Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Las pruebas de cinturón de los atletas de taekwondo demuestran gran habilidad y destreza técnica. Las pruebas de cinturón de octubre se completaron cómodamente antes de la semana de vacaciones escolares. Para muchos jóvenes entusiastas, el comienzo de las vacaciones fue un nuevo cinturón excepcionalmente sabroso bajo las axilas. Como su primer examen de cinturón...
El sábado a las 14:10 se jugó en Porvoo la segunda competición liguera del otoño. y los atletas de Taekwondo están bien representados como siempre, especialmente en las series de liga. Los concursos transcurrieron muy bien: algunos de los concursantes habían logrado avances claros en su desarrollo,...
Entrenamiento de atletas de taekwondo en un horario normal, incluso durante las vacaciones de otoño. La primera ráfaga de tareas escolares se ha solucionado rápidamente y podemos llegar a las merecidas vacaciones de otoño. En vacaciones, recuerda relajarte, pero no olvides hacer ejercicio. Entrenamiento nocturno de atletas de Taekwondo...
Eddie Quiñones terminó quinto en 8.10. en el campeonato de Europa cadete organizado en Budapest. En la primera ronda, Eldar Abdulovic de Bosnia-Herzegovina cayó 20-0 antes del final. En la segunda ronda, Eddie derrotó al ruso Stanislav Babeshko 19-7. En la semifinal…
Cuando septiembre dio paso a octubre, se disputaron competiciones de taekwondo G1 en Riga, el corazón de los Estados bálticos. En la pared había una larga hilera de banderas de diferentes países como prueba de la internacionalidad de la representación de los jugadores. Los taekwondos partieron esta vez con la fuerza de cuatro atletas.…
En la serie de liga Eura Cup 2017 participaron Jenny Vettenniemi e Iines Korhonen en las cadetes y Emilia Lahti en las juveniles. Jenny e Iines participaron en dos categorías de peso. En el segundo, Jenny ganó y Iines se llevó...
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
Exámenes de cinturón de octubre para niños de 7 a 15 años el viernes 13.10 17:00-18:00 – Cinturón amarillo y cintas verdes 18:00-19:00 – Cinturón verde y cintas azules 19:00-21:00 – Cinturón azul y cinta superior valores …
Viernes 22.9. Competiciones bajo techo para atletas de taekwondo Bienvenidos a las primeras competiciones bajo techo de la temporada de otoño en Konala. La participación es gratuita para todos y no es necesario registrarse por separado. 17:00-19:00 – E, D y C2 (7-12 años y 12-14 años…
Una vez que comience septiembre, ya podemos hablar oficialmente del comienzo del otoño. ¡Cosas realmente buenas para todos! Como es habitual, en los próximos meses se celebrarán muchos eventos relacionados con el taekwondo. Lea e interiorice esta información para mantenerse encaminado.…
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
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