Lataa tulostettava (A4) juliste tästä>>
Autor: Sampo Pajulampi
La 3.5.2025 klo 10–15:30
Taekwondourheilijat 2011:n sali
14, Ristipellontie,
00390 Helsingi
Avoimella liikesarjaleirillä keskitymme puhtaan tekniikan (accuracy) harjoitteluun, käymme läpi rytmin ja tempon merkitystä presentaatiossa sekä harjoittelemme nopeuden ja räjähtävyyden tuomista liikesarjoihin. Leirillä käydään läpi myös kokonaisia liikesarjoja.Liikesarjaleirin ohjaavat Laura Kinnunen 4. dan ja Ville Lehtinen 4. Dan. Heillä molemmilla on yli kymmenen vuoden kokemus liikesarjoista niin kilpailijana kuin valmentajana.Leirille voi osallistua vihreästä vyöstä eteenpäin, kun hallitsee hyvin Taegeuk 1-3 -liikesarjat. Leiri toimii myös hyvänä valmistautumisena esimerkiksi seuraavaan vyökokeeseen ja sen liikesarjaosuuteen.
Paikka: Taekwondourheilijat 2011:n sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Aikataulu lauantai 15.2.:
klo 10.00-12.00 treeni 1
klo 12.00-13.00 lounastauko
klo 13.00-14.15 treeni 2
klo 14.15-14.30
klo 14.30-15.30 treeni 3Hinta: 50 €
Ilmoittautuminen Suomisportin kautta perjantaihin 2.5.2025 klo 20.00 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/474838d3-129d-4381-a180-c5627a5fbac6
🥉U30 naiset ryhmä: Sofia Sarala, Aino Kortelainen, Linda Räkköläinen (Helsingin itsepuolustuskoulu)
🥉 U50 naiset ryhmä: Laura Kinnunen, Laura Wild (Mudokwan Vantaa), Miia Astala (Porin Taekwondo)
🥉 U50 miehet ryhmä: Ville Lehtinen, Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa), Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondoseura)
5.sija U60 parit: Raitasalo kirsipuu, Antti Vehman (HNMKY Taekwondo)
Wappu kuuluu paitsi työläisille ja opiskelijoille, myös taekwondourheilijoille. Harjoituksia ei järjestetä 30.4. ja 1.5.2025.
Need, kellel on võistlusleping, võivad tulla treenima omal käel. Palun saatke sõnum aadressil info@tu11.fi või Slackis @sampo. Me ei võta teateid vastu.
Hauskaa vappua!
Lihavõttepühade ajal on saal suletud suurel reedel 18.4., suurel laupäeval 19.4. ning 1. ja 2. lihavõttepäeval 20. ja 21.4.
Need, kellel on võistlusleping, võivad tulla treenima omal käel. Palun saatke sõnum aadressil info@tu11.fi või Slackis @sampo. Me ei võta teateid vastu.
Häid lihavõtteid!
Suvevaheaeg toimub 14. juulist kuni 27. juulini 2025. Suvevaheaeg kasutatakse programmi jaoks ja seda ei arvestata.
Sügisprogramm jätkub sama programmiga nagu kevadel.
Lapsed 3-6 aastat
E 18.00-19.00
Lapsed 7-9 aastat
Esmaspäev 18.00-19.00 Amatööride või harrastajate matš
Esmaspäev 17.00-18.00
Kolmapäev 18.00-19.00 Amatööride mäng
Kolmapäev 18.00-19.00
Lapsed 10-12 aastat
Esmaspäev 18.00-19.00 Amatööride või harrastajate matš
Esmaspäev 19.00-20.00
Kolmapäev 18.00-19.00 Amatööride mäng
Kolmapäev 17.00-18.00
Noored vanuses 13-15 aastat
Esmaspäev 18.00-19.00 Amatööride või harrastajate matš
Teisipäev 19.00-20.00
Kolmapäev 18.00-19.00 Amatööride mäng
Neljapäev 17.00-18.00
Täiskasvanud
Esmaspäev 20.00
Esmaspäev 18.00-19.00 Ärihobid
Kolmapäev 19.00-20.30 Amatöörmäng
Neljapäev 18.00-19.30
Children's match (võidusõidu leping)
Esmaspäev 18.00-19.00
Kolmapäev 18.00-19.00
Match (võidusõidu leping)
Esmaspäev 19.00-20.30
Teisipäev 17.30-19.00
Kolmapäev 19.00-20.30
Neljapäev 20.00-21.00
Võistlused (sportlase leping)
Esmaspäev 19.00-21.00
Kolmapäev 19.00-21.00
Neljapäev 19.30-21.00
Täiendav test toimub 15. aprillil kell 17.00 neile, kes ei jõudnud märtsi lõpus toimuvale vöötestile.
Osaleda võivad järgmised inimesed:
| J. Artamohhina |
| A. Nissin |
| J. Orkolainen |
| O-H Rantanen |
| S Kählman |
| J Richarts |
| A M Adam |
| A Bilgin |
| B M Adam |
| K Selenge |
| V Vahekoht |
| N Hamali |
| D Hameed |
Pane päev kirja! Alustame päeva vöötestiga ja jätkame ühise söögiga. Pärast sööki autasustame 2024. aasta parimaid ja joome medalikohvi eelmise aasta meistrivõistluste võitjate auks. Pärastlõunal on kõigile harrastajatele ja nende lähedastele lõbusad tegevused ning päev lõpeb klubi kevadkoosolekuga.
Üritus on kõigile klubi liikmetele ja nende peredele tasuta! Ärge unustage sportlikult riietuda!
Täpsem programm esitatakse lähemal ajal enne ürituse toimumist.
Siiski saate registreeruda juba praegu ja me reserveerime piisavalt toitu vastavalt registreerunute arvule:
Otsime vabatahtlikke võimalikuks liiganädalavahetuseks ja palume huvilistel end kirja panna. Seal on kõigile huvitavat ja huvitavat tegevust. Igaüks osaleb vastavalt oma soovile. Taekwondo võistlustest ei pea eelnevalt midagi teadma, kõik ülesanded koolitatakse ja juhendatakse vastavalt vajadusele.
Vajame inimesi muu hulgas kohvikumeeskonda ja kohvikutoodete valmistamiseks, võistluse tehniliseks korraldamiseks, saali korraldamiseks, varustuse kontrollimiseks ja esmaabi andmiseks.
Loodame, et vastuseid tuleb palju, sest kui me ei saa piisavalt vabatahtlikke, ei saa võistlust korraldada.
Tere tulemast laupäeval 12.4. kell 11.00-n toimuvale sisevõistlusele. 15.00!
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Meie enda sportlased ja treenerid hindavad spordisarja. Tule ja saa nõuandeid enda või isegi oma rühma tegevuseks!
Salikisa maksab 10€ päevas. Makseviisid on sularaha, mobiilipay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Registreeru siin: