Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.
Uusia ryhmiä ja muutoksia ryhmäjakoihin
Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!
Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.
11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.
Basisgruppen
Kinder 3-6 Jahre alt
Mo 18.00-19.00 Uhr
Do 18.00-19.00 Uhr
Kinder 7-8 Jahre Grundschule
Mo 17.00-18.00 Uhr
Do 17.00-18.00 Uhr
Fr 18.00-19.00 Uhr
Kinder 7-8 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mo 17.00-18.00 Uhr
Mi 17:00-18:00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Kinder 9-10 Jahre alt Grundschule
Mo 18.00-19.00 Uhr
Do 17.00-18.00 Uhr
Fr 18.00-19.00 Uhr
Kinder 9-10 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mo 19:00-20:00
Mi 18:00-19:00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Kinder 11-12 Jahre alt Grundschule
Mo 18.00-19.00 Uhr
Do 17.00-18.00 Uhr
Pe 17.00-19.00
Kinder 11-12 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Di 17.00-18.00 Uhr
T0 19.00-20.00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Kinder im Alter von 13 bis 15 Jahren Grundschule
Ma19.00-20.00
Do 17.00-18.00 Uhr
Fr 17.00-18.00 Uhr
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen:
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kinder 13-15 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Di 17.00-18.00 Uhr
Do 19.00-20.00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 18.00-19.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16-jährige Grundschüler
Mo 20:00-21:00
Do 20:00-21:00 Uhr
Fr 19:00-20:30
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen:
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Fortsetzung für +16-Jährige
Mo 20:00-21:00
Do 20:00-21:00 Uhr
Fr 19:00-20:30
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16-Jähriger mit roten und schwarzen Gürteln
Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
Fr 19:00-20:30
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Zusätzliche Übungen
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Begeisterte Renngruppen
Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 18.00-19.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Wirtschaftsserie / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Business-Serie / Hobbyisten / Erwachsene
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Match / Amateure / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Selbstverteidigung
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Wettkampfgruppen des Spiels (Athletenvereinbarung)
Wettkampfgruppe des Spiels 7-14 Jahre alt (Athletenvertrag)
Di 18.00-19.00 Uhr
Mi 18:00-19:00 Uhr
Do 19.00-20.00 Uhr
Wettkampfgruppe für den Wettkampf, Junioren und Erwachsene (Athletenvereinbarung)
Mo 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
Mi 19:00-21:00 Uhr
Do 19:30-21:00 Uhr
Fr 17.00-21.00 Uhr freies Training
Wettkampfgruppen der Business Series (Athletenvereinbarung)
Wettkampfgruppe Business Series (Athletenvertrag)
Mo 19:00-21:00
Mi 19:00-21:00 Uhr
Do 19:30-21:00 Uhr
Fr 17.00-21.00 Uhr Freies Training
Sa. 13.00-15.00 Uhr Aufführungsprobe