Taekwondo sportlased 2011 | Taekwondo | Helsingi | Espoo | Vantaa
Taekwondo sportlased jagasid Soome Kuuba Seltsi kaudu Kuuba harrastajatele varustust. Vaatamata spordi kõrgele tasemele riigis on varustusest pidev puudus. Edaspidi jätkab TU11 koostööd kuubalastega ning edaspidi on juba soov treeningreisiks Havannasse.
Aitäh Eddy Quinonesele korralduste ja piltide eest.
Taekwondo sportlaste esindajad Tanja Lovikka, Kasper Wargelin, Eddie Quinones ja Sara Quinones on jõuluvaheaja veetnud taekwondot treenides Soome olümpiatreeneri Jesus Ramali rahvusvahelises laagris Madridis.
Nädala jooksul on TU11 meeskond saanud tipptasemel õpetust ja ohtralt mängukogemust rahvusvaheliste vastaste vastu. Laagris on meeskonnad nt. Hispaaniast, Itaaliast ja Mehhikost.
Pühapäeval kulmineerus laager hiiglasliku sisevõistlusega, kus võistlejad said võistluskogemuse enda konkurentide vastu. See on hea lähtepunkt 2014. aastaks, milleks on iga Madridi telkija juba seadnud nii kodumaised kui ka rahvusvahelised eesmärgid.
Allpool on Sara ja Eddie poomioskused ja pildid laagrist:
Laupäeval 28.12 korraldatud treeninglaager kogus vaatamata jõuluvaheajale rohkelt osavõtjaid kõikidest vanuseklassidest. Esimeses treeningus harjutati erinevaid akrobaatika ja kehajuhtimise liigutusi. Teises harjutuses oli läbivaks teemaks hüppelöögid ja erinevad hüppeharjutused. Viimases trennis said entusiastlikud osalejad erinevate hüppelöökide näol siiski õhku lõhestada.
Jõuluvaheaeg kestab kuni aastavahetuseni, kuid neljapäeval 2.1 toimub treening nagu ikka.
http://www.youtube.com/watch?v=6U0jBNQxrfI
http://www.youtube.com/watch?v=XVRsRMVufMo
http://www.youtube.com/watch?v=IPHyoOzhaDE
http://www.youtube.com/watch?v=CmMa9PdYtmI
http://www.youtube.com/watch?v=ke3epEfUb7c
http://www.youtube.com/watch?v=9uDqSau29Lk
http://www.youtube.com/watch?v=zMER06M_ldA
Sügisel alanud beebitaekwondo jätkub jaanuaris. Kevadhooaja tunnid algavad pärast jõuluvaheaega teisipäeval, 14. jaanuaril.
Beebiaekwondo pakub täiskasvanutele ja väikelastele mõnusat ühist liikumishetke. Osalemine ei eelda eelnevat enesekaitse- ja võitluskunstide kogemust, seega on kõik huvilised oodatud beebitaekwondoga tutvuma. Tundides harjutame nt. taekwondo põhilöögid, löögid ja kaitsed, samuti harjutused lihaste seisundi tugevdamiseks. Tunnid on üles ehitatud nii, et osaleda saaksid kõik lapsevanemad olenemata vanusest, suurusest ja vormist.
Tund koosneb kergest soojendusest, tehnika- ja lihasfitnessi osadest ning venitussessioonist. Kuigi beebitaekwondo on peamiselt suunatud täiskasvanutele, on beebi tihedalt seotud peaaegu kõigi osadega. Soojendust tehes ja võimledes on beebi peamiselt täiskasvanu süles ja toimib samas mõnusa lisaraskusena. Taekwondo tehnikaid harjutades saab beebi panna teki kõrvale täiskasvanu harjutusi vaatama.
Baby aekwondo sobib kõige paremini vanematele kui 3 kuu vanustele beebidele, kes juba teavad, kuidas oma pead toetada.
Kevadhooaja (14.1. – 27.5.) treeningud toimuvad teisipäeviti kell 12-13.
Saali uksed avatakse hiljemalt 15 minutit enne tunni algust. Pärast tunde võid jääda jõusaali last toitma ja temaga tegelema.
Suusapuhkusel (8. nädal) ega ka ülestõusmispühade ja maipühade ajal (17.-18. nädal) harjutusi ei toimu.
Lisaks tavalistele treeningvahenditele tuleks kaasa võtta rätik või tekk, millele saab aeg-ajalt beebi laduda.
Juhendajaks on Saija Sinisalo (1. dan) ja tema 2013. aasta aprillis sündinud laps.
Hooaja tasu 110 eurot katab kõik 17 teisipäevast treeningut (ca 6,5 eurot/tund). Kui liitute hooaja keskel, määratakse hooajatasu vastavalt järelejäänud treeningutele. Seega, kui alustad nt 3. osavõtuga, on hooaja tasu siis 97 €.
6 korra kaart maksab 54 eurot (9 eurot/tund). Sügishooajal ostetud 6-kordsed kaardid kehtivad kevadhooajal. Ühekordne tasu on 12 eurot.
Registreeruda saate, saates juhendajale meili aadressil saija.sinisalo@gmail.com.
Kohtumiseni trennis!
Turu treenerikeskuse ruumides korraldatakse 10-päevane matšlaager New Year Camp 2014, millest saavad osa võtta kõik piisava tasemega võistlejad (klubi treenerite äranägemisel). Laager kuulub Soome koondise programmi kõikides vanuseklassides. Samuti osaleb 11 võitlejat Venemaalt ja 10 võitlejat Eestist.
Laagris saab osaleda ka mõlemal nädalavahetusel või ainult teisel nädalavahetusel.
Laagri juhendamise eest vastutavad kogenud treenerid neljast erinevast riigist.
Laagri tasu on 25 eurot/sportlane, olenemata osalemise päevadest. Registreerimine jarkkomail@gmail.com hiljemalt 31.12.2013.
A-koondise sportlastele on laager tasuta. Sama kehtib kõigi treenerikeskusesse kuuluvate sportlaste kohta.
REGISTREERIMINE ON ALANUD. Hinnad alates 20 eur. Nüüd kõik sees. Igaüks saab end registreerida.
Talvelaager 2014 registreerimine toimub läbi uue ürituste korraldamise süsteemi TAPU.
TAPU-s saab registreeruda kas üksikisik või klubi poolt volitatud isik (kogulitsentsi õigustega). Peale registreerumist saad otse TAPU-st välja printida osalustasude arve.
Registreerimine hakkab kehtima alles peale makse tasumist!
REGISTREERIDA SAAB LINKILT, REGISTREERIMISEKS VAJAD OMA LITSENTSI NUMBRI!
http://www.suomentaekwondoliitto.fi/talvisuurleiri-2014/ilmoittautuminen-ja-varaukset/
Kui te oma parooli ei mäleta, saate selle uuesti registreerimissüsteemi kaudu hankida.
| TÄISHOOLDUSPAKETTID MAJUTUS (2h) JA TOITMISED (hommiku-, lõuna- ja õhtusöök) | ||||||
| XXXL laagripakett (sisaldab majutust P-N), täiskasvanu üle 17 a. |
210 € |
|||||
| XXXL laagripakett (sisaldab majutust P-N), alla 17 a |
200 € |
|||||
| XXL laagripakett (sisaldab majutust L-P), täiskasvanu üle 17 a. |
156 € |
|||||
| XXL laagripakett (sisaldab majutust L-P), lapsed alla 17 a |
146 € |
|||||
| PÄEVAPAKETID JA SÖÖGID (lõuna- ja õhtusöök) | ||||||
| XL laagripakett 3 või 2 päeva |
75 € |
|||||
| L-laagri pakett laupäevane päev |
55 € |
|||||
| M laagripakett pühapäev |
30 € |
|||||
| S laagripakett reede (ei sisalda toitlustust) |
20 € |
|||||
| Hinnad kehtivad kuni 23.12.2014, peale seda +10 eurot | ||||||
