Una guía rápida para un análisis rápido de vídeos en una situación de competición

Primero, una advertencia. Considere detenidamente si vale la pena realizar análisis rápidos de vídeo. Con un entrenador inexperto o inseguro, los análisis pueden llevar al descarrilamiento tanto de su pensamiento táctico como del del entrenador. Es más importante concentrarse y prepararse bien para el partido que mirar vídeos y rebobinar cosas que no son necesariamente relevantes para el partido. Recuerde que no se puede explicar ningún análisis de la chaqueta al atleta antes del partido, el mensaje debe poder resumirse en tres instrucciones de acción concretas, que el atleta cree que puede y podrá implementar en el partido. Por otro lado, hacer análisis se puede practicar en seco, y hacerlos y comunicar los resultados se desarrolla rápidamente. Todo lo que necesitas para practicar es una conexión a Internet que funcione, papel y bolígrafo.

En este artículo, describí el uso del análisis de video en las ligas cadetes y juveniles. Para los adultos, la situación es muy diferente, porque la lógica del ranking G sitúa a los 20 mejores atletas del mundo a más tardar en la segunda ronda. En el caso de estos oponentes, un análisis rápido no produce resultados suficientes, pero a largo plazo debería realizarse un análisis más profundo de los picos y las particularidades de la categoría de peso, ya en casa, para que pueda utilizarse ya en el entrenamiento. y su planificación.

Sin duda, la situación es familiar para todos los entrenadores que han recorrido los G-Games. Las listas llegan a medianoche y los oponentes de las primeras rondas son un montón de nombres desconocidos. El toque de atención es antes de las siete y la situación de selección es complicada; ¿Debería irme a dormir o empezar a mirar los vídeos de mis oponentes en Internet? El mejor y más importante consejo de este artículo es este: vete a dormir. Cuando estás bien descansado, puedes ayudar mejor a los atletas.

El tiempo es bueno por la mañana. Hay pesaje, vestimenta de los atletas y todo lo demás que forma parte de la mañana de carrera. Utilice los momentos de inactividad a su favor. Revise los oponentes a partir de datos de taekwondo, búsqueda en Google y luego videos de youtube. Intente crear una imagen de la experiencia del oponente; las conclusiones sirven como base para el análisis.

Primero juzga al oponente por su apariencia general. Cuál es la táctica básica, a qué situaciones apuntas y cuál es el área incómoda. Utilice su propio marco táctico, que sepa formular de manera que su oponente pueda entenderlo. A continuación, presentaré mi modelo que se ajusta a mi propia comprensión del partido, que puedes utilizar como punto de partida en tu propio trabajo.

Elija el clip más adecuado o como máximo dos de los disponibles. Intente encontrar la mayor cantidad de material nuevo posible. Si la resistencia del oponente en uno de los videos coincide con el tipo de tu oponente, úsala. Elimina los partidos en los que el oponente esté entre los 5 y 10 mejores del mundo. En estos, el perdedor a menudo ha construido una táctica específica para el partido con la que intenta ganar y el partido no describe su propio estilo de partido.

Primero examino la antropometría y las características físicas del atleta. Empezaré desde aquí a pensar en las distancias y el ritmo básico del partido. Normalmente, el partido se juega a cuatro distancias básicas, que yo llamo corta (aprox. 40 cm-clinch), media distancia (aprox. 40 cm-metro), distancia básica (aprox. metro entre las patas delanteras) y larga distancia ( distancia básica + aprox.30 cm). Dependiendo de las clases de peso, por supuesto, a las distancias se suman o restan centímetros.

Luego recorro la distancia en la que el rival es bueno, es decir, suma puntos y defiende mejor. Y lo más importante, ¿cómo llega el oponente a las distancias que quiere? Por tanto, hasta ahora se ha analizado el movimiento. Esta es la fase más importante y, a menudo, la más fructífera, porque suele ser más fácil encontrar oportunidades en el movimiento.

A continuación, repasaré las soluciones situacionales, qué pie utilizar, qué técnica y cómo concluir la situación. Además, es importante si el concursante obtiene uno o varios puntos o no. Hay que saber distinguir técnicas constructivas y técnicas de solución y comprender sus combinaciones.

Finalmente, hago un recorrido por las defensas. ¿Dónde están los errores? ¿Por qué el deportista pierde puntos? Es importante ver todo el partido. Si el oponente es, por ejemplo, sensible a recibir advertencias en alguna situación, debes poder aprovechar eso.

Un aspecto que sale a relucir de vez en cuando, a veces no, es el ritmo interno del partido. Algunos concursantes son capaces de realizar cambios de ritmo, otros no. Para algunos es importante un comienzo cauteloso o agresivo, mientras que otros son capaces de cambiar situaciones y partidos en el último set. Tienes que poder comunicar el ritmo a tu coachee en una frase.

La pauta general es buscar repeticiones y encontrar oportunidades en ellas. A veces funciona mejor, a veces peor. Es importante no darle demasiado peso al análisis de vídeo. Es una buena ayuda, pero la táctica debe basarse en las fortalezas del oponente y de ninguna manera en los eventos de uno o varios videos.