Panorama de la situación de los deportistas de taekwondo a 30 de marzo de 2020

Contenido de la revisión de la situación.

• Los deportistas de taekwondo están ocupados en mejorar aún más las actividades del club, ya que el entrenamiento físico volverá a ser un éxito
• Constantemente se producen más ejercicios virtuales. Entrenando juntos, podéis conseguir puntos de entrenamiento para las pruebas de cinturón.
• Iniciaremos las clases en vivo retransmitidas a través de la red lo antes posible
• El programa de entrenamiento a su propio ritmo de los grupos de competición se actualiza constantemente.
• Muchas gracias a todos los que aprovecharon las ofertas y beneficios durante este momento difícil.

¿Qué hacen los deportistas de Taekwondo cuando el gimnasio está cerrado?

Las puertas de la sala están cerradas desde hace un par de semanas y todavía es imposible predecir su apertura a estas alturas. Seguimos monitoreando diariamente los efectos de la epidemia de corona y las recomendaciones del Gobierno a este respecto. Por supuesto, lo más importante es la seguridad de los aficionados, instructores y su círculo cercano.

A pesar de todo, los socios del club no se han dormido en los laureles, pero el desarrollo de las operaciones y la mejora de la calidad han comenzado a implementarse a lo grande ahora que no se pueden realizar las operaciones del día a día. Queremos asegurarnos de que cuando la sala se abra nuevamente, las actividades puedan comenzar desde los mismos puntos de partida, si no mejores, que cuando comenzaron las vacaciones. En consecuencia, hemos trabajado duro en los entrenamientos en vídeo y limpiado el gimnasio hasta el último rincón, para que los entusiastas puedan llegar a un espacio de entrenamiento limpio y bien ordenado tan pronto como comiencen de nuevo los entrenamientos.

Constantemente se producen más lecciones en video: ¡al entrenar, puedes recopilar notas de capacitación!

Filmamos y producimos nuevos videos de entrenamientos constantemente, y si aún no los has hecho, te los enviaré a la dirección:

https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/

La contraseña ha sido enviada a todos los entusiastas por correo electrónico. Si aún no has recibido el tuyo, por favor contáctanos info@taekwondourheilijat.fi.

Las lecciones en video están destinadas a todo nuestro grupo de entusiastas y seguramente habrá algo adecuado para todos. También hay ejercicios destacados y todos los entrenamientos están diseñados para que se puedan realizar en casa incluso en un espacio reducido.

Los deportistas que hacen ejercicio en casa también pueden recoger notas de entrenamiento para las pruebas de cinturón, al igual que cuando entrenan en el gimnasio. Para obtener una etiqueta de entrenamiento, el entusiasta debe realizar al menos media hora de entrenamiento deportivo a su propio ritmo o entrenamiento especializado en casa, con o sin guía por vídeo. Los entrenamientos se marcan en una lista de formato libre y se toman las firmas de los padres para cada entrenamiento. Los entusiastas mayores de 16 años no necesitan obtener la firma de sus padres. :D

Publique imágenes o videos de entrenamiento de sus entrenamientos en casa en las redes sociales usando los hashtags #tu11 #taekwondo #tu11home Workouts #tu11coronafight. Participe también en el desafío de ejercicios en casa y vea cuánto tiempo puede hacer un tubo de ejercicios. En el desafío, la racha de entrenamiento se mantiene cuando publicas una foto o un vídeo de tus propios entrenamientos en casa todos los días (se permite 1 día de descanso por semana). ¡La persona que complete la racha de entrenamiento más larga será recompensada con un premio sorpresa!

Los entrenamientos en vivo online comenzarán lo antes posible

Lo bueno de las lecciones virtuales grabadas en nuestra web es que puedes verlas según tu propio horario cuando más te convenga. Sin embargo, un ejercicio guiado en conjunto tiene su propio encanto, incluso si hay un poco de espacio entre ellos físicamente. La tecnología moderna permite realizar ejercicios en vivo a través de la red y vamos a desarrollar e implementar esta idea lo antes posible. Esperamos comenzar las transmisiones en vivo la próxima semana, siempre y cuando primero tengamos la tecnología correcta. Anunciaremos la hora del entrenamiento en vivo por separado.

El programa de entrenamiento a su propio ritmo para aquellos que entrenan en grupos de competición se actualiza constantemente.

A los miembros del grupo de competición se les ha enviado un programa de entrenamiento a su propio ritmo, cuyo objetivo principal es desarrollar la condición física básica. Actualizamos constantemente este plan y enviamos versiones actualizadas a los miembros del grupo. También hay un programa semanal de muestra a seguir.

Otros entusiastas también pueden seguir el programa en cuestión u obtener consejos de entrenamiento. Puedes encontrar el programa en la misma dirección que nuestras lecciones en vídeo.

¡Muchísimas gracias a los entusiastas que aceptaron las ofertas y pagaron las tasas de formación!

Hace un par de semanas publicamos una campaña con la que esperamos mantener la situación financiera del Club a un nivel que permita continuar con las operaciones incluso después de que la epidemia haya remitido. Los entusiastas aprovecharon las ofertas en cantidades impresionantes. ¡Muchas gracias a ti! Un recordatorio de los beneficios que ofrecemos a todos los entusiastas que continúen con su contrato:

• Al pagar tu próximo período de contrato (3 meses) antes de finales de abril, recibirás un mes adicional de ejercicios sin cargo.
• Pagando dos temporadas de contrato de golpe (6 meses), añadimos dos meses extra al contrato de formación

Las campañas se aplican automáticamente a todos los nuevos períodos de pago de 3 meses que comienzan en marzo o abril. Si tu periodo de pago no comienza hasta después de este tiempo, podrás beneficiarte de la campaña pagando tu periodo de formación por adelantado. Infórmenos también por separado si desea aprovechar la oferta de 6 meses en lugar de la de 3. Además, ofrecemos a quienes hayan pagado:

• Próximamente comenzarán las clases virtuales y entrenamientos en vivo cuando el gimnasio esté cerrado
• Programas de entrenamiento para grupos de competición.
• Campamentos gratuitos en cuanto se abra el salón
• Este año no habrá descanso estival, pero los ejercicios continuarán sin descanso durante todo el verano, si la situación lo permite
• Actualización o servicios adicionales para todo tipo de contrato:
  • Contrato básico para adultos -> Un mes de derecho de entrenamiento para la sala de pesas
  • Contrato básico para niños -> Un mes de derecho de formación para el equipo infantil de competición
  • Contrato de deportista adulto -> Un mes de entrenamiento directamente en la sala de pesas. Clase privada para aquellos que ya tienen contrato con el gimnasio.
  • Contrato de deportista infantil -> Clase privada gratuita o clase en pareja, según la edad del aficionado.

¿Qué más os podemos ofrecer ahora que la sala está cerrada?

¿Tienes una idea de lo que el club podría ofrecer a los aficionados ahora que el gimnasio está cerrado? Cuéntanos tu idea y la haremos realidad si es posible. ¡Recompensamos a quienes enviaron las mejores ideas con productos temáticos del club!

¡Saludos y buenos entrenamientos en casa para todos!