Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Taekwondo sportlaste vöökatsed näitavad suurepäraseid oskusi ja tehnilisi oskusi Oktoobrikuu vöökatsed said mõnusalt läbitud enne koolivaheaja nädalat. Paljudele noorematele entusiastidele oli puhkuse algus erakordselt maitsev uus vööväärtus kaenla all. Tema esimese vööeksamina…
Sügise teise liiga võistlus mängiti Porvoos laupäeval 14.10. ja Taekwondo sportlased on tavapäraselt hästi esindatud, eriti liigasarjades. Võistlused läksid väga hästi: mõned võistlejad olid arengus selgeid samme teinud,...
Trennid taekwondo sportlastele tavapärase graafiku alusel ka sügisvaheajal Esimese hooga koolitöö tehtud ja saame väljateenitud sügispuhkusele. Puhkuse ajal tuleks meeles pidada lõõgastumist, kuid ära unusta ka trenni teha. Taekwondo sportlaste õhtune treening...
Eddie Quinones saavutas ajaga 8.10 viienda koha. aastal Budapestis korraldatud kadettide Euroopa meistrivõistlustel. Esimeses ringis langes Bosnia-Hertsegoviina mees Eldar Abdulovic enne täisaega 20:0. Teises ringis alistas Eddie venelase Stanislav Babeshko 19:7. Poolfinaalis…
Kui septembrist sai oktoober, võisteldi Balti riikide südames Riias taekwondo G1 võistlustel. Mängijate esinduse rahvusvahelisuse tõestuseks oli seinal pikk rida erinevate riikide lippe. Taekwondo sportlased asusid seekord teele nelja sportlase jõul.…
Eura Cup 2017 liigasarjas osalesid kadettides Jenny Vettenniemi ja Iines Korhonen ning juunioride arvestuses Emilia Lahti. Jenny ja Iines osalesid kahes kaalus. Teises võitis Jenny ja Iines võttis…
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
Oktoobri vööeksamid 7-15 aastased reedel 13.10 17:00-18:00 – Kollane vöö ja rohelised paelad 18:00-19:00 – Roheline vöö ja sinised paelad 19:00-21:00 – Sinine vöö ja kõrgem vöö väärtused …
Reedel 22.9. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Tere tulemast sügishooaja esimestele sisevõistlustele Konalasse. Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. 17:00-19:00 – E, D ja C2 (7-12-aastased ja 12-14-aastased…
Kui september algab, saame juba ametlikult rääkida sügise algusest. Tõesti hea kraam kõigile! Järgnevatel kuudel toimub tavapäraselt palju taekwondo-teemalisi üritusi. Lugege ja sisestage see teave, et püsida õigel teel.…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
