Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os testes de faixa dos atletas de taekwondo mostram grande habilidade e habilidade técnica Os testes de faixa de outubro foram concluídos confortavelmente antes da semana de férias escolares. Para muitos entusiastas juniores, o início das férias foi um novo cinto excepcionalmente saboroso sob as axilas. Como seu primeiro exame de faixa…
A segunda competição da liga do outono foi disputada em Porvoo no sábado, 14h10. e os atletas de Taekwondo estão bem representados como sempre, especialmente nas séries da liga. As competições correram muito bem: alguns dos concorrentes fizeram progressos claros no desenvolvimento,...
Treinamento para atletas de taekwondo em uma programação normal, mesmo durante as férias de outono. A primeira onda de trabalhos escolares foi resolvida rapidamente e podemos chegar às merecidas férias de outono. Nas férias, lembre-se de relaxar, mas não se esqueça de fazer exercícios. Treino noturno dos atletas de Taekwondo...
Eddie Quinones terminou em quinto lugar em 8,10. nos campeonatos europeus de cadetes realizados em Budapeste. Na primeira eliminatória, Eldar Abdulovic, da Bósnia-Herzegovina, perdeu por 20-0 antes do final. Na segunda rodada, Eddie derrotou o russo Stanislav Babeshko por 19-7. Nas semifinais…
À medida que Setembro se transformava em Outubro, as competições de taekwondo G1 eram disputadas em Riga, o coração dos Estados Bálticos. Havia uma longa fila de bandeiras de diferentes países na parede como uma indicação da internacionalidade da representação dos jogadores. Os atletas de taekwondo partiram desta vez com a força de quatro atletas.…
Jenny Vettenniemi e Iines Korhonen nos cadetes e Emilia Lahti nos juniores participaram da série da liga Eura Cup 2017. Jenny e Iines participaram de duas categorias de peso. Na segunda, Jenny venceu e Iines levou…
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
Provas de faixa de outubro de 7 a 15 anos, sexta-feira 13h10 17h00-18h00 – Faixa amarela e fitas verdes 18h00-19h00 – Faixa verde e fitas azuis 19h00-21h00 – Faixa azul e faixa superior valores…
Sexta-feira, 22.9. Competições indoor para atletas de taekwondo Bem-vindos às primeiras competições indoor da temporada de outono em Konala. A participação é gratuita para todos e não é necessário inscrever-se separadamente. 17h00-19h00 – E, D e C2 (7-12 anos e 12-14 anos…
Assim que setembro começar, já podemos falar oficialmente sobre o início do outono. Coisas realmente boas para todos! Muitos eventos temáticos de taekwondo acontecerão nos próximos meses, como de costume. Leia e internalize essas informações para se manter no caminho certo.…
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