Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
3.12.2015 koroteltiin mustan vyön arvoja TU11:n salilla. Pauli Raivio ja Hannu Vikström suorittivan 4. daninsa ja ovat nyt TU11:n tuoreimmat opettaja-arvoiset mustat vyöt. Samassa kokeessa Tanja Raivio…
Hannu Vikströmi 30.12. tegin vööeksami saavutasin järgmised vööväärtused: Frans Orjasniemi 7+ kup Jenny Vettenniemi 7+ kup Luca Green 7+ kup Lucas Seger 6 kup Samuli Tenkanen 7...
Jõulud saavad olema lõbusad, kuid mitte veel päris. Kingitused tuleks aga aegsasti kätte saada. Taekwondo sportlastelt saad tooteid, mida entusiast vajab iga päev, Sinu kingitus ei jää nurka tolmu koguma. Spordidress…
Taekwondo sportlaste järjekordne sisevõistlus läheneb Taekwondo sportlaste jõusaalis korraldatakse sisevõistlus tavapäraselt kuu viimasel reedel ehk 27.11. Eelmisel korral kogume täiskasvanutele, B-junnule ja kadettidele nimed eelnevalt nimekirja, et kõik saaksid...
Taekwondo sportlane Jenna Partanen osaleb 19. novembril algavatel kuni 21-aastaste Euroopa meistrivõistlustel naiste alla 67 kg kategoorias. Sügisel on Jenna valmistunud jaanuaris toimuvateks olümpiavalikmängudeks Hispaanias. Ta on treeninud koos Soome olümpiatreeneri Jeesusega...
Vööeksamid toimuvad Tapiolas esmaspäeval, 30. novembril. kell 17:00 ja kestab umbes 1,5 tundi Frans Orjasniemi Jenny Vettenniemi Luca Green Lucas Seger Samuli Tenkanen Axel Lundin Laura Orjasniemi Darius...
Taekwondo sportlased Nurmijärvel! Kõigepealt pean tänama kõiki, kes meeskonnas olid ja kohale tulid. Õhkkond oli suurepärane ning meie oma võistlejate etteasteid jälgiti ja innustati innukalt. See oli taaskord tõesti…
Matši- ja liikumissarja liigafinaalid ning Park Cup 2015 toimuvad 5. detsembril 2015 Parainis! Võistluspaigaks on Paraineni spordi- ja noortekeskus (PUNT), Koulumestarinkatu 5, 21600 Parainen. Vastupidiselt eelinfole on lisaks liigasarjadele võistlustel osalemine...
Taekwondo sportlaste hilissügisesed kuupäevad PVM. SÜNDMUSE SIHTRÜHM 5.11. Oktoober vahetusrihma test Kutsutud 14.11. Ambassador Cup, Nurmijärvi Jooksu rühm 27.11. Sisevõistlused Kõik 30.11 Tapiola vööproov Tapiola rühmad 3.12. Kalajärvi vöö test...
Ne jotka eivät päässeet edelliseen vyökokeeseen, suorittavat vyöarvonsa 5.11. 19.00. Kaikki kokelaat suorittavat kokeensa yhdessä ryhmässä. Saat kutsun sähköpostiisi. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
