Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
فيما يلي روابط لمواد Quizlet الممتعة لرياضيي التايكوندو لممارسة مصطلحات وأوامر التايكوندو المستخدمة في صالة الألعاب الرياضية. لحظات الدراسة الممتعة! المسرد 1 المسرد 2 إذا طلبت الخدمة كلمة مرور، فهي TU11. شكر خاص ل…
رياضيو التايكوندو في راوما لديهم تمثيل صغير، أقيمت مباراة بطولة راوما المفتوحة 2017 في 28 أبريل. وكان للاعبي التايكوندو تمثيل قليل بلغ 12 متنافسا، نصفهم ينافس في سلسلة الناشئين صباحا والنصف الآخر بعد الظهر في سلسلة الدوري.
Vappuna 1.5. ei järjestetä salilla harjoituksia. Hauskaa vappua ja vapusta toipumista kaikille! T. Taekwondourheilijat Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei…
رياضيو التايكوندو ممثلون بقوة في أصعب بطولة G-بطولة أوروبا. ستقام مسابقة كأس رئيس ETU 2017 G-2 هذا الربيع للمرة الثانية وهي أيضًا أكبر مسابقة للتايكوندو يتم تنظيمها على الإطلاق. الأوسمة والشهرة والمجد..
سيتم ترك التدريب على التحكم في الجسم والألعاب البهلوانية للعطلة الصيفية المبكرة من تقويم التدريب لأمسيات الخميس. بدأ مدرب التدريب كريستيان كامفويس للتو خدمته التجنيدية في مدرسة سانتاهامينا الرياضية، وعلى الرغم من بذل قصارى جهده، لم يتم العثور على مدرب جديد. من المؤكد أن التمرين الشائع سيفي…
الجمعة 21.4. المسابقات الداخلية للاعبي التايكوندو المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 - E وD وC2 (9-12 سنة و...)
أصبح يوم الربيع التقليدي للنادي أكثر تقليدية. سيتم الاحتفال بيوم الربيع في 6 مايو 2017 في قاعة كونالا، في Ruosilankuja 3C. نرحب بجميع المتحمسين ودائرتهم القريبة. البرنامج 10.00 يوم الافتتاح 10.30 الممارسة، المتحمسين 10.30...
Tapiolan kevätkausi alkaa lähestyä loppuaan. Lue tärkeimmät tiedotteet alla olevasta uutiskirjeestä, joka on myös lähetetty kaikille Tapiolan harrastajille sähköpostitse. TU11 Tapiola huhtikuu 2017 Aloita taekwondo nyt! #tu11…
Pääsisen pyhinä eli pitkäperjantaina 14.4. ja toisena pääsiäispäivänä 17.4. ei järjestetä harjoituksia. Oikein mukavat pääsiäislomat kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous…
لم تؤذي المسافة الطويلة عندما توجهت المجموعة الضاربة من أتباع البومسي جنوبًا على طول الطريق من كوبيو للحصول على الميداليات. في بطولة Kuopi Open 2017، قام 50 متنافسًا من سلسلة الأعمال بقياس أنفسهم مقابل بعضهم البعض، رغم أن معظمهم...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
