Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Siin on lingid lõbusatele Quizleti materjalidele Taekwondo sportlastele, et harjutada jõusaalis kasutatavaid taekwondo termineid ja käske. Lõbusaid õppimishetki! Sõnastik 1 Sõnastik 2 Kui teenus küsib parooli, on see TU11. Eriline tänu…
Taekwondo sportlased Raumal on väikese esindusega Matš Rauma Open 2017 toimus 28. aprillil. Taekwondo sportlastel oli väike esindus 12 võistlejat, kellest pooled võistlesid hommikul juunioride sarjas ja pooled pärastlõunal liigasarjas.
Vappuna 1.5. ei järjestetä salilla harjoituksia. Hauskaa vappua ja vapusta toipumista kaikille! T. Taekwondourheilijat Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei…
Taekwondo sportlased on tugevalt esindatud Euroopa raskeimal G-turniiril ETU President's Cup 2017 G-2 võistlus toimub sel kevadel teist korda ning on ühtlasi suurim taekwondo võistlus, mis eales korraldatud. Medalid, kuulsus ja au...
Varasuvisele puhkusele jäävad neljapäeva õhtuteks treeningkalendrist kehakontrolli ja akrobaatika treeningud. Treeningtreener Christian Kamphuis alustas just Santahamina spordikoolis ajateenistust ning vaatamata pingutustele ei suudetud uut juhendajat leida. Populaarne treening teeb kindlasti…
Reedel 21.4. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Osavõtt on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud võistlejad väljastpoolt klubi. 17:00-19:00 – E, D ja C2 (9-12-aastased ja…
Klubi traditsiooniline kevadpäev muutub järjest traditsioonilisemaks. Kevadpäeva tähistatakse 6. mail 2017 Konala saalis, aadressil Ruosilankuja 3C. Oodatud on kõik huvilised ja nende lähikond. Programm 10.00 Päeva avamine 10.30 Harjutamine, harrastajad 10.30...
Tapiolan kevätkausi alkaa lähestyä loppuaan. Lue tärkeimmät tiedotteet alla olevasta uutiskirjeestä, joka on myös lähetetty kaikille Tapiolan harrastajille sähköpostitse. TU11 Tapiola huhtikuu 2017 Aloita taekwondo nyt! #tu11…
Pääsisen pyhinä eli pitkäperjantaina 14.4. ja toisena pääsiäispäivänä 17.4. ei järjestetä harjoituksia. Oikein mukavat pääsiäislomat kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous…
Pikk distants ei teinud paha, kui poomsae minionide löögirühm läks kuni Kuopiost lõuna poole, et medaleid hankida. Kuopi Open 2017 turniiril võttis omavahel mõõtu 50 ärisarja võistlejat, kellest enamik...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
