Rubriik: Kindral

Detsembris toimuvad vööeksamid võib tekkida vajadus ära jätta, kui hobile tulevad uued piirangud. See kehtib eriti täiskasvanute testide kohta. Erandkorras esitame testi eest arve alles pärast seda, kui teostus on kindel. Eksamid noortele ja täiskasvanutele korraldatakse ilma kontakt- ja paarisharjutusteta. 

Vööeksami ajakava 

4-6 aastased
Varrukamärgid – laupäev 5.12. 11-12 

7-9 aastased:
Kollase vöö eksam – kolmapäev 9.12. 18-19
Roheliste lintide eksam – kolmapäev 9.12. 17-18
Roheliste ja ülemiste vööde eksam – kolmapäev 9.12. 18-19:30

10-12 aastased:
Kollase vöö eksam – reede 11.12. 17-18
Roheliste lintide eksam – kolmapäev 9.12. 17-18
Roheliste ja ülemiste vööde eksam – kolmapäev 9.12. 18-19:30

Üle 13-aastased ja vanemad vööd:
Kollasest vööst teise astme roheliseks – teisipäev 8.12. 19:30-21
Sinisest ülespoole – neljapäev 10.12. 19-21  

Teave eksamite kohta 

Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Saadetud kõigile vöötestis osalejatele kutse meili teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas.

Palun veenduge ka selles teate vöötestis küsitud asju kontrollides jõusaali seinal olevaid vöötesti juhiseid või küsides lisateavet oma treenerilt. Soovitame kõigil harrastajatel oma oskuste süvendamiseks osaleda harrastajate matšidel ja harrastajate ärisarjades. 

Vööproov tasutakse pärast testi sooritamist arvega. Vöötestide hinnakirja leiate SIIN >>

Helsingi ja ülejäänud pealinna piirkond on jõudnud koroonaviiruse epideemia leviku faasi. Linnad on väljastanud huvitegevuse osas uusi soovitusi ja piiranguid. Eelkõige puudutavad uued soovitused täiskasvanute rühmaharjutusi.

Taekwondo sportlased soovivad kanda oma vastutust mitte ainult epideemia ohjeldamisel, vaid ka liikumis- ja sportimisvõimaluste pakkujana kõikidele vanuserühmadele. Oleme püüdnud leida mudelit, kus mõlemat eesmärki saaks realiseerida. Suurimad muudatused puudutavad täiskasvanute treeninggruppe, kuid ka teisi muudatusi tehakse järgmise kolme nädala treeningkalendris ja harjutuste ülesehituses, et harjutusi saaks turvaliselt korraldada.

Õppustel rakendatakse järgmisi meetmeid 23.11.-13.12. Jätkan sellest hiljem eraldi teavitamist.

• Kõigile vanuserühmadele korraldatakse nädalas vaid kaks põhitreeningut, et õhtuti oleks ruumi sammudeks. Vastavalt saavad nii rühmad rohkem treeningruumi, mis muudab ohutuskauguste hoidmise lihtsamaks.
• Korraldatakse elavaid harjutusi noortele ja täiskasvanutele Suumiteenuse kaudu ning lastele soovitame lisaharjutusi, näiteks laste amatöörmatše, liikumiskomplekte ja üldvõimlemist.
• Täiskasvanutele mõeldud harjutused on korraldatud täiesti kontaktivabalt ja selliselt, et ohutusvahemikke saab hoida kogu treeningu vältel. Piirang ei kehti võistlusmeeskondade treenimisel.
• Täiskasvanutele mõeldud lisatreeningud, kuhu kogunevad praktikandid paljudest rühmadest, jäävad ära. Nende harjutuste hulka kuuluvad nt. fitness ring, core, amatöörmatš, amatöörliikumise seeriad ja venitused. Harjutused asendatakse elavate treeningutega ja neid saab lisada, kui need osutuvad populaarseks. Pühapäevane löögitreening peetakse endiselt, sest siis on kogu saal kasutuses ja turvaintervallide eest on lihtne hoolitseda.
• Matši võistlusgruppides on ühendatud kadetid ning noored ja täiskasvanud. Nii jääb kalendris rohkem ruumi.
• Osade rühmade treeninguajad on muutunud. Kontrollige kindlasti oma rühma uusi treeningaegu.
• Detsembrikuu vööeksamid korraldatakse, kuid mõnes grupis erimeetmetega. Seoses DAN-eksamiga teavitame teid eraldi.

Vaata uut treeningkalendrit SIIN >>

Uuendused koroonajuhistes

Tegime koroonajuhistesse mõned uuendused. Lugege juhiseid ja kohustusi SIIN >>

Iga entusiast, treener ja eestkostja vastutab juhiste järgimise eest.

Suur tänu veel kord mõistva suhtumise ja kannatlikkuse eest turvapiirangute ja muudatustega. Kindlasti paistab kevad juba epideemia osas oluliselt helgem välja.

Helsingi linna soovitused huvitegevuseks

Taekwondo sportlaste otsused põhinevad Helsingi linna ja piirkondliku haldusagentuuri olukorra hinnangul ja nende põhjal tehtud soovitustel.

Helsingi linn peatab 23.11. üle 20-aastaste meeskonna- ja kontaktsporditreeningutest kolme nädala jooksul ning soovitab sama teha ka eramängijatel. Lisaks on soovitatav kõik täiskasvanutele mõeldud harjutused sooritada samas rühmas.

Näomaski kasutamine on kohustuslik kõigis linna hallatavates siseruumides üle 15-aastastel inimestel ja see kehtib ka muudes liikumisvõimalustes kui treeningu ajal.

Huvi- ja rühmategevuses on kõigil eraoperaatoritel kohustus teha oma tegevuses muudatusi, nt. järgnevalt:

• Rühmade segunemist vähendatakse.
• Välditakse kallistamist, karjumist ja tarbetuid kogunemisi.
• Sisenemine toimub astmeliselt.
• Ruumides vähendatakse saatjate ja eestkostjate arvu.
• Rühmade suurust vähendatakse.
• Ohutuskaugusi suurendatakse ruumikorraldusega.
• Harjutused ja tegevused viiakse õue.
• Osa hobidest toimub kaugjuhtimisega.
• Harjutuste sisu muudetakse.

Loe rohkem:

https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

Sügisesel koolivaheajal toimuvad harjutused tööpäeva õhtuti tavapärase ajakava alusel, kuid väheseks jäämisel võime mõne treeningrühma kombineerida. 

Märge! Laupäeval ja pühapäeval 10.-11.10. harjutused on vaheajal, kuid 17.-18.10. korraldatakse tavapärasel viisil. 

Häid pühi kõigile koolilastele! 

Riietu ka oma klubi värvidesse!

Taekwondo sportlaste meeskonnariided on taas tellimiseks saadaval!

Meeskonnariideid kasutatakse võistlusreisidel, laagrites, jõusaali enda üritustel või tõesti igal pool. Oma klubi saad esindada ka väljaspool treeninguid ja tellida endale klubiriided kohe! 

Kahjuks pole riiete juurde sobivaid tükke saadaval, kuid oma õige suuruse saad veenduda meeskonnakaaslase riietust testides, treenerilt küsides ja tellimislehtedel olevaid suurustabeleid järgides.

Nii tellid endale peoriided

1. Surfage Pro Dobok Finlandi veebisaidil Taekwondo sportlaste klubi poodi >>
2. Sisestage parooliväljale ristiväli
3. Valige ostukorvis soovitud klubitarvikud. Olge suurustega ettevaatlik!
4. Sisestage oma andmed kassalehele. Valige kohaletoimetamise viisiks "poest järeletulemine".
5. Anname teile teada, kui teie tellimuse saab saalist kätte. Arve saate oma meilile.

Sügistellimuste tähtaeg on 30. oktoober, seega palume oma riided enne seda tellida!