Visão geral da situação dos atletas de taekwondo 27.4.

Olá novamente a todos!

Na Finlândia, em breve começaremos a avançar para um momento em que as restrições serão gradualmente relaxadas e até mesmo desmanteladas. Por enquanto, ainda é difícil dizer o que isso significa em termos de operações dos clubes desportivos, mas estamos acompanhando a situação de perto e informaremos imediatamente quaisquer alterações.

Os treinos ao vivo continuam com uma agenda apertada e nosso site traz muito material novo e interessante para os interessados no esporte e nos treinos. Você também deve ouvir a apresentação do treinador de Teemu na seção de podcast, caso ainda não tenha feito isso.

Conteúdo da revisão da situação

• Treinos ao vivo desta semana
• Campanhas de período de crise válidas para a última semana
• Blog de coaching, podcasts e outros conteúdos interessantes

Treinos ao vivo desta semana

Você pode encontrar aulas ao vivo e links para participar:

 https://tu11.fi/taekwondo/live/

A senha do site foi enviada a todos os entusiastas por e-mail. 

Você não precisa se inscrever com antecedência nas aulas ao vivo, basta participar pelo site. O link orienta você na implementação do serviço Zoom, não importa qual seja o seu dispositivo. Para participar, você precisa de um dispositivo inteligente com câmera, como um computador, celular ou tablet. Você também pode participar sem seu próprio vídeo, mas nesse caso o instrutor não poderá lhe dar feedback.

Vale a pena clicar no vídeo do treinador após o início do treino, para que fique permanentemente anexado à sua tela como um vídeo ativo, ou seja, grande (fixar vídeo). Você também deve desligar o som (silenciar) em seu próprio vídeo, mas lembre-se de ligá-lo novamente se quiser falar com o treinador.

Lembre-se de que você pode coletar notas de treinamento para os testes de faixa de todos os treinos em vídeo e treinos ao vivo que você concluir. Os entusiastas mais jovens devem obter a assinatura dos pais para o treinamento concluído. Devolva suas entradas de treino à academia após a abertura.

Cronograma de treinamento ao vivo

Terça, 28.4. 18h00-19h00 – Circuito de fitness e alongamentos (Todos os entusiastas maiores de 12 anos)

Quarta, 29.4. 17h00-17h45 – Crianças (menores de 12 anos)
Quarta, 29.4. 18h00-19h00 – Jovens e adultos + grupos de competição (Maiores de 12 anos)

Sábado, 2h5. 16h00-16h45 – Crianças (menores de 12 anos)
Sábado, 2h5. 17h00-18h00 – Jovens e adultos + grupos de competição (Maiores de 12 anos)

As divisões etárias são indicativas.

Então você pode participar da Live do nosso site! da seção.

Campanhas de período de crise válidas para a última semana 

• Ao pagar o próximo período de contrato (3 meses) até o final de abril, você receberá um mês adicional de exercícios gratuitamente
• Ao pagar duas temporadas contratuais de uma só vez (6 meses), acrescentamos dois meses extras ao contrato de treinamento

As campanhas se aplicam automaticamente a todos os novos períodos de pagamento de 3 meses que começam em março ou abril. Caso o seu período de pagamento só comece após esse horário, você pode aproveitar a campanha pagando antecipadamente o seu período de treinamento. Você também deve nos notificar separadamente se quiser aproveitar a oferta de 6 meses em vez da oferta de 3 meses.

Além disso, oferecemos a quem pagou:

• Exercícios virtuais da crescente biblioteca
• Treino ao vivo várias vezes por semana
• Um programa de exercícios individualizado
• Possibilidade de emprestar os tapetes do clube para treinar em casa
• Acampamentos gratuitos assim que o salão for aberto
• Não há férias de verão este ano, mas os exercícios continuarão sem interrupção durante todo o verão, se a situação permitir
• Atualização ou serviços adicionais para todos os tipos de contrato:
  • Acordo básico para adultos -> Um mês de treino direto para a sala de musculação
  • Contrato básico para crianças -> Direito de um mês de treino para a equipe de competição infantil
  • Contrato de atleta adulto -> Um mês de treino direto na sala de musculação. Aula particular para quem já tem contrato de academia.
  • Contrato de atleta infantil -> Aula particular gratuita ou aula em casal, dependendo da idade do entusiasta.

Obrigado a todos pelo apoio e compreensão numa situação difícil em que não conseguimos oferecer um serviço completo.

Por favor, diga-nos o que mais podemos oferecer enquanto o salão estiver fechado? Implementamos as sugestões sempre que possível. As melhores sugestões serão premiadas com um prémio surpresa!

Blog de coaching, Podcasts, Kick.AI e outros conteúdos interessantes

Além do treinamento físico, é sempre apropriado ampliar o conhecimento sobre o esporte e as perspectivas sobre o próprio treinamento.

O blog de treinamento de atletas de Taekwondo oferece itens rigorosos para apoiar o treinamento e os esportes:

https://tu11.fi/taekwondo/valmennusblogi/

Ouça as apresentações dos treinadores nos Podcasts dos atletas de Taekwondo. A série começa com a história de Teemu e mais está por vir.

https://tu11.fi/taekwondo/podcastit/

Confira o sensor de chute do Kick.AI no site da empresa. Kick:AI apoia atletas de Taekwondo para cada sensor vendido. Encomende o seu com o código CLUBAIDTU11. Kick.AI também prometeu realizar uma demonstração introdutória separadamente, se houver pessoas interessadas suficientes. Cadastre-se enviando-nos um e-mail. Confira Kick.AI em seu site:

https://www.kickai.com/

A rede está repleta de diversos níveis de conteúdo do mundo do taekwondo e dos esportes. Reunimos os materiais em um só lugar:

https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/linkkeja/