Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
30 nuevos valores de cinturones El entrenamiento de verano claramente no ha sido en vano, ya que en las pruebas de cinturones de agosto se completaron un total de 30 nuevos valores de cinturones. La prueba para adultos se realizó el jueves 25 de agosto. Sampo y Juho, quienes dieron…
¿Te perdiste las sesiones de entrenamiento en las que se repasaba el siguiente conjunto de movimientos a aprender o simplemente quieres repetir, comprobar las técnicas individuales o cómo se realizan? Internet está lleno de vídeos de modelos, cuyo nivel es, por decirlo suavemente...
¡Ven y aprende sobre el versátil hobby del taekwondo! Ahora mismo es un buen momento para empezar a practicar taekwondo. La principal asociación de Finlandia, la Taekwondourheilijat 2011 ry, organiza una jornada de puertas abiertas donde cualquiera puede conocer este deporte...
NOTA NOTA ¡NOTA! La temporada de otoño de Tapiola debía comenzar hoy en la escuela Jousenkaari. Ahora la situación es tal que no recibiremos las llaves de la escuela Jousankaari hasta mañana, así que lamentablemente no podemos ir hoy...
Syksyllä tapahtuu Kalenteri kannattaa heti kaivaa esiin ja lyödä sinnne syksyn tärkeät taekwondotapahtumat. Ne löydät linkistä alta. TU2011 tiedotus alkusyksy 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
Pruebas de cinturón de agosto La primera prueba de cinturón del otoño se llevará a cabo en la última semana de agosto. Niños y jóvenes de 7 a 15 años – viernes 26.8. a las 17:00-18:00 – Finalizadores de cinta amarilla y verde (8º kup – 7+.kup) a las 18:00-20:00 – Cinturón verde...
Los horarios de práctica de otoño ahora comienzan el lunes 15.8. Se han realizado cambios en los grupos de entrenamiento para niños y jóvenes, que igualan el tamaño y la distribución por edades de los grupos. Recuerde consultar la siguiente tabla para conocer los horarios de su grupo o de práctica...
8.-10.8. leiri perutaan vähäisen osallistujamäärän takia. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Häiriöitä seuran sähköpostissa Kevätpäivä ja yleiskokous – palkintoja ja päätöksiä Tehokas pesujauhe…
Jueves 18.8. Seguimos los partidos de Suvi y pasamos la tarde en el gimnasio en buena compañía. Las prácticas se organizan como de costumbre, pero por supuesto vemos los partidos de Suvi juntos. Después de la práctica, vemos los partidos y cenamos. Puedes quedarte en el gimnasio...
Se han dado los últimos retoques al calendario de entrenamientos de otoño. Los cambios se realizaron el 9.8. para el miércoles, para que el grupo de competición del partido no tuviera tres turnos de tarde seguidos. El calendario de entrenamientos de otoño entra en vigor el lunes 15 de agosto. Ha cambiado…
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
