Tervetuloa taekwondon pariin!

Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!

Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.

Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.

Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.

Toimi näin

1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.

2. Paki trennikott ja suundu jõusaali

Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.

Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

Näin löydät perille

3. Osale oma esimesel treeningul

Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.

Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.

Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:

harjoitussopimuksen täytettäväksi
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.

Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!

Tervetuloa taekwondon pariin!

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA

VÕTA ÜHENDUST

TAEKWONDO KUI HOBI

Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>

TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT

Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.

Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>

TU11 JÄRGB

Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>

TAEKWONDO LASTELE

Uudised

Edukas võistluspäev Nurtsis

Taekwondo sportlased mängude paremuselt kolmas võistkond Taekwondo sportlased olid 24-liikmelise võistkonnaga liikvel Nurmijärvel peetud Nurtzi Open võistlustel, kus tänavu võttis omavahel mõõtu koguni 449 kickerit. Tasuta medaleid pole...

Loe rohkem

Jenna Urheilukansanraadio eksperdina 30.3. kell 18:03

Historian kuudennessa Urheilukansanradiossa kommentoidaan jälleen urheiluun liittyviä kansalaismielipiteitä. Suoran lähetyksen studiovieraat ovat taekwondossa Tokioon tähtäävä Jenna Partanen ja keihään olympiahopeamitalisti Antti Ruuskanen. Kuuntele >> Aloita taekwondo nyt!…

Loe rohkem

Kevadine uudiskiri

Kevätkauden tapahtumat ja tiedotukset Älä missaa taekwondomaailman tapahtumia, vaan lukaise alta taekwondourheilijoiden tuorein uutiskirje. Hauskaa kevättä kaikille! TU2011 tiedotus kevät 2017 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…

Loe rohkem

Tipulaager pühapäeval, 2. aprillil 2017. a

Mitmekordne A-klassi/G-turniiri võitja, Kuubal sündinud sakslane Alberto Celestrin saabub Soome ja TU11 külalisena. Alberto kiirvisiidi ärakasutamiseks korraldame pühapäeval pärast Nurmijärve mänge TU11 Konalas matšlaagri...

Loe rohkem

Pronks Christianile Belgiast

Taekwondo sportlased Christian Kamphuis olid Belgia G1 turniiri liikumissarjas 18.3 tugevas võistlusmeeleolus. U30 meeste grupis said pronksi Christian, Olli Siltanen (Budokwai) ja Frans Salmi (Budokwai). Rühm oli ka Euroopa parim…

Loe rohkem

märtsi sisevõistlus 24.3.

Reedel 24.3. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Osavõtt on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud võistlejad väljastpoolt klubi. 17:00-19:00 – E, D ja C2 (9-12-aastased ja…

Loe rohkem

Kuld Eddie jaoks Hollandist

Eddie võitis järjekordse raske turniiri Eddie Quinones oli taekwondo sportlaste ainus esindaja Hollandi G1 turniiril. Eddie eesmärk oli kuld ja samas võistluskriteeriumide täitmine. Eesmärk saavutati stiilselt, kui poolfinaalis domineerinud rootslanna...

Loe rohkem