1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Estamos organizando el tradicional día de primavera de nuestro club el 27 de febrero de 2016 en la sala Konala, en Ruosilankuja 3C. Todos los alumnos y su círculo cercano son bienvenidos. Programa 10.00 Apertura del día – Teemu Heino 10.30 Habilidades y…
El miércoles tuvimos invitados agradables cuando el departamento de deportes de YLE visitó nuestro gimnasio. Las entrevistas filmadas y los encartes se utilizan al menos en las retransmisiones de la semana SM. El Taekwondo se podrá ver en directo el 14 de febrero de 2016 a las 14:00 horas. Transmisión en vivo en la Arena >>…
Viernes 12.2. No se organizarán entrenamientos debido a las competiciones SM. Todos los entrenadores e instructores del club compiten ellos mismos o entrenan a otros atletas para el campeonato finlandés en Tampere.…
Las competiciones de PM tuvieron lugar el 30 de enero de 2016 en Fredericia, Dinamarca. Los atletas de Taekwondo se llevaron a casa 4 medallas de oro y 2 de plata. Eddie Quiñones compitió en la categoría cadete masculino -57 kg. Eddie era el único cadete del equipo finlandés...
Primeras competiciones en pista cubierta de la primavera para los atletas de Taekwondo Las primeras competiciones en pista cubierta del año se celebrarán el viernes 29.1. Las listas de participantes no se recopilan con más detalle de antemano, pero puedes pedir a los instructores la información más reciente sobre posibles oponentes. Como antes, los clubes visitantes son bienvenidos...
El evento principal absoluto de principios de primavera, las competiciones de campeonato de las series de match y movimiento, se celebrará los días 13 y 14 de febrero de 2016 en Tampere en el marco de la semana del campeonato nacional. Esperamos que todos los que tengan derecho a participar en la serie SM puedan representar a nuestro club en la competición. Adjunto el partido Tampere...
Teemu escribe sobre sus experiencias tras las eliminatorias en: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ Todos los resultados de las competiciones se pueden encontrar en http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES Aunque esta vez no hubo lugares para competir, los atletas de Teemu, Jenna y Taekwondo 2011 quieren agradecer a todos los Teemu...
Sensación de carrera y sparring Aquellos que no vayan hasta Turquía para sentir las eliminatorias olímpicas, pueden venir el fin de semana para ver las preliminares de Teemu y Suvi en la gran pantalla de televisión de la sala. Además de la tribuna, la moqueta del salón y…
Hay miles de deportistas en Finlandia que sacrifican todo cada día para alcanzar su mayor sueño: el sueño olímpico. Una de esas atletas es Jenna Partanen, una atleta de taekwondo apoyada por Lainasto. Ochenta mil personas aplauden el paso de los atletas...
La temporada de primavera comienza rápidamente. El entrenamiento de los atletas de Taekwondo tendrá un descanso hasta la semana de Reyes, pero el lunes 11.1. El entrenamiento comenzará de nuevo como de costumbre. Ha habido pequeños cambios en los tiempos de prácticas, que podéis comprobar...
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