Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Nuorten Olympiavalmentaja Jarkko Mäkinen ohjasi leirin 28.9.2013 Konalassa. Treenin pääpaino oli nopeudessa, aktiivisessa liikkuvuudessa ja tämän päivän ottelukuvioissa. Mukana oli reilu 25 treenaajaa. Aloita taekwondo nyt! #tu11…
Jesus Ramal ja Suvi Mikkonen järjestävät kansainvälisen leirin Madridissa 26.-30.12.2013. Seurastamme lähtee ainakin 2 urheilijaa leirille. Lähde sinäkin. Lisätietoja Sampolta. Tässä vielä Suvin viesti suomalaisille taekwondoineille: ”Suomalaiset!…
1. ottelu: http://www.youtube.com/watch?v=oBd3keHfwSo 2. ottelu: http://www.youtube.com/watch?v=eevvgh91vR4 Videot kuvasi Katri Sarala Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III…
Koht: Kokonhalli, Jääkiekkotie 3 06100 Porvoo (Märkus! see on originaalist muutunud!) Porvoo taekwondo korraldab Soome Taekwondo Liidu matšliiga võistlusi. Samuti on olemas juunioride, amatööride ja seenioride sarjad. Seeria E,…
Kuten videosta näkee, ainakaan tekijä ei ole täysin tyytyväinen tuomarilinjauksiin. http://youtu.be/IkGKTczpERk Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP…
Tulemused Juunior Challenge Loviisa 21/09/2013 Parim võistleja SM-sarja Katja Derbeneva Budokwai Turku Parim kadetitüdruk Laura Fredriksson Loviisa Parim kadetipoiss Oskari Koskinen Salo Parim juuniorpoiss...
Aastatel 2002-2000 sündinud kadettide koondiseülevaade toimub 3. oktoobril 2013 Turus Väljaõppekeskuse ruumides. Samas kontekstis toimub ka 1999-1997 sündinud noorte koondiseülevaade. Ürituse eesmärk on leida 2002-2000…
Taekwondo sportlased avasid sügishooaja Loviisa Junior Challenge'il. Oli medaleid ja üks karikas. Joni Ståhl ja Sara Quinones said kulla, Luca Leskinen, Kasper Wargelin ja Severi Sarala hõbeda ja…
Taekwondo sportlased töötavad välja jõusaalivõistluse kontseptsiooni ning püüavad pakkuda osalemisvõimalust ka neile harrastajatele, kes ise võistelda ei soovi. Lisaks loodame, et sportlaste vanemad saavad tegemistest indu. 15.10. Sisevõistluste hulka kuuluvad ka treening...
Beebiaekwondo algas teisipäeval 17.9. kaheksa innuka lapse ja vanemaga. Kolmel vanemal on võitluskunstide taust, kuid see pole üldse vajalik. Rühmas oli lõbus ja harjutusi korraldatakse…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
