Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
REEDE 15.4. 19.00 – 20.00 Kaalumine (Kõik sarjad) LAUPÄEV 16.4. 7.00 Võistluspaik avatakse 7.30 – 8.00 Kaalumine E, D2 ja D1 sarjad 8.00 – 8.30 Kaalumine C1,…
”Milloinkas ne vyökokeet olivatkaan? Onko tällä viikolla salikisat?” Jos nämä kysymykset pyörivät jatkuvasti päässäsi, älä huoli. Vastaukset löytyvät linkin takaa. TU2011 tiedotus loppukevät 2016 Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondosynttärit Konalassa Taekwondourheilijat järjestää taekwondosynttäreitä salillaan Konalassa. Katso linkistä mainos, jossa on lisätietoa synttäreistä ja miten synttäreiden järjestäminen salilla onnistuu. TAEKWONDOSYNTTARIT_2015_V1 (1) Terveisin Taekwondourheilijat 2011 www.tu11.fi Aloita…
Christian Kamphuis võitis Saksamaal Bonnis toimunud Presidents Cup Poomsae võistlusel üle 18-aastaste meeste vabatehnikasarjas pronksmedali. Võistluse korraldas Euroopa Taekwondo Liit (ETU). Lisaks vabatehnikale edenes Christian (U30 mees)…
TU11 käis Poris tavapärasest väiksema meeskonnaga. Pikk teekond ja eesootav võidukihutamine vähendasid grupi suurust. Matš Lauri Hulikkala D2P -45 kg, hõbe Aino Kortelainen D1T -34 kg, pronks...
Seekord peetakse sisevõistlusi kuu esimesel reedel, 1. aprillil. Osalemine on tavapäraselt kõigile tasuta. Sisevõistlused on hea võimalus saada matšikogemusi näiteks enne esimesi maavõistlusi. Nagu näiteks…
Neljapäeval 24.3. Tapiolas ja Kalajärvel õppusi ei korraldata. Harjutame tavapäraselt Konalas. Reedel 25.3., laupäeval 26.3., pühapäeval 27.3. ja esmaspäeval 28.3. Tapiolas ega Konalas õppusi ei korraldata. Õnnelik…
Kiirastorstaina 24.3.2016 Espoon kouluissa ei ole iltakäyttövuoroja. Harjoituksia ei siis järjestetä. Harrastajat voivat korvata treenin Konalassa 23.3. tai 24.3.Konalassa. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
12.3. see oli suurepärane päev Sara ja Eddie Quinonese jaoks. Mõlemad võitsid Kataris toimunud raskes G1 võistluses oma sarja ülekaalukalt. Lisaks kroonis Sara päeva ka ärisarjade võistluse kulla võitmisega! Klubi õnnitleb Sarat, Eddie...
Budo Nord Open peeti Loviisas 12. märtsil 2016. aastal. Oli õnnestumisi ja pettumust valmistavaid kaotusi. Meeskonna esitus oli päris hea, kuigi paljudel on potentsiaali olla palju parem. Üks tipphetki on…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
