Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Tänään aloitamme kahden viikon kesätauon. Jatkamme harjoituksia 29.7. kesäaikatauluin. Hauskaa lomaa! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK…
في الفترة من 29 إلى 30 يونيو 2024، أقيمت مسابقات البومسيك المفتوحة السنوية في النمسا، والتي كانت تقليديًا واحدة من أكبر مسابقات البومسيك في أوروبا، وقد اجتذبت المسابقات هذا العام أكثر من 400 مشارك من العديد من البلدان المختلفة. اليوم…
بدأ امتحان الدان الصيفي يوم السبت 8 يونيو الساعة 9:00 صباحًا. قبل وقت قصير من بدء الاختبار، قام الممتحنين بالإحماء وإعداد أنفسهم ذهنيًا لليوم التالي. وكانت أجواء الامتحان مليئة بالإثارة والتشويق..
رحلة قصيرة لرحلة سامبو وتيمو وبيتر إلى أندورا للقاء السيد مون دونج كون (كوكيون التاسع دان). غادر "السادة" يوم الخميس وفي طريقهم إلى أندورا توقفوا أولاً في ميونيخ ثم...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
نجح فريق TU11 الشاب (المدعوم بـ Riku الشاب دائمًا) في Ikaalis بـ 25.5. في المسابقات التي أقيمت . وأعربت ماري لايبنسالو وبارديا ميرزاي، اللتان دربتا الفريق، عن رضاهما عن أداء الشباب. بالإضافة إلى ذلك، شهدت المباريات إثارة…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
ستُقام المباراة في بطولة أوروبا للكبار في بلغراد، صربيا، في الفترة من 9 إلى 12 مايو/أيار، وسيشارك فيها شهرزاد بوغرارة. سيخوض شهرة النزال يوم السبت. يمكنكم متابعة المنافسات على الهواء مباشرة:https://eurovisionsport.com/explore/federation?id=LandingPage-ETULisätietoja والرسوم البيانية:https://europetaekwondo.org/ أخبار الاتحاد الفنلندي للتايكوندو:https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/ottelun-em-kilpailuissa-vankka-suom/ مباراة بطولة أوروبا للكبار...
تم الإعلان عن أفضل رياضيي التايكوندو لهذا العام في Spring Day: متحمس العام (جائزة لقب Jaakko Saha) ماركو كورانين منافس العام في دوري الأعمال أليكس يورجنز منافس العام شهرزاد بوغرارة الشاب المتحمس للعام تيمو تاكالا شاب العام ...
وتم انتخاب مجلس إدارة جديد في اجتماع الربيع. ومن بين أعضاء مجلس الإدارة الحاليين، سيستمر تيمو هينو كرئيس، وسامبو باجولامبي، وبيتري كوبينن، وجوهو كوستياينن كأعضاء، بالإضافة إلى أعضاء مجلس الإدارة الجدد كيرسيمارجا رايتاسالو،...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















