis langes prantslanna Anna Cognet 20:0. Järgmises voorus oli poolatar Anna Leprowska parem 25-7.
Reedel 17.11. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Tere tulemast novembrikuu sisevõistlustele Konalasse! Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud liituma ka teiste klubide esindajad! 17:00-19:00 – E,…
Täiskasvanute hommikuvõimlemise võimalus on äratanud nii suurt huvi, et tund korraldatakse 14.11. algusega igal teisipäeval kell 7.00-8.00. Hommikustes treeningutes avatakse ja äratatakse keha ülespoole ning pööratakse erilist tähelepanu sporditehnikatele...
Sügishooaeg on juba üle poole peal, kuid sündmusi ja asju, millest teavitada, on küllaga. Loe allolevat Taekwondo sportlaste uudiskirja ja lisa olulised kuupäevad oma kalendrisse. Kui soovite uudiskirja otse oma meilile, tellige...
Populaarne poomsae kliinik korraldatakse neljandat korda. Poomsae kliinik toob novembri kolmandal nädalavahetusel taas Nurmijärvele kokku ärisarjade sõbrad. Üritus sobib kõigile huvilistele, kes soovivad õppida uusi liikumisjärjestusi või lihvida juba...
Taekwondo sportlased said Vantaal suurepärase edu. Taekwondo sportlased osalesid suure meeskonnaga laupäeval 28.10. Vantaas Tikkurilas korraldatud Ambassador's Cup võistlusele, kus võisteldi nii matšis kui ka ärisarjas. Hommikul võistlesime matši poolel lastesarjas ja amatöörsarjas...
Pühapäeval, 29. oktoobril jäävad ära akrobaatikatreeningud ja hallid pantrid. Julgustame kõiki huvilisi osalema kõnealusel nädalavahetusel 28.10 korraldatavas matši- ja ärisarjas Ambassador's Cup. ja pühapäeval 29.10. korraldatud Taekwondo jõupäevale...
Reedel 20.10. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Tere tulemast oktoobrikuu sisevõistlustele Konalas. Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud liituma ka teiste klubide esindajad! 17:00-19:00 – E,…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
