Suvised treeninguajad

Suvetundide kehtivus

Suvised treeninguajad algavad 1. juunil 2023 ja sügisesed treeninguajad hakkavad kehtima 14. augustil. Suvine hoolduspaus on kaks nädalat 17. kuni 30. juulini. ja selle ajal õppusi ei korraldata. Juunikuu jooksul tehakse jõusaalis päevasel ajal hooldus- ja koristustöid ning jõusaalis saab viibida vaid luba küsides. Punttisali.com töötab normaalselt aastaringselt.

Treeningud suvel

Suvel harrastusringid treenivad tavaliselt 2 korda nädalas. See lisatakse uue harjutusena Punttisali.com- üle 16-aastastele mõeldud löögitreeningu võimalused. Treeningu ajal on TU11 treenerid abiks jõutreeningul taekwondo vaatenurgast. Lisaks teeb tagasitulekut täiskasvanute amatöörmatš. Lastele toimuvad amatöör- ja võistlusvõistlused terve suve. 

Suvelaagrid

Suvelaagreid korraldatakse järgmiselt:

1. laager 5.-9.6.
2. laager 12.-16.6.
3. laager 7.-9.8.
   

Loe rohkem: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

Suvised treeninguajad

Lapsed 3-6 aastat

E 18.00-19.00

Lapsed 7-9 aastat

Rudimendid

E 17.00-18.00

K 18:00-19:00

Edasijõudnutele ja edasijõudnutele

E 17.00-18.00

K 18:00-19:00

Lapsed 10-12 aastat

Rudimendid

T 17.00-18.00

K 17.00-18.00

Edasijõudnutele ja edasijõudnutele

T 18.00-19.00

K 17:00-18:00

Noored vanuses 13-15 aastat

T 19.00-20.00

neljapäeval 18.00-19.00

Täiskasvanud

E 20:00-21:00

K 19.00-21.00

K 19.00-21.00

Amatööride matš

Noored ja täiskasvanud

E 19:00-20:00

Lapsed ja kadetid

E 19:00-20:00

Meistrite mängud

K 19.00-21.00

Matš/võistlusgrupp

Lapsed ja kadetid

E 19:00-20:00

neljapäeval 18.00-19.00

Kadetid, friigid ja täiskasvanud

E 18.00-20.00

T 12.00-14.00 (pealinna koostöö)

T 18.00-20.00 (pealinna koostöö)

K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)

N 12.00-14.00 (pealinna koostöö)

T0 18.00-20.00 (pealinna koostöö)

P 17.00-21.00 vabatreeningud

Ärisari / võidusõidugrupp

E 18.00-20.00

K 17.00-19.00 (vabatreening)

T0 18.00-20.00

P 17.00-21.00 vabatreeningud

Täiendavad harjutused

T 20.00-21.00 Punttisali