1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Eesti Ambassador Cup toimus 9. detsembril. traditsioonilises Kalevi hallis. Soomest osalesid TU11 ja Nurmijärve võistkonnad. Reis ei kulgenud viperusteta, kuid spordiüritus oli tore. Severi Sarala võttis...
Reedel 15.12. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Tere tulemast hooaja lõpetavatele sisevõistlustele Konalas! Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud liituma ka teiste klubide esindajad! 17:00-19:00 – E,…
Ärisarja võistlusgrupi treeningkalendris toimuvad sellest nädalast väikesed muudatused. Teisipäevased treeningud kell 17:00-18:30 muudetakse kõigile avatud treeningutest kinniseks, mis on mõeldud klubi enda noortele võistlejatele. Neljapäevane…
Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille ja onnea 100-vuotiaalle Suomelle! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3.…
Liigafinaal lõpetas mõlema võistlusformaadi võistlushooaja tuttavas Maaniitu koolis Nurmijärvel. Müts maha kogu taekwondo sportlaste meeskonna ees, kes on aasta kõigil võistlustel edu lõiganud. Muidugi ka treenerimeeskond ja igavesti usaldusväärne...
Detsembrikuu vööeksamid 3-6 aastastele kolmapäeval 13.12. 17:00-18:00 Ühistreening neile, kellel kontrolltööd ei ole 18:00-19:00 Test neile, kellel on piisavalt harjutushindu Väikelaste rühmades ei tehta tegelikke uusi vöösid, vaid tasemeid.…
Jenna Partanen ja Severi Sarala esindasid meie ettevõtet Paris Openil. 1. ringis langes prantslanna Anna Cognet 20:0. Järgmises voorus oli poolatar Anna Leprowska parem 25-7.
Reedel 17.11. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Tere tulemast novembrikuu sisevõistlustele Konalasse! Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud liituma ka teiste klubide esindajad! 17:00-19:00 – E,…
Täiskasvanute hommikuvõimlemise võimalus on äratanud nii suurt huvi, et tund korraldatakse 14.11. algusega igal teisipäeval kell 7.00-8.00. Hommikustes treeningutes avatakse ja äratatakse keha ülespoole ning pööratakse erilist tähelepanu sporditehnikatele...
Sügishooaeg on juba üle poole peal, kuid sündmusi ja asju, millest teavitada, on küllaga. Loe allolevat Taekwondo sportlaste uudiskirja ja lisa olulised kuupäevad oma kalendrisse. Kui soovite uudiskirja otse oma meilile, tellige...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
