Um guia rápido para análise rápida de vídeos em situação de competição

Primeiro, um aviso. Considere cuidadosamente se vale a pena fazer análises rápidas de vídeo. Com um treinador inexperiente ou inseguro, as análises podem levar ao descarrilamento do seu próprio pensamento tático e do treinador. É mais importante focar e se preparar bem para a partida do que ficar olhando vídeos e retrocedendo coisas que não são necessariamente relevantes para a partida. Lembre-se que não se pode explicar nenhuma análise da jaqueta ao atleta antes da partida, a mensagem deve poder ser resumida em três instruções concretas de ação, que o atleta acredita que pode e será capaz de implementar na partida. Por outro lado, fazer análises pode ser praticado a seco, e fazê-las e comunicar os resultados se desenvolve rapidamente. Tudo que você precisa para praticar é uma conexão ativa com a Internet, papel e caneta.

Neste artigo, descrevi o uso da análise de vídeo nas ligas de cadetes e juniores. Para os adultos a situação é bem diferente, porque a lógica do ranking G apresenta os 20 melhores atletas do mundo no máximo no segundo turno. No caso destes adversários, uma análise rápida não produz resultados suficientes, mas uma análise mais aprofundada dos picos e particularidades da categoria de peso deverá ocorrer a longo prazo já em casa, para que possa ser utilizada já nos treinos e seu planejamento.

A situação é certamente familiar a todos os treinadores que visitaram os G-Games. As listas chegam à meia-noite e os adversários das rodadas iniciais são um bando de nomes desconhecidos. O despertar é antes das sete e a situação de seleção é difícil; devo dormir ou começar a ver os vídeos dos adversários na internet. O melhor e mais importante conselho deste artigo é este: vá dormir. Quando você está bem descansado, você consegue ajudar melhor os atletas.

O horário é bom pela manhã. Tem pesagem, vestimenta do atleta e tudo mais que faz parte da manhã da prova. Use os momentos ociosos a seu favor. Analise os oponentes a partir de dados de taekwondo, pesquisa no Google e depois vídeos do YouTube. Tente criar uma imagem do histórico de experiência do oponente, as conclusões servem de base para a análise.

Primeiro julgue o oponente pela sua aparência geral. Qual é a tática básica, quais situações você almeja e qual é a área desconfortável. Use sua própria estrutura tática, que você sabe formular de uma forma que seu oponente possa entender. A seguir, apresentarei meu modelo que se adapta ao meu entendimento da partida, que você pode usar como ponto de partida em seu próprio trabalho.

Escolha o mais adequado ou no máximo dois dos clipes disponíveis. Tente encontrar o máximo de material novo possível. Se o oponente em um dos vídeos tiver uma resistência que corresponda ao tipo do seu oponente, use-a. Elimine partidas em que o oponente esteja entre os 5-10 melhores do mundo. Nestes, o azarão muitas vezes constrói uma tática específica para a partida com a qual tenta vencer e a partida não descreve seu próprio estilo de jogo.

Primeiro examino a antropometria e as características físicas do atleta. Vou começar daqui pensando nas distâncias e no ritmo básico da partida. Normalmente, a partida é disputada em quatro distâncias básicas, que chamo de curta (aprox. 40 cm-clique), meia distância (aprox. 40 cm-metro), distância básica (aprox. metro entre as patas dianteiras) e longa distância ( distância básica + cerca de 30 cm). Dependendo das classes de peso, é claro, centímetros são somados ou subtraídos às distâncias.

Depois percorro a distância em que o adversário está bem, ou seja, marca pontos e defende melhor. E o mais importante, como o adversário chega às distâncias que deseja. Até agora, o movimento foi, portanto, analisado. Esta é a fase mais importante e muitas vezes a mais frutífera, porque muitas vezes é mais fácil encontrar oportunidades no movimento.

A seguir passarei pelas soluções situacionais, qual pé usar, qual técnica e como concluir a situação. Além disso, é importante se o competidor marca um ponto ou pontos ou não. É preciso saber distinguir técnicas construtivas e técnicas de solução e compreender as suas combinações.

Por fim, faço um passo a passo para as defesas. Onde estão os erros, por que o atleta perde pontos. É importante assistir a partida inteira. Se o adversário é, por exemplo, sensível a receber advertências em alguma situação, você tem que saber tirar vantagem disso.

Um aspecto que surge de vez em quando, às vezes não, é o ritmo interno da partida. Alguns competidores são capazes de mudanças de ritmo, outros não. Um início cauteloso ou agressivo é importante para alguns, enquanto outros conseguem reverter situações e partidas no último set. Você tem que ser capaz de comunicar o ritmo ao seu coachee em uma frase.

A orientação geral é procurar repetições e encontrar nelas oportunidades. Às vezes funciona melhor, às vezes pior. É importante não dar muito peso à análise de vídeo. É uma boa ajuda, mas a tática deve ser construída com base nos pontos fortes do adversário e de forma alguma baseada nos acontecimentos de um único ou de alguns vídeos.