1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Hinweis: Kurs im Januar nur 7 Mal!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Wenn Sie über 7 Jahre alt sind, können Sie auch mit unseren kostenlosen Anfängerkursen mit dem Hobby beginnen! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Bei Taekwondo-Sportlern kannst du 2 Wochen lang unverbindlich Taekwondo ausprobieren!
Wenn Sie gemeinsam mit einem Kind an Familien-Taekwondo-Gruppen teilnehmen möchten, lesen Sie zunächst die Gruppenbeschreibungen und kontaktieren Sie den Gruppenleiter per E-Mail. Der Familienunterricht findet in Kursform statt und ist gesondert anzumelden.
GRUPPENBESCHREIBUNGEN UND WEITERE INFORMATIONEN»
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Der Einstieg in Taekwondo ist einfach. Für die Übungen ist keine vorherige Anmeldung erforderlich, es reicht aus, zu den ersten Trainingseinheiten zu erscheinen. Packen Sie für Indoor-Übungen geeignete Kleidung und eine Trinkflasche ein. Das Training findet barfuß statt. Unser Büro ist leicht erreichbar unter Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Wenn Sie im Fitnessstudio ankommen, finden Sie in der Regel einen unserer Trainer am Serviceschalter vor. Sollten die Instruktoren gerade dabei sein, Übungen durchzuführen, können Sie gerne weitermachen, die Instruktoren helfen, sobald sich eine passende Gelegenheit ergibt. Wenn der Unterricht Ihrer eigenen Gruppe beginnt, können Sie Ihre ersten Taekwondo-Übungen machen. Im Zusammenhang mit Ihrem ersten Besuch erhalten Sie außerdem Ihren Ausbildungsvertrag zum Ausfüllen und einen Einsteigerratgeber, der grundlegende Informationen und praktische Dinge rund um den Ausbildungsstart zusammenfasst.
4. Lernen Sie den Sport und das Training 2 Wochen lang unverbindlich in aller Ruhe kennen!
Nach den ersten Übungen sind Sie noch zu nichts verpflichtet. Es steht Ihnen frei, in den nächsten zwei Wochen den Sport kennenzulernen und darüber nachzudenken, ob Sie das Hobby weiterführen möchten.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Hatten Sie Fragen? Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Links oder Kontakt aufnehmen, Gerne erzählen wir Ihnen mehr. Beginnen Sie jetzt mit Taekwondo!
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TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
TU11:ta on mukan Teemu ja Juho, sekä Valmennuskeskus 1:tä Kikka ja Osmo. Vain äänestämällä voit vaikuttaa. ÄÄNESTYKSEEN>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset
VERSCHIEDENE INTENSITÄTEN DER ÜBUNGEN IM MATCH-TAEKWONDO – Informationen und praktische Erfahrungen von finnischen Spitzensportlern Wie plant man einen Makro-Übungszyklus? Wie trainiert man in verschiedenen Jahreszeiten innerhalb des Makrozyklus? Wie man unterschiedliche Intensitäten in der Praxis umsetzt...
22.-23.10. käytävä Galeb Open on ETU A-Class turnaus. Seurastamme ottelemassa ovat Juho Kostiainen (miehet alle 74 kg) ja Teemu Heino (miehet yli 87 kg). Lisäksi Suomea edustaa…
Das Coaching Center 1 des finnischen Taekwondo-Verbandes ist von der Halle des Helsinki Taekwondo Clubs in die Halle von Taekwondourheilijat 2011 umgezogen. Das Coaching sowohl des Spiels als auch der Bewegungsserie wird erneuert. Das Überwachungssystem des Trainingszentrums wurde erneuert, Spielübungsanordnungen entwickelt und Bewegungsreihen benannt...
Finale des Baltic Sea Cups. Finnland in Blau mit Sami Lahtinen (-58 kg, Loviisan Taekwondo), Juho Kostianen (-68 kg, TU11), Petteri Kauppinen (-80 kg, TU11) und Teemu Heino (+80...
Lauantaina käydyssä Baltic Sea Cup-turnauksessa Pietarissa suomalaiset ottivat hopeaa. Turnaus oli mielenkiintoinen, sillä aamupäivällä käytiin ottelut kaikissa miesten olympiasarjoissa kolmen joukkueen poolilla. Finaali taas käytiin niin, että…
Hilla Palvianen vom Hwarang-Team aus Espoo vertrat Finnland am Donnerstag (7. Oktober) bei der laufenden Jugend-Europameisterschaft in Pafos. In der ersten Runde traf sie auf die Dänin Annika Grete Hvisthule, die sich mit 10:5 geschlagen geben musste. Das Match…
Lauantaina käydään miesjoukkueiden Baltic Sea Cup-kutsuturnaus Pietarissa. Mukana on joukkueita Venäjältä, Koreasta ja Suomesta. Taekwondourheilijoista maatamme edustavat Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) ja Juho…
Torstaina 6.10.2011 löysivät Suomen Antidopingtoimikunnan (ADT) testaajat ensimmäistä kertaa Taekwondourheilijoiden salille. Testattavaksi pääsivät Salin ohjaajat ja Olympiakomitean tukiurheilijat Juho Kostiainen ja Teemu Heino. Poikia testataan lukuisia kertoja…
Am Samstag, dem 1. Oktober 2011, erhöhte Petteri Kauppinen seinen Gürtelrang und ist nun zusammen mit Teemu Heino der zweite 4. Dan-Schwarzgurt der Taekwondo-Athleten. Diese Erhöhung des Gürtelrangs erhebt Petter auch offiziell in den Rang eines Lehrers. Petters Gürtelrang...
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