Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Pitkä odotus päättyi sunnuntaina 2.10. kun ”Harmaat pantterit” -ryhmä ponkaisi käyntiin. Harjoitukset ovat pääsääntöisesti sunnuntaisin klo 12-13, mutta kurssin ohjaaja Janne Rita antaa vielä tarkemmat aikataulut. Jannella on pitkä…
Como es habitual, las primeras competiciones indoor del otoño se disputarán el último viernes del mes, 30 de septiembre. La participación es gratuita para todos y no es necesario registrarse por separado. Los competidores ajenos al club también serán bienvenidos. 17:00-19:00 – E,…
El nivel físico de los atletas de taekwondo en Eura fue excelente. El sábado 24 de septiembre se celebraron las primeras competiciones de la temporada nacional de otoño. en Europa. Un total de 170 atletas lucharon por las medallas, y el equipo de atletas de Taekwondo sí animó a los suyos e incluso...
Emilia Lahti se llevó el bronce en la categoría cadete femenina de menos de 51 kg en el torneo G1 celebrado en Polonia el fin de semana. Incluso una medalla más brillante estuvo cerca cuando terminó la serie siguiente. La holandesa que iba al frente se tomó la serie con una contundente…
Matti Sairanen no tuvo éxito en el Campeonato Europeo de Eekwondo para discapacitados en Varsovia, Polonia. En la primera ronda, perdió ante el italiano Antonio Bossolo 15-3 antes del final. Bossolo ocupa el cuarto lugar en el mundo, mientras que Matin...
Los atletas de taekwondo estuvieron representados por Emilia Lahti y Eddie Quiñones en las competiciones cadetes del CE en Bucarest. Emilia compitió en la categoría de menos de 51 kilogramos y fue recibida por Serdja Stevic de Serbia, que entrena junto con Tijana Bogdanovic...
El sábado 10 de septiembre se celebraron las competiciones de la serie empresarial Klaukkala Open. En la escuela Maaniitu en Nurmijärvi. Los atletas de taekwondo estuvieron representados por Plum Kopisto, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, Bella Buuri, Luca Leskinen y Aino Kortelainen bajo la dirección de su entrenador Essi Labart. El único…
La fuerte demanda en otoño, especialmente para grupos de niños más pequeños, ha sido una sorpresa muy positiva. Nuevos aficionados se han sumado con ganas a los grupos y el ambiente ha sido bastante cercano. Comodidad en el entrenamiento...
Aino Kortelainen ganó dos campeonatos del mundo en Kerava el domingo 28 de agosto de 2016 en el primer campeonato del mundo de patear paredes. Las victorias se produjeron en la serie de etapas Open para menores de 18 años y en la serie de negocios Freestyle, abierta a todos. Patear el muro está en Kerava...
La jornada de puertas abiertas de Konala tuvo bastantes visitantes. Apenas se abrió la puerta de la sala de Konala el domingo, cuando llegaron los primeros conocidos ansiosos por probar el taekwondo. Los éxitos duraderos del día fueron los entrenamientos de prueba, las carreras de patadas de velocidad,...
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