Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Helatorstaina 26.5. sali on suljettu, eikä treenejä järjestetä. Leppoisaa arkipyhää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP…
Virolainen Spordiklubi Idablokk vieraili salillamme 21.5.-22.5. Ohjelmassa oli paitsi treeniä, myös mukavaa yhdessäoloa ja kiipeilyä pohjois-euroopan suurimmassa kiipeilyhallissa. Kiitos Alex, Priit, Petteri, urheilijat sekä vanhemmat järjestelyistä ja…
Taekwondo sportlased kolivad peagi uutesse ruumidesse. Artiklis käsitletakse uue ruumi kujundusega seotud küsimusi.
Meie seltsi aastakoosolek toimus 19. mail 2022 kell 18:00 meie oma saalis. Koosolekul arutati asju vastavalt reeglitele. Uue liikmena valiti juhatusse Pauli Raivio. Koosoleku protokoll Koosoleku avamine Tegevjuht Sampo Pajulampi avas...
27.-31.juuli 2022, Skellefteå, Rootsi
15.5. Espoos tehti ajalugu, kui Espoo Taekwondo Akadeemia ruumides peeti esimesed ametlikud purustamisvõistlused. Loomulikult olid kaasatud ka taekwondo sportlased! TKJ OPEN 2022 JUMP JUMP Poisid 12-17 a Gold Ahti Raitasalo, TU11,…
Kevadhooaeg kulmineerub taas vööeksamitega, mis toimuvad 16. – 25. maini. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Vöökatsete tunniplaanid 3-6 aastased tiigri- ja draakonimärgi kandidaadid E 16.5. kell 18-19 7-12 aastat vana kollane vöö...
Chahrazed Boughrara @ Swedish Open – Chahrazed vs. Luxemburg 12-4– Chahrazed ei loukkaantumisen takia päässyt seuraavaan otteluun– Chahrazed saavutti paikan aikuisten EM-kilpailuihin , mutta ei voi loukkaantumisen…
Valioakadeemia stipendiume jagatakse. Kas vajad tuge hobiga alustamiseks, varustust, laagrisse või turniirile sõiduks, üritusele, treenerikuludeks või võimalusel toitumise arendamiseks? Kas teil on suurepärane idee, kuidas saada oma sõpru ja naabruskonda…
Tere tulemast korralisele taekwondo sportlaste aastakoosolekule 2011, mis toimub aulas 19. mail 2022 kell 18:00. Koosolekul arutatakse eeskirjajärgseid küsimusi ülaltoodud päevakorra alusel. Registreeruge, saates e-kirja aadressile info@tu11.fi.main.hoste.fi...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
