Horarios de práctica de verano

Vigencia del horario de verano

Los horarios de práctica de verano comenzarán el 1 de junio de 2023 y los horarios de práctica de otoño entrarán en vigor el 14 de agosto. La pausa de mantenimiento de verano es de dos semanas, del 17 al 30 de julio. y no se organizan ejercicios durante el mismo. Durante el mes de junio, los trabajos de mantenimiento y limpieza del gimnasio se realizan durante el día, y sólo se puede permanecer en el gimnasio pidiendo permiso. Punttisali.com Funciona normalmente todo el año.

Entrenamiento en verano

En verano, los grupos de aficionados suelen entrenar 2 veces por semana. Se incluirá como un nuevo ejercicio. Punttisali.com- Instalaciones para el entrenamiento de puñetazo para mayores de 16 años. Durante el entrenamiento, los entrenadores de TU11 te ayudarán con el entrenamiento de fuerza desde la perspectiva del taekwondo. Además, el torneo amateur para adultos está de regreso. Durante todo el verano se celebran competiciones de aficionados y competitivas para niños. 

Campamentos de verano

Los campamentos de verano se organizan de la siguiente manera:

1. acampar 5.-9.6.
2. acampar 12.-16.6.
3. acampar 7.-9.8.
   

Leer más: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

Horarios de práctica de verano

Niños 3-6 años

Lun 18.00-19.00

Niños 7-9 años

Rudimentos

Lun 17.00-18.00

Miércoles 18:00-19:00

Avanzado y avanzado

Lun 17.00-18.00

Miércoles 18:00-19:00

Niños 10-12 años

Rudimentos

Martes 17.00-18.00

Miércoles 17:00-18:00

Avanzado y avanzado

Martes 18.00-19.00

Miércoles 17:00-18:00

Jóvenes 13-15 años

Martes 19.00-20.00

Jueves 18.00-19.00

Adultos

Lunes 20:00-21:00

Miércoles 19:00-21:00

Miércoles 19:00-21:00

Un partido amateur

Jóvenes y adultos

Lunes 19:00-20:00

niños y cadetes

Lunes 19:00-20:00

Juegos de Maestros

Miércoles 19:00-21:00

Grupo de partido/competición

niños y cadetes

Lunes 19:00-20:00

Jueves 18.00-19.00

Cadetes, monstruos y adultos.

Lun 18.00-20.00

Martes 12.00-14.00 (cooperación en la región de la capital)

Martes 18.00-20.00 (cooperación en la región de la capital)

Miércoles 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)

Jueves 12.00-14.00 (cooperación en la región de la capital)

T0 18.00-20.00 (cooperación en la región de la capital)

Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres

Serie de negocios / grupo de carreras

Lun 18.00-20.00

Miércoles 17.00-19.00 (prácticas libres)

T0 18.00-20.00

Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres

Ejercicios adicionales

Martes 20.00-21.00 Punttisali