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El fin de semana, el Tallin Open se llevará a cabo del 28 al 29 de agosto. En Estonia.

El equipo de TU11

Methasit Kopisto -73 kg junior masculino (sábado)

Plum peleó en dos combates, el último de los cuales perdió ante Jimi Halenius. Bronce.

Lauri Hulikkala -66 kg junior masculino (sábado)

Lauri ganó al noruego y se inclinó ante el ucraniano que ganó la serie. Rango 5.

Luca Lonka -36 kg niños abierto Chicos (sábado)

Luca luchó con valentía, pero el ruso era claramente más fuerte. Plata.

Bardia Mirzaei -80 kg macho (Sol)

Sigue la carrera en vivo https://www.youtube.com/playlist?list=PL1lJxlb4Ax_Dp2nDXW6gOMn6emyINvuIY

Gráficos del segundo día: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-2-Of-the-Tallinn-Open.pdf

Bardia sufrió una derrota en la primera ronda ante Croacia.

 

Gráficos del primer día con resultados: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-1.pdf

 

Chaharazed empieza la carrera con una buena puesta a punto, aunque ya ha pasado un tiempo desde las carreras anteriores. A continuación se muestra el primer puesto del Sofia Open 2020. Hay varios rusos duros en la serie y el nivel de la serie es excepcionalmente alto en comparación con torneos anteriores. Sigue la carrera de Chahra en vivo en https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX

La oponente inicial fue Yasmine Abouchdak de Francia en el partido 411. Chahra dominó el partido y ganó 10-6.
http://www.taekwondodata.com/yasmine-abouchdak.a1092.html
Abouchdak quedó tercero en el Abierto de Sofía 2020 en la categoría de menos de 63 kg.

En segunda ronda, el turco cayó por 9-7.

En la tercera ronda, el oponente fue un duro ruso que ganó el partido con 17-2 puntos. Esta vez se perdió la medalla. El ruso ganó toda la serie. Un comienzo de temporada difícil, ¡es bueno continuar!

Puedes encontrar el diagrama en https://europeantaekwondounion.org/drawsheets-european-kids-cadets-u21-2021-day-3/

Todo el club te felicita por tu buena actuación.

Bienvenidos a las competiciones bajo techo del 11 de septiembre de 2020. desde las 11:00 am 15:00!

Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

En el concurso de series de negocios, obtienes comentarios personales y puntos que te dan dirección. Puedes realizar tantas tareas como quieras. La participación no requiere experiencia previa en concurso de series empresariales. Los conkers también pueden participar. 

La competición de gimnasio cuesta 5€ para los no socios del club. Pago al contado en efectivo. Puedes participar en ambos deportes o solo en uno por la misma tarifa.

Cronograma:

11:00 apertura de puertas del salón
11:15 calentamiento conjunto
11:30 comienza la competición de gimnasio.
15:00 Finaliza la competición de gimnasio.

Formulario de inscripción

Debido a las medidas contra el coronavirus, para los juegos hay que registrarse por separado. En el lugar, los entrenadores y los padres también dan sus datos de contacto a la lista.

 

En los grupos básicos de deportistas de taekwondo se practican de forma integral todos los aspectos del deporte y se desarrollan las cualidades físicas de diversas formas. Además de estos, el precio del contrato básico incluye un paquete completo de diversos ejercicios adicionales con los que podrás profundizar tus habilidades en un área determinada o elevar tu forma física a un nuevo nivel.

Recomendamos al menos un ejercicio adicional por semana además de los ejercicios básicos para todos los miembros avanzados y avanzados del grupo. Por supuesto, los más entusiastas eligen entrenar casi todos los días, y nada impide que los miembros del grupo principiante también participen.

Un partido amateur

En el torneo amateur aprendes los conceptos básicos del taekwondo y, por supuesto, también tienes combates de sparring con una actitud tranquila. En un partido amateur, la seguridad es lo primero y siempre se lleva protección durante el entrenamiento. El grupo es apto para cualquier persona mayor de 12 años que esté interesada en el partido. También hay una lección de partido amateur dedicada para niños. El partido amateur es también un buen punto de partida para el camino hacia los grupos de competición del torneo.

Serie de tiendas de hobby

En el entrenamiento amateur de amplitud de movimiento se practican los conceptos básicos de la amplitud de movimiento y, por supuesto, se estudian nuevas amplitudes de movimiento. En el entrenamiento también profundizamos más que el entrenamiento básico en los secretos de los pasos, las técnicas de las manos, las patadas y la producción de fuerza. Un muy buen entrenamiento para todos los aficionados, por ejemplo en el marco de una prueba de cinturón. Todos los entusiastas que hayan aprendido el primer conjunto de movimientos pueden unirse al ejercicio. Los niños de 7 a 12 años tienen su propio entrenamiento de series de movimientos amateur los martes.

Formación de acompañamiento para adultos.

El entrenamiento adicional para adultos consta de tres ejercicios separados, circuito de fitness, core y estiramientos.

El circuito fitness es un ejercicio de fitness y resistencia muscular de alto rendimiento. Los movimientos se realizan con el propio peso del cuerpo o con pequeños pesos adicionales. El objetivo principal de los ejercicios es practicar la fuerza básica y la resistencia de la fuerza con la ayuda de temas cambiantes. Los circuitos de fitness son adecuados tanto para principiantes como para hombres y mujeres fuertes y resistentes al lavado. El número de repeticiones y la intensidad se pueden personalizar para adaptarse a cada uno.

Los ejercicios básicos se centran en fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo. El objetivo es desarrollar un núcleo fuerte que respalde otros entrenamientos, respalde el control y la movilidad del cuerpo y prevenga problemas de espalda y articulaciones.

En los ejercicios de estiramiento se aplican varios métodos diferentes con el objetivo de conseguir un cuerpo más móvil y saludable en general. Los estiramientos no sólo se limitan a estiramientos musculares estáticos y pasivos, sino que también se tienen en cuenta los movimientos articulares y los estiramientos activos. El ejercicio de estiramiento está especialmente diseñado para apoyar el entrenamiento de taekwondo, pero es adecuado para todos los que estén interesados en un mejor movimiento y estiramiento del cuerpo.

Grupos de carreras

Atletas con diferentes objetivos entrenan en grupos de competición, pero todos ellos tienen en común un fuerte deseo de mejorar y esforzarse por obtener resultados. La tarifa de entrenamiento más elevada para grupos de competición te da derecho a asistir a todos los entrenamientos posibles que puedas encontrar en el gimnasio. Además, los deportistas tienen derecho a utilizar la sala para su propio entrenamiento. Tal vez usted también se convierta en un atleta en los equipos competitivos de atletas de Taekwondo. ¡Pídele más información a tu entrenador hoy!

¡Esperamos verte en formación adicional lo antes posible!

El calendario de competiciones de otoño empieza a aclararse, aunque el coronavirus genera mucha incertidumbre. La competición objetivo para los grupos de partidos amateurs y series de negocios amateurs será el Nurtzi Open el 30.10. En Nurmijärvi. Por supuesto, el entrenamiento amateur también se puede realizar sin un objetivo competitivo. Sin embargo, en las series amateur existe un desafío apto para todas las edades y niveles.

En el nivel más alto, este otoño no habrá competiciones reales para adultos, pero justo al comienzo de la temporada, tanto Jenny Vettenniemi como Chahrazed Boughrara representarán a Finlandia en las competiciones de sus grupos de edad. A finales de año, Juuli Mankonen, Plum Kopisto y Lauri Hulikkala también representarán a Finlandia en el Campeonato de Europa juvenil en Bosnia Herzegovina.

La temporada culmina con el campeonato, al que aspiramos nuevamente con un gran equipo. ¡Por una vez, hay una razón para hacer un viaje turístico a Turku: poder animar a tus propios atletas!

Carreras

24.8.-29.8 U21-EM (Chahrazed, jueves), U14-EM (Jenny, viernes), Tallin Open (Luca, Plum, Lauri, sábado / Bardia domingo) / partido | nivel superior
12.9. Abierto de Polonia / partido | nivel superior
25.-26.9. Abierto de Eslovenia / partido | nivel superior
2.10. Embajador / partido y conjuntos de movimientos | nivel superior y amateur
9.-10.10. Abierto de Riga / partido | nivel superior
30.10. Abierto Nurtzi / partido y conjuntos de movimientos | carrera objetivo de grupos de series de negocios de aficionados y partidos de aficionados
6.11. Abierto de Loviisa / partido y conjuntos de movimientos | nivel superior y amateur
12.-15.11. U18-EC (Plum, Lauri, Juuli) / BIH Open / Partido | nivel superior
4.12. SM Turku / partido y conjuntos de movimientos | nivel superior

 

Kansan Sivistysrahasto es una fundación privada que trabaja en estrecha cooperación con sindicatos y organizaciones laborales. Kansan Sivistysrahasto consta de varias docenas de fondos.

La Fundación Cultural del Pueblo El fondo de Matti y Hilkka Ahteen apoya las actividades deportivas y culturales juveniles, los estudios exitosos y las actividades culturales y de investigación de ciudadanos y comunidades. Fondo Tapio Rautavaara apoya la formación, la educación y los estudios de los jóvenes miembros del Työväen Urheiluliitto que tengan talento atlético o artístico.

Se pueden solicitar todas las subvenciones de la Fundación Cultural Nacional. 31.8. hasta.

Instrucciones de solicitud y formulario de solicitud >>

¡Trae un amigo a tus entrenamientos!

La semana de los amigos se organiza del 23 al 29 de agosto. Durante la semana de los amigos, puedes llevar a un amigo a tus propios ejercicios, incluso si no tiene experiencia previa en taekwondo u otras actividades físicas.

Durante la buddyweek, los ejercicios están planificados para que puedas hacer los ejercicios con tu amigo, y el que ha practicado durante más tiempo aconseja y ayuda al otro.

Si un amigo comienza un hobby con los atletas de Taekwondo, ¡el entusiasta obtendrá un mes de entrenamiento gratis para su próximo contrato! Recuerda mencionar en el momento del primer contrato, a cuya recomendación te has sumado.

¡Nota! Los ejercicios de la semana del amigo se refieren a grupos básicos. Los ejercicios de competición y los ejercicios adicionales al principio suponen un desafío innecesario para un experimentador novato.

Más sobre la oferta de amigo>>

Los deportistas de Taekwondo cumplen diez años en agosto. Debido a la situación actual, las celebraciones más importantes tendrán que posponerse hasta el próximo año, cuando celebraremos bajo el tema TU11 – 11 años de taekwondo en la mejor compañía. Sin embargo, celebraremos el aniversario en el club con entrenamientos y pequeñas fiestas navideñas el sábado 27.11. - si la situación de la corona lo permite.

La hora exacta del cumpleaños es una cuestión de definición. Los estatutos de la asociación están fechados el 9 de agosto de 2011. Sin embargo, a lo largo del verano ya se hicieron reformas y el 23 de agosto se realizaron los primeros ejercicios en el nuevo gimnasio. La ceremonia de inauguración se celebró los días 3 y 4 de septiembre. y desde entonces la práctica ha continuado ininterrumpidamente hasta nuestros días.

Renovación el 28 de agosto de 2011.

 

Primeras sesiones de entrenamiento 23 de agosto de 2011 – Hilla Palviainen, Osmo Ulmala, Juho Kostiainen, Petteri Kauppinen y Teemu Heino

 

Potkunukke-Bob fue llevado a la inauguración el 3 de septiembre de 2011.

 

Petteri en la inauguración, guiando las salidas de los atletas

El encabezado de la primera página web.

 

 

1. Consulta los horarios de práctica de tu grupo para principiantes y la descripción del grupo.

Ya sea que esté buscando un pasatiempo para usted, su hijo o ambos, está en el lugar correcto. Ofrecemos ejercicios de taekwondo durante todo el año para todos los grupos de edad, literalmente desde bebés hasta niños pequeños.

¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!

Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.

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2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.

Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te apuntes a los ejercicios con antelación, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestro apartamento es fácilmente accesible en Ristipellontie 1A, 000390 Helsinki.

¿CÓMO LLEGO >>

3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento

Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación. Hemos organizado los ejercicios para estar lo más seguros posible incluso durante la pandemia, lea más aquí>>

4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!

Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.

Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.

¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!

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