Taekwondo-Athleten 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaAloitamme joidenkin vuosien tauon jälkeen kuntotaekwondoryhmän. Ajatuksena on kohottaa aikuisten kuntoa hyvällä fiiliksellä. Ryhmässä hyödynnetään taekwkondoharjoittelun metodeja ja samalla opitaan kuntoilun ohessa lajin perustaitoja. Ryhmän vastuuohjaaja on Petteri Kauppinen.
Tammikuussa ryhmä on ilmainen ja sen jälkeen 39€/kk. Toivotamme kaikki aikuiset mukaan nykykuntoon katsomatta. Näkyy reeneissä!
Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.
Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!
Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.
11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.
Basisgruppen
Kinder 3-6 Jahre alt
Mo 18.00-19.00 Uhr
Do 18.00-19.00 Uhr
Kinder 7-8 Jahre Grundschule
Mo 17.00-18.00 Uhr
Do 17.00-18.00 Uhr
Fr 18.00-19.00 Uhr
Kinder 7-8 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mo 17.00-18.00 Uhr
Mi 17:00-18:00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Kinder 9-10 Jahre alt Grundschule
Mo 18.00-19.00 Uhr
Do 17.00-18.00 Uhr
Fr 18.00-19.00 Uhr
Kinder 9-10 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mo 19:00-20:00
Mi 18:00-19:00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Kinder 11-12 Jahre alt Grundschule
Mo 18.00-19.00 Uhr
Do 17.00-18.00 Uhr
Pe 17.00-19.00
Kinder 11-12 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Di 17.00-18.00 Uhr
T0 19.00-20.00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Kinder im Alter von 13 bis 15 Jahren Grundschule
Ma19.00-20.00
Do 17.00-18.00 Uhr
Fr 17.00-18.00 Uhr
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen:
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kinder 13-15 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Di 17.00-18.00 Uhr
Do 19.00-20.00 Uhr
Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt:
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 18.00-19.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16-jährige Grundschüler
Mo 20:00-21:00
Do 20:00-21:00 Uhr
Fr 19:00-20:30
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen:
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Fortsetzung für +16-Jährige
Mo 20:00-21:00
Do 20:00-21:00 Uhr
Fr 19:00-20:30
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16-Jähriger mit roten und schwarzen Gürteln
Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
Fr 19:00-20:30
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Zusätzliche Übungen
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Begeisterte Renngruppen
Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Do 18.00-19.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Wirtschaftsserie / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Business-Serie / Hobbyisten / Erwachsene
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Match / Amateure / Erwachsene
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Selbstverteidigung
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Wettkampfgruppen des Spiels (Athletenvereinbarung)
Wettkampfgruppe des Spiels 7-14 Jahre alt (Athletenvertrag)
Di 18.00-19.00 Uhr
Mi 18:00-19:00 Uhr
Do 19.00-20.00 Uhr
Wettkampfgruppe für den Wettkampf, Junioren und Erwachsene (Athletenvereinbarung)
Mo 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
Mi 19:00-21:00 Uhr
Do 19:30-21:00 Uhr
Fr 17.00-21.00 Uhr freies Training
Wettkampfgruppen der Business Series (Athletenvereinbarung)
Wettkampfgruppe Business Series (Athletenvertrag)
Mo 19:00-21:00
Mi 19:00-21:00 Uhr
Do 19:30-21:00 Uhr
Fr 17.00-21.00 Uhr Freies Training
Sa. 13.00-15.00 Uhr Aufführungsprobe
Taaper Taekwondo ist ein gemeinsamer Übungsmoment für Kind und Eltern. Da keiner von beiden über Vorerfahrungen in der Sportart oder gar körperlichen Betätigung verfügen muss, eignet sich der Kurs als erster Einstieg in die körperliche Betätigung. Die Gruppe ist für gehfähige Kinder jeden Alters geeignet.
Während des Unterrichts üben Kind und Eltern gemeinsam die Grundfertigkeiten des Turnens und ein wenig auch die Grundtechniken des Taekwondo. Es gibt Spiele, Geschicklichkeitsübungen und Feature-Übungen sowohl für Kinder als auch für Eltern.
Kevään 2025 aikataulu
Päivämäärät 9.2.-13.4. (10 kertaa).
Zeit der Übungen
Sonntags von 10:00-11:00 Uhr
Gebühren
Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä
Zusätzliches Familienmitglied +30 € (z. B. ein anderer Elternteil oder ein anderes Kind)
Anmeldung
Der Kurs ist für ca. 10 Kinder und ein Elternteil geeignet und wird in der Reihenfolge der Anmeldung belegt. Aufgrund der hohen Nachfrage ist die Anmeldung ab dem 1. Oktober verbindlich. ab (sofern Sie sich nicht bis zum 1. Oktober storniert haben, stellen wir Ihnen den Kurs in Rechnung).
Die Anmeldung ist geöffnet.
Vorrang haben diejenigen, die bereits an den Kursen teilgenommen haben, sowie Vereinsbegeisterte mit ihren Familienangehörigen.
Familien-Taekwondo ist ein gemeinsamer Übungsmoment für Kind und Eltern. Vorkenntnisse im Sport oder gar körperliche Aktivitäten sind nicht erforderlich, daher eignet sich der Kurs als erster Einstieg in die körperliche Betätigung. Natürlich gibt es für erfahrenere Besucher eine zusätzliche Herausforderung.
Während des Unterrichts üben Kind und Eltern gemeinsam die Grundtechniken des Taekwondo, es gibt aber auch viele Körperspiele, Spiele, Geschicklichkeitsübungen und Charakterübungen. Gänsehaut bekommt ihr beide garantiert auf die Stirn. Familien-Taekwondo ist auch eine tolle Möglichkeit, Taekwondo in Ruhe kennenzulernen, bevor man mit dem Training in den Übungen der eigenen Altersgruppe beginnt.
Syksyn 2025 aikataulu
9.2.-13.4. (10 kertaa).
Zeit der Übungen
Sonntags von 11:00 bis 12:00 Uhr
Gebühren
Der Kurspreis beträgt 150 € und wird vor Kursbeginn per E-Mail in Rechnung gestellt. Wenn Sie mit Übungsgutscheinen oder über Übungszahlungsdienste bezahlen möchten, kontaktieren Sie uns bitte
Zusätzliches Familienmitglied +30 € (z. B. ein anderer Elternteil oder ein anderes Kind)
Anmeldung
Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.2. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.2. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).
Die Anmeldung ist geöffnet.
Vorrang haben diejenigen, die bereits an den Kursen teilgenommen haben, sowie Vereinsbegeisterte mit ihren Familienangehörigen.
Uutena maksumuotona tarjoamme kerran viikossa yhdellä tunnilla käyville kiinteätä maksua 39€/kk. Tällä haluamme mahdollistaa esimerkiksi taekwondon 2. harrastuksena.
Erillinen urheilijasopimus poistuu. Sen sijaan otamme käyttöön kilpailuryhmämaksun, joka on suuruudeltaan 10€/kk lapsilta ja nuorilta sekä 15€/kk aikuisilta. Nämä laskutetaan erikseen. Vuoden vaihteessa muutamme kaikki sopimukset tähän muotoon. Otamme huomioon jo maksetut maksut perusharrastusmaksussa.
Kilpailuiden valmentajamaksut nousevat. Jatkossa valmentajamaksu on 20€ kotimaan kilpailuissa ja 80 € ulkomaan kilpailuissa.
Vyökokeet järjestetään tiistaina 17.12.2024. Osallistujat ja aikataulut tulevat näkyviin tänne viimeistään 10.12.: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/
Lähetämme kaikille kutsutuille sähköpostia ja lisäksi julkaisemme osallistujat WhatsAppissa.
Juhlimme seuran pikkujouluja 14.12. salikisojen merkeissä.
Tarjolla on glögiä, mehua ja perinteisiä joulupipareita.
Juhlistamme myös likesarjojen tuoreita MM-mitalisteja ja kiitämme armeijaan lähtevää Bardiaa kuluneista vuosista seuramme palveluksessa.
Paikalla on myös seuran ohjaajia vastaamassa vanhempien kysymyksiin ja keskustelemassa seuran toiminnasta.
Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.
Auch Personen außerhalb des Clubs sind herzlich willkommen und wir bitten um eine Bargeld- oder Mobile-Pay-Spende für unseren Kaffeefonds.
Hallenwettkämpfe gehören zur Ausbildung aller Sportbegeisterten und sind ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zum schwarzen Gürtel und darüber hinaus.
Hallenwettkämpfe sind ein obligatorischer Bestandteil der Ausbildung für diejenigen, die mit einem Wettkampfvertrag trainieren, sei es als Teilnehmer oder als Funktionäre. Wir hoffen auf viel Beteiligung!
Zeitplan:
11.00-11.15 Yhteinen alkulämmittely
11.15-14.00 Ottelut ja liikesarjat
Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.
Suomen naisten joukkue saavutti riemukkaasti MM-pronssia Hong Kongissa käytävissä liikesarjojen MM-kilpailuissa. Mukana joukkueessa olivat seurastamme Marita Jaakkola ja Kirsimarja Raitasalo. Joukkueen täydensi Mansen Niina Virtala.
Pronssi varmistui Suomen kaadettua etukäteen kivikovan Meksikon puolivälierässä.
Uutinen Suomen Taekwondoliiton sivuilla:
https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/suomelle-upeasti-pronssia-liikesarj
Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.
Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.
Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.
D2 pojat -33
D2 pojat -36
C2 pojat -45
B2 pojat Male -55
S Masters miehet +87
E1 tytöt -30
D2 tytöt -44
C2 tytöt +59
2. Narvin Naghshbandi
B2 tytöt -55
D2 tytöt -33
C2 pojat +65
2. Dallahu Kalhor
H miehet -54
D1 pojat Male -33
D1 tytöt -30
D1 tytöt -33
C1 tytöt -37
C1 tytöt -55
B1 pojat -63
B1 pojat -68
R1 naiset -62
R1 naiset -73
R1 miehet -80
5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet
6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit
2. Aino Kortelainen, junnutytöt
2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset
3. Alex Jurgens, alle 30v miehet
3. Sofia Sarala, junnutytöt
3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset
1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät
Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!
Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.
Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus
