1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Rauma Open 2019 kohtumised korraldati laupäeval 13.4. Taekwondo mängijad olid liikluses väikese meeskonnaga, kuid igaühel oli mitu matši ja sobivalt kõvad vastased. Reis oli nii edukas, et medalid...
Ülestõusmispühadel ja maipühal treeninguid ei korraldata järgmistel päevadel: Lihavõtted: 19.4. – Suur Reede 21.4. – Esimene ülestõusmispüha 22.4. – Teine ülestõusmispüha, maipüha: 30.4. – Maipüha õhtu 1.5. - maipüha...
Pronks Christianile meeste U30 gruppidest! 2.-4.aprillil korraldati Türgis ärisarjade EM-võistlused. ja kohe pärast ühte vahepealset päeva võisteldi samas kohas esimestel Ranna EM-il. Võistluse tase oli väga karm,…
Taekwondo sportlaste kevadpäeva tähistati laupäeval, 6. aprillil. Tavakohaselt autasustati 2018. aasta teenetumaid harrastajaid ja sportlasi, jagati tunnistusi eelmise aasta dan testis osalejatele, treeniti, söödi, räägiti ja mõnel oli lõbus...
Madala lävega võistluselamus kõigile! Taekwondo sportlased said sügisestel sisevõistlustel suurepäraselt hakkama. Kevad on olnud täis huvitavaid spordisündmusi, kuid olen kindel, et ruumi jätkub veel ühele sisevõistlusele. laupäeval 4.5. kell 13.00…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi…
Chahra tippsooritus raske tasemega G2 võistlusel Chahra sai pühapäeval 17.3 hõbeda. Juunioride -68kg sarjas peale kahte võidetud matši ja nappi lõppkaotust. Taktikaliselt olid hiilgavad eelringi ja poolfinaali kohtumised, kus...
Ärisarja sportlased heas vormis hooaja avasõidus Laupäeval 16.3 avati Lohjal ärisarja võistlushooaeg. Võistluse taset tõstis tugev Rootsi esindus, nii et näiteks kadettide tüdrukute sarjas tuli medalite saamiseks kolm vooru tööd teha.…
Palju õnne uue vööastme läbinutele! Kevadhooaja esimesed vööeksamid on paketis ning uusi vööväärtusi sai välja teenitud kena hulk. Esitused olid täpselt sellised, nagu vöökatsetel näha võiks. Seltskond ja hea aeg leiti...
Tere tulemast veetma meiega traditsioonilist kevadpäeva! Taas on aeg koguneda treeningutele, vestlustele, autasustamistele, heale toidule ja loomulikult heale seltskonnale laupäeval 6.4 toimuvatele traditsioonilistele Taekwondo sportlaste kevadpäevadele. Tule ja naudi...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
