AVI del sur de Finlandia continuó su política de cierre de instalaciones deportivas privadas hasta finales de abril. Los nacidos a partir de 2008 todavía pueden seguir entrenando en el gimnasio, pero los padres entrenan a distancia. Por favor, consulte sus propios horarios de formación si es necesario:
¡Gracias a todos por su flexibilidad y apoyo en medio de las cambiantes condiciones de entrenamiento!
Competición de entrenamiento en vivo.
Se organizan entrenamientos guiados en vivo en Zoom todas las noches de lunes a jueves. Los ejercicios están diseñados para entusiastas mayores de 12 años, pero pueden participar personas más jóvenes.
Quienes hayan participado más en los entrenamientos en vivo ganarán fantásticos premios, que ofrece la tienda de equipos Pro Dobok, que opera en relación con el gimnasio.
- Tarjeta regalo de 100€
- Tarjeta regalo de 50€
- Tarjeta regalo de 25€
Los entrenadores recogerán a los participantes durante el entrenamiento, así que recuerda escribir tu nombre correcto al participar en el entrenamiento.
Entrenamientos rápidos diarios y entrenamientos en vivo.
Publicamos un entrenamiento rápido del nuevo día casi todos los días de la semana a las 3 p.m. en nuestro sitio web, Facebook y canal de YouTube. Los entrenamientos rápidos son entrenamientos de aproximadamente 10 minutos que se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Los entrenamientos son adecuados tanto para principiantes como para expertos.
Habrá premios sorpresa para quienes realizaron más entrenamientos de velocidad. Los entusiastas informan después del grupo cuántos entrenamientos rápidos hicieron. Para participar en los entrenamientos rápidos, debes prepararte para testificar respondiendo algunas preguntas sencillas sobre los temas de los entrenamientos.
Además de esto, seguimos recopilando un banco de formación virtual en nuestra página web.
Reserva una lección privada o una sala para tu propio uso
De acuerdo con la decisión de AVI, la sala está cerrada. Sin embargo, la prohibición no se aplica a los eventos familiares. Puedes reservar el área 1 para el uso de tu familia que vive en el mismo hogar, si tu familia tiene un contrato de prácticas válido para una persona nacida en 2007 o antes. Puedes reservar dos horas seguidas, pero sólo una vez a la semana. Las horas reservables se consultan en el sistema. Se accede al área 1 a través de la puerta del pasillo del HAC.
También es posible organizar clases privadas.. Reserva clases privadas concertando una hora con el entrenador y luego reserva el gimnasio para tu uso.
Durante las reservas privadas se permite el uso de equipos, pero recuerda desinfectarlos al finalizar la formación.
¡Nota! cualquier menor de 18 años debe estar acompañado por un tutor responsable.
instrucción de AVI
”Tila voidaan vuokrata yksityis- ja perhe-elämän piiriin kuuluvaa yksityistä käyttöä varten. Sellaista käyttöä on esimerkiksi tilan käyttäminen syntymäpäiväjuhlien tai häiden järjestämiseen. Yksityis- ja perhe-elämän piiriin ei esimerkiksi kuulu urheilujoukkueen harjoitukset tai kuntosalin käyttö toisilleen ennestään tuntemattomien henkilöiden kanssa, vaikka tilan olisi vuokrannut yksityinen henkilö.
La agencia administrativa regional no puede definir con precisión el número máximo permitido de empleados. La persona privada que alquiló el espacio puede traer un entrenador personal u otro profesor privado al espacio si así lo desea. Sin embargo, este tipo de actividad no se puede recomendar, ya que evitar el contacto cercano innecesario es importante para reducir el riesgo de infección".
Organizamos oportunidades de entrenamiento al aire libre para grupos de competición, así como entrenamiento independiente de nuestras instrucciones.