Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Taekwondo-atleternas bältestester visar på stor skicklighet och tekniska färdigheter. Oktoberbältesproven genomfördes bekvämt innan skollovsveckan. För många juniorentusiaster var starten på semestern ett exceptionellt välsmakande nytt bältesvärde under armhålorna. Som hans första bältesprov...
Höstens andra serietävling spelades i Borgå lördagen den 14.10. och Taekwondo-idrottare är som vanligt väl representerade, speciellt i serieserien. Tävlingarna gick riktigt bra: några av de tävlande hade gjort tydliga framsteg i utvecklingen,...
Träning för taekwondo-atleter enligt ett normalt schema även under höstlovet. Den första skolarbetet har tagits om hand snabbt och vi kan ta oss till det välförtjänta höstlovet. På semestern ska du komma ihåg att koppla av, men glöm inte att träna. Taekwondo-idrottares kvällsträning...
Eddie Quinones slutade femma på 8.10. i kadett-EM som hölls i Budapest. I första omgången föll Bosnien-Hercegovinas Eldar Abdulovic med 20-0 före full tid. I den andra omgången besegrade Eddie ryssen Stanislav Babeshko med 19-7. I semifinalen...
När september förvandlades till oktober tävlades taekwondo G1-tävlingar i Riga, hjärtat av de baltiska staterna. Det fanns en lång rad flaggor från olika länder på väggen som en indikation på spelarrepresentationens internationalitet. Taekwondo-atleterna gav sig iväg den här gången med styrkan av fyra idrottare...
Jenny Vettenniemi och Iines Korhonen i kadetterna och Emilia Lahti i juniorerna deltog i serieserien Eura Cup 2017. Jenny och Iines deltog i två viktklasser. I den andra vann Jenny och Iines tog...
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
Oktober bältestentor 7-15 åringar fredag 13.10 17.00-18.00 – Gult bälte och gröna band 18.00-19.00 – Grönt bälte och blåa band 19.00-21.00 – Blått bälte och högre bälte värden...
Fredag 22.9. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Välkommen till höstsäsongens första inomhustävlingar i Konala. Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. 17:00-19:00 – E, D och C2 (7-12-åringar och 12-14-åringar...
När september väl börjar kan vi redan officiellt prata om höstens början. Riktigt bra grejer för alla! Många evenemang med taekwondo-tema kommer att hända under de följande månaderna som vanligt. Läs och internalisera denna information så att du håller dig på rätt spår...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
