Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Taekwondourheilijoiden vyökokeissa mahtavaa tsemppiä ja teknistä osaamista Lokakuun vyökokeet saatiin pakettiin mukavasti ennen koulujen lomaviikkoa. Monelle junioriharrastajalle loman aloitus olikin poikkeuksellisen makoisa uusi vyöarvo kainalossa. Ensimmäisenä vyökokeensa…
Porvoossa oteltiin syksyn toinen liigakilpailu lauantaina 14.10. ja Taekwondourheilijat ol tuttuun tapaan hyvin edustettuna, erityisesti liigasarjojen osalta. Kilpailut sujuivat oikein mainiosti: osa ottelijoista oli ottanut selkeitä kehitysharppauksia,…
Taekwondourheilijoiden treenit normaalilla aikataululla myös syyslomalla Ensimmäinen rykäys koulutyötä on tuota pikaa hoideltu ja päästään ansaitulle syyslomalle. Lomalla kannattaa muistaa rentoutua, mutta älä unohda liikuntaa. Taekwondourheilijoiden iltatreenit…
Eddie Quinones sijoittui viidenneksi 8.10. Budapestissä järjestetyissä kadettien EM-kisoissa. Ensimmäisellä kierroksella kaatui Bosnia-Herzegovinan Eldar Abdulovic 20-0 ennen täyttä aikaa. Toisella kierroksella Eddie kukisti venäläisen Stanislav Babeshkon 19-7. Puolivälierässä…
Syyskuun vaihtuessa lokakuuksi kisailtiin Baltian sydämessä, Riiassa, taekwondon G1-kilpailut. Seinällä oli pitkä rivi eri maiden lippuja osoituksena ottelijaedustuksen kansainvälisyydestä. Taekwondourheilijat lähtivät tällä kertaa matkaan neljän urheilijan voimin.…
Eura Cup 2017 Liigasarjoihin osallistuivat Jenny Vettenniemi ja Iines Korhonen kadeteissa ja Emilia Lahti junnuissa. Jenny ja Iines osallistuivat kahteen painoluokkaan. Toisessa Jenny voitti ja Iines otti…
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
Lokakuun vyökokeet 7-15 -vuotiaat perjantaina 13.10 17:00-18:00 – Keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat 18:00-19:00 – Vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat 19:00-21:00 – Sinisen vyön ja ylempien vyöarvojen…
Perjantaina 22.9. Taekwondourheilijoiden salikisat Tervetuloa mukaan syyskauden ensimmäisiin salikiosihin Konalaan. Osallistuminen on kaikille ilmaista, eikä erikseen tarvitse ilmoittautua. 17:00-19:00 – E, D, ja C2 (7-12 vuotiaat ja 12-14-vuotiaat…
Syyskuun alettua voinee jo virallisesti puhua alkaneesta syksystä. Oikein hyvää sellaista kaikille! Paljon taekwondoaiheista menoa osuu totuttuun tapaan seuraaville kuukausille. Lue ja sisäistä tämä tiedote niin pysyt kärryillä.…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
