Horários de treino de verão

Validade do horário de verão

Os horários de treinos de verão começarão em 1º de junho de 2023, e os horários de treinos de outono entrarão em vigor em 14 de agosto. A pausa para manutenção de verão é de duas semanas, de 17 a 30 de julho. e nenhum exercício é organizado durante ele. Durante o mês de junho são realizados trabalhos de manutenção e limpeza no ginásio durante o dia, sendo que só poderá permanecer no ginásio mediante pedido de autorização. Punttisali. com funciona normalmente durante todo o ano.

Treinando no verão

No verão, os grupos de hobby costumam treinar 2 vezes por semana. Será incluído como um novo exercício Punttisali. com- instalações para treinamento de socos para maiores de 16 anos. Durante o treinamento, os treinadores do TU11 irão ajudá-lo no treinamento de força na perspectiva do taekwondo. Além disso, a partida amadora adulta está de volta. Competições amadoras e competitivas para crianças acontecem durante todo o verão. 

Acampamento de verao

Os acampamentos de verão são organizados da seguinte forma:

1. acampamento 5.-9.6.
2. acampamento 12.-16.6.
3. acampamento 7.-9.8.
   

Consulte Mais informação: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

Horários de treino de verão

Crianças de 3 a 6 anos

Seg 18h00-19h00

Crianças de 7 a 9 anos

Rudimentos

Seg 17h00-18h00

Quarta, 18h00-19h00

Avançado e Avançado

Seg 17h00-18h00

Quarta, 18h00-19h00

Crianças de 10 a 12 anos

Rudimentos

Terça, 17h00-18h00

Quarta, 17h00-18h00

Avançado e Avançado

Terça, 18h00-19h00

Quarta, 17h00-18h00

Jovens de 13 a 15 anos

Terça, 19h00-20h00

Qui, 18h00-19h00

Adultos

Seg 20h00-21h00

Quarta, 19h00-21h00

Quarta, 19h00-21h00

Uma partida amadora

Jovens e adultos

Seg 19h00-20h00

Crianças e cadetes

Seg 19h00-20h00

Jogos de Mestres

Quarta, 19h00-21h00

Grupo de jogo/competição

Crianças e cadetes

Seg 19h00-20h00

Qui, 18h00-19h00

Cadetes, malucos e adultos

Seg 18h00-20h00

Terça, 12h00-14h00 (cooperação na região da capital)

Terça, 18h00-20h00 (cooperação na região da capital)

Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)

Qui, 12h00-14h00 (cooperação na região da capital)

T0 18h00-20h00 (cooperação da região da capital)

Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres

Série de negócios/grupo de corrida

Seg 18h00-20h00

Quarta, 17h00-19h00 (treino livre)

T0 18h00-20h00

Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres

Exercícios adicionais

Terça, 20h00-21h00 Punttisali