Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Järgmised vööeksamid toimuvad augusti ja septembri vahetusel ajavahemikus 31. august – 2. september. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Eksamid korraldatakse samade ohutusjuhiste järgi nagu koolitusel: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Vööeksami kavad 7-15-aastastele kollane vöö...
Kun maailma muuttuu, on urheilun rakenteidenkin muututtava. Suomalainen ja kansainvälinen urheilu on väistämättömän muutoksen edessä. Tässä haarukoidaan hiukan syitä ja ratkaisuja. Photo by Micah Williams on Unsplash
TU11 pakub inspireerivat keskkonda taekwondo harjutamiseks igas vanuses ja tasemel, algajatest tippsportlasteni. Treeningud on süsteemsed ja treenerid on meie riigi parimad.
Taekwondo sportlased 2011 ootab teid avatud uste päevale! Laupäeval, 21. augustil 2021 saab kell 10.00-16.00 tutvuda taekwondo ja meie klubi tegemistega. Saadaval on kohv, mahl ja suupisted. Meie aadress on Ristipellontie...
Sügisesed praktikaajad on avaldatud. Need leiad siit>> Uue tegevusena kalendris on teisipäeval kell 19:30 reserveeritud aeg vestlusteks Pauli ja Sampoga. Entusiastid ja nende eestkostjad on oodatud arutlema…
TU11 on Unelmista.fi platvormil teenusepakkujana kaasatud. Selle kaudu saab taotleda toetust oma hobile. SOS-Lapsikylä Unelmista totta huvitegevuse toetus SOS-Lapsikylä toetab peresid rasketes elusituatsioonides nende laste huvitegevuse kuludega. Hobitoetus on suunatud eelkõige neile...
Taekwondo olümpiaturniir on tipp-aekwondo pidu!
Olümpiamängud on käes ja käes on eelvaate aeg.
Sügisel alustavad taekwondo sportlaste peregrupid juba septembri alguses tuttavas kohas pühapäeva pärastlõunal. Beebid ja väikelapsed treenivad teisipäeviti koos vanematega. Loe gruppide kohta lähemalt ja registreeru >> Alusta lõbusat...
Soome taekwondo föderatsiooni juhatus valis Chahrazed Boughrara ja Jenny Vettenniemi oma vanuseklasside mainekatele võistlustele. Chahrazed esindab Soomet alla 21-aastaste EM-il ja Jenny kadettide (alla 14-aastaste) EM-il. Mõlemad turniirid peetakse 24.-29. augustil...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
