Helistama • Reket • Tuba WhatsApp • saada sõnum
1. Kontrollige oma algajate rühma treeninguaegu ja grupi kirjeldust ning otsustage, kas lähete otse algajate gruppi või alustate meie tasuta algkursusega
Olenemata sellest, kas otsite hobi endale, oma lapsele või mõlemale, olete õiges kohas. Pakume taekwondo harjutusi aastaringselt kõikidele vanuserühmadele, sõna otseses mõttes beebist väikelapseni. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Või võite minna punkti 2, et alustada otse meie algajate rühmades.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda. PERERÜHMAD>>
Järgmised algkursused:
Lapsed, vanuses 7-11 aastat Loe edasi >>
Järgmised kursused algavad 7. mail 2024 ja 4. juunil 2024
T 17.00-18.00
P 12.00-13.00
Noored, 12-16 aastased Loe edasi >>
Järgmised kursused algavad 7. mail 2024 ja 4. juunil 2024
T 18.00-19.00
P 13.00-14.00
Täiskasvanud, üle 16-aastased Loe edasi >>
Järgmised kursused algavad 8. mail 2024 ja 5. juunil 2024
K 19:30-20:30
P 14.00-15.00
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
aekwondo on mitmekülgne võitlussport, mis arendab nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi omadusi. Taekwondos tähendab võitlussport kahte asja. Taekwondo on spordiala, kus saab võistelda kuni olümpiamängudeni. Teisest küljest on taekwondo võitluskunst, kus saad end proovile panna, ilma et oleks vaja võistlema hakata... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Võistlusspordina on taekwondo üllatavalt mitmetahuline üksus. Harrastajale pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippsportlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus pürgida kuni olümpiamedaliteni.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Iga laps peaks igapäevaselt liikuma, olgu selleks õuemängud, kooli kehalise kasvatuse tunnid või huviring. Lisaks harjutuste hulgale on hädavajalik selle mitmekülgsus. Lapsed on tundlikkuse perioodide tipus pea kõigi füüsiliste oskuste ja omaduste poolest, muidugi vanust arvestades. Näiteks motoorsete oskuste või kiiruse harjutused kujundavad lapse närvisüsteemi ja lihaseid palju tõhusamalt kui sarnased harjutused täiskasvanule.
Taekwondo on põhimõtteliselt suurepärane liikumisharrastus lastele, sest spordiala mitmekülgsus koos taekwondo sportlaste sportlasele orienteeritud treeningkultuuriga tagab ergutava ja piisavalt väljakutseid pakkuva keskkonna liikumisoskuste õppimiseks juba varajases eas. Oleme siia koondanud 8 põhjust, miks taekwondo on lastele suurepärane liikumisharrastus. LOE VEEL >>
Uudised
Meil on jõuluvaheaeg 23.12.2023-7.01.2024. Soovime teile rahulikke jõule ja head uut aastat!
Taekwondo sportlased korraldavad 3 väikest jõulupidu. Loodame, et registreerite end väikestele jõulupidudele eelnevalt, et saaksime reserveerida lastele toitlustuse ning istekohad täiskasvanutele ja sportlastele. Registreeru hiljemalt 13.12. Registreerimisvormi leiate...
Iseseisvuspäeval, kolmapäeval 6.12. saal suletud. Head iseseisvuspäeva.
TU11 saab 24.-26.novembril tugeva esinduse Austrias Innsbruckis. korraldatud ärisarjade EM-võistlustel. Soome koondis Individuaalsari: Aino Kortelainen (juuniorid tüdrukud), Taekwondo sportlased 2011 Laura Kinnunen (naised alla 40), taekwondo sportlased 2011 Marita Jaakkola (alla 60 naised), taekwondo sportlased...
Sügishooaja viimased vööeksamid peetakse detsembris. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Osalejate nimekirja saad ka vaadata siit. Vööeksami ajakavad 3-6-aastased tiigri- ja draakonimärgi esinejad E 11.12. kell 18:00-19:00 7-12-aastased kollane...
Tere tulemast 25.11 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12. Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", nii et elektrisokid ei ole…
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast. Uued treeninguajad alates 13.11.2023 (46. nädal) Põhirühmad Lapsed 3-6 a...
Tere tulemast 28.10 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12. Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", nii et elektrisokid ei ole…
21.10. korraldatud Porvoo Open lõpetas võistlejate jaoks liigahooaja. Ärisarjades lähevad arvesse ka detsembri meistrivõistlused.Klubide arvestuses jäi TU11 Budokvaile alla kahe punktiga (216-214). On teretulnud, et meie klubi on saanud väljakutse...
Täispäevad treeninguid mustade vööde ja musta vööga pürgivatele taekwondo harrastajatele, kes on vanemad kui 14 ja vähemalt sinine vöö. Tehnikaseminaril vaadatakse põhjalikult üle Taekwondo tehnilised valdkonnad Põhitehnikad Käetehnikate kuus põhikomponenti ja liigutuste seerias...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X