Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
VIERNES 15.4. 19.00 – 20.00 Pesaje (Todas las series) SÁBADO 16.4. 7.00 Apertura del sitio de competición 7.30 – 8.00 Pesaje de las series E, D2 y D1 8.00 – 8.30 Pesaje C1,…
”Milloinkas ne vyökokeet olivatkaan? Onko tällä viikolla salikisat?” Jos nämä kysymykset pyörivät jatkuvasti päässäsi, älä huoli. Vastaukset löytyvät linkin takaa. TU2011 tiedotus loppukevät 2016 Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondosynttärit Konalassa Taekwondourheilijat järjestää taekwondosynttäreitä salillaan Konalassa. Katso linkistä mainos, jossa on lisätietoa synttäreistä ja miten synttäreiden järjestäminen salilla onnistuu. TAEKWONDOSYNTTARIT_2015_V1 (1) Terveisin Taekwondourheilijat 2011 www.tu11.fi Aloita…
Christian Kamphuis ganó la medalla de bronce en la serie de estilo libre masculino mayor de 18 años en la competición Presidents Cup Poomsae en Bonn, Alemania. La competición fue organizada por la Unión Europea de Taekwondo (ETU). Además del estilo libre, Christian (Sub 30 Masculino) progresó…
TU11 fue a Pori con un equipo más pequeño de lo habitual. El largo viaje y la carrera que se avecinaba redujeron el tamaño del grupo. Partido Lauri Hulikkala D2P -45 kg, plata Aino Kortelainen D1T -34 kg, bronce...
En esta ocasión, las competiciones bajo techo se celebran el primer viernes del mes, 1 de abril. Como es habitual, la participación es gratuita para todos. Las competiciones bajo techo son una buena oportunidad para adquirir experiencia en partidos, por ejemplo, antes de las primeras competiciones nacionales. Como…
Jueves 24.3. No se organizan ejercicios en Tapiola y Kalajärvi. Practicamos normalmente en Konala. Viernes 25.3., Sábado 26.3., Domingo 27.3. y el lunes 28.3. No se organizan formaciones en Tapiola ni en Konala. Feliz…
Kiirastorstaina 24.3.2016 Espoon kouluissa ei ole iltakäyttövuoroja. Harjoituksia ei siis järjestetä. Harrastajat voivat korvata treenin Konalassa 23.3. tai 24.3.Konalassa. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
12.3. Fue un gran día para Sara y Eddie Quiñones. Ambos ganaron abrumadoramente su serie en la dura competición G1 en Qatar. ¡Además, Sara coronó el día ganando también el oro en la competencia de la serie empresarial! El club felicita a Sara, Eddie...
El Budo Nord Open se celebró en Loviisa el 12 de marzo de 2016. Hubo éxitos y pérdidas decepcionantes. El desempeño del equipo fue bastante bueno, aunque muchos tienen potencial para ser mucho mejores. Uno de los aspectos más destacados es…
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
