زمان های تمرین تابستانی

اعتبار ساعات تابستانی

زمان های تمرین تابستانی از اول ژوئن 2023 آغاز می شود و زمان های تمرین پاییزی از 14 آگوست اجرایی می شود. تعطیلات تعمیر و نگهداری تابستانی دو هفته از 17 تا 30 جولای است. و هیچ تمرینی در طول آن سازماندهی نمی شود. در ماه ژوئن، تعمیر و نگهداری و نظافت در طول روز در باشگاه انجام می شود و شما فقط با درخواست اجازه می توانید در سالن بمانید. Punttisali.com به طور معمول در تمام طول سال کار می کند.

تمرین در تابستان

در تابستان، گروه های سرگرمی معمولاً 2 بار در هفته تمرین می کنند. به عنوان یک تمرین جدید گنجانده خواهد شد Punttisali.com- امکانات برای تمرین پانچ برای افراد بالای 16 سال. در طول تمرین، مربیان TU11 به شما در تمرینات قدرتی از منظر تکواندو کمک خواهند کرد. علاوه بر این، مسابقه آماتور بزرگسالان در حال بازگشت است. مسابقات آماتور و رقابتی برای کودکان در طول تابستان برگزار می شود. 

اردوهای تابستانی

اردوهای تابستانی به شرح زیر برگزار می شود:

1. اردوگاه 5.-9.6.
2. اردوگاه 12.-16.6.
3. اردوگاه 7.-9.8.
   

بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

زمان های تمرین تابستانی

کودکان 3-6 سال

دوشنبه 18:00 الی 19:00

کودکان 7-9 سال

مقدمات

دوشنبه 17:00 الی 18:00

چهارشنبه 18:00 الی 19:00

پیشرفته و پیشرفته

دوشنبه 17:00 الی 18:00

چهارشنبه 18:00 الی 19:00

کودکان 10-12 سال

مقدمات

سه شنبه 17:00 الی 18:00

چهارشنبه 17:00 الی 18:00

پیشرفته و پیشرفته

سه شنبه 18:00 الی 19:00

چهارشنبه 17:00 الی 18:00

جوانان 13-15 ساله

سه شنبه 19:00 الی 20:00

پنجشنبه 18:00-19:00

بزرگسالان

دوشنبه 20:00 الی 21:00

چهارشنبه 19:00 الی 21:00

چهارشنبه 19:00 الی 21:00

یک مسابقه آماتور

جوانان و بزرگسالان

دوشنبه 19:00 الی 20:00

کودکان و دانش آموزان

دوشنبه 19:00 الی 20:00

بازی های کارشناسی ارشد

چهارشنبه 19:00 الی 21:00

مسابقه / گروه مسابقه

کودکان و دانش آموزان

دوشنبه 19:00 الی 20:00

پنجشنبه 18:00-19:00

کادت ها، عجایب و بزرگسالان

دوشنبه 18:00 الی 20:00

سه شنبه 12:00 الی 14:00 (همکاری منطقه پایتخت)

سه شنبه 18:00 الی 20:00 (همکاری منطقه پایتخت)

چهارشنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)

پنجشنبه 12:00-14:00 (همکاری منطقه پایتخت)

T0 18.00-20.00 (همکاری منطقه پایتخت)

جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد

سری کسب و کار / گروه مسابقه

دوشنبه 18:00 الی 20:00

چهارشنبه 17:00 الی 19:00 (تمرین رایگان)

T0 18.00-20.00

جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد

تمرینات اضافی

سه شنبه 20:00-21:00 Punttisali