Kategorien
Allgemein

Die Gürtelprüfung am Dienstag, 17.12.

Vyökokeet järjestetään tiistaina 17.12.2024. Osallistujat ja aikataulut tulevat näkyviin tänne viimeistään 10.12.: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

Lähetämme kaikille kutsutuille sähköpostia ja lisäksi julkaisemme osallistujat WhatsAppissa.

 

Kategorien
Allgemein

Pikkujoulusalikisat 14.12.

Juhlimme seuran pikkujouluja 14.12. salikisojen merkeissä.

Tarjolla on glögiä, mehua ja perinteisiä joulupipareita.

Juhlistamme myös likesarjojen tuoreita MM-mitalisteja ja kiitämme armeijaan lähtevää Bardiaa kuluneista vuosista seuramme palveluksessa. 

Paikalla on myös seuran ohjaajia vastaamassa vanhempien kysymyksiin ja keskustelemassa seuran toiminnasta.

Salikisan ohjelma

Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.

Auch Personen außerhalb des Clubs sind herzlich willkommen und wir bitten um eine Bargeld- oder Mobile-Pay-Spende für unseren Kaffeefonds.

Hallenwettkämpfe gehören zur Ausbildung aller Sportbegeisterten und sind ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zum schwarzen Gürtel und darüber hinaus.

Hallenwettkämpfe sind ein obligatorischer Bestandteil der Ausbildung für diejenigen, die mit einem Wettkampfvertrag trainieren, sei es als Teilnehmer oder als Funktionäre. Wir hoffen auf viel Beteiligung!
Zeitplan:

11.00-11.15 Yhteinen alkulämmittely
11.15-14.00 Ottelut ja liikesarjat

Kategorien
Allgemein

Hyvää itsenäisyyspäivää.

Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.

Kategorien
Titelseite Allgemein

MM-PRONSSIA!

Suomen naisten joukkue saavutti riemukkaasti MM-pronssia Hong Kongissa käytävissä liikesarjojen MM-kilpailuissa. Mukana joukkueessa olivat seurastamme Marita Jaakkola ja Kirsimarja Raitasalo. Joukkueen täydensi Mansen Niina Virtala.

Pronssi varmistui Suomen kaadettua etukäteen kivikovan Meksikon puolivälierässä.

Day 4 Afternoon Court 4 | Hong Kong 2024 World Taekwondo Poomsae Championships

Uutinen Suomen Taekwondoliiton sivuilla:
https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/suomelle-upeasti-pronssia-liikesarj

Kategorien
Allgemein

Ambassador’s Cup päätti kotimaisen kisakauden

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

Übereinstimmen

Hobbyisten

D2 pojat -33

  1. Govaan Tahseen
  2. Vilho Sämpi
  3. Anton Nissin

D2 pojat -36

  1. Eero Österlund

C2 pojat -45

  1. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

  1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

  1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

  1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

  1. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

  1. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

  1. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

  1. Daevan Muhammed

Ligaserie

D1 pojat Male -33

  1. Elias Wager

D1 tytöt -30

  1. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

  1. Sena Sahan

C1 tytöt -37

  1. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

  1. Milay Endah
  2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

  1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

  1. Teemu Takala

R1 naiset -62

  1. Sumedha Jha

R1 naiset -73

  1. Chahrazed Boughrara

R1 miehet -80

  1. Bardia Mirzaei

Business-Serie

  1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset
  1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

  1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä
Kategorien
Allgemein

Mestari Mun 9.Dan

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

Programm

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus

Kategorien
Allgemein

Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Punktzahl

Business-Serie

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Weiblich U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Übereinstimmen

Amateurserie:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Ligaserie:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Image Not Found
Kategorien
Allgemein

Porvoo Open und Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

Kategorien
Allgemein

Feldversuche 22.10.2024

Die nächste Gürtelprüfung findet am 22.10. statt. Die zweite Herbstprüfung wird im Dezember abgehalten.

Teilnehmer bekommen Ich lade Sie per E-Mail zur Prüfung ein.

Sie können die Liste auch finden  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

Am 22.10. finden nur Gürtelprüfungen und Übungseinheiten für die Einsteigerkurse statt. Die Olletu- und Bewegungswettkampfgruppen, die Hangman Clinic, Mobilität, Instruktorentraining, 11-12 Fortgeschrittene und Fortgeschrittene und 13-15 Fortgeschrittene und Fortgeschrittene wurden für diesen Tag abgesagt.

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

7- bis 12-jährige Teilnehmer mit gelbem Gürtel und grünem Band

Di 22.10. um 17:00-18:00

7- bis 12-Jährige, die den Grüngurt und das Blauband absolvieren

Di 22.10. um 17:00-18:30

+13-Jährige mit gelbem Gürtel und grünen Bändern

Di 22.10. um 18:00-19:00

+13 Jahre alte Finisher mit grünem Gürtel und blauem Band

Di 22.10. um 18:30-19:30

Obergurte 

Di 22.10. um 19:30-21.00

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Bitte denken Sie daran, Ihre Übung mit einem Track-Tag aufzuzeichnen jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. 

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die Prüfungsanforderungen, die Bewegungsabläufe und die Verhaltensregeln im Fitnessstudio ausreichend kennen.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung per E-Mail nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit. Teilen Sie uns auch mit, wenn Sie keine Einladung erhalten haben, aber der Meinung sind, dass Sie einen Gürteltest machen sollten

Was wird bei der Gürtelprüfung verlangt?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden.

Übungsanleitung für Gürtelprüfungen

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. 

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kategorien
Allgemein

Herbstspaziergang am Sonntag 22.9. von 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!