هل يمكن لشخص في حالة بدنية سيئة أن يبدأ بممارسة التايكوندو؟

لياقة المبتدئ لا يهم. بالطبع، تتم التمارين تحت التوجيه، ولكن مع الاستماع إلى جسدك. في تمارين التايكوندو تتطور الحالة بسرعة ويبدأ الاستمتاع بالتدريب أكثر فأكثر مع تطور الحالة والمهارات.