أوقات التدريب الصيفية

صلاحية الدوام الصيفي

وستبدأ أوقات التدريب الصيفي في 1 يونيو 2023، وستدخل أوقات التدريب الخريفي حيز التنفيذ في 14 أغسطس. إجازة الصيانة الصيفية مدتها أسبوعين من 17 إلى 30 يوليو. ولا يتم تنظيم أي تمارين خلالها. خلال شهر يونيو تتم أعمال الصيانة والتنظيف في الصالة الرياضية خلال النهار، ولا يمكنك البقاء في الصالة الرياضية إلا عن طريق طلب الإذن. Punttisali.com تعمل بشكل طبيعي على مدار السنة.

التدريب في الصيف

في فصل الصيف، عادة ما تتدرب مجموعات الهوايات مرتين في الأسبوع. وسيتم إدراجه كتمرين جديد Punttisali.com- مرافق لتدريب اللكمات لمن تزيد أعمارهم عن 16 عامًا. أثناء التدريب، سيساعدك مدربو TU11 في تدريبات القوة من منظور التايكوندو. بالإضافة إلى ذلك، تعود مباراة الهواة للبالغين من جديد. تقام مسابقات الهواة والتنافسية للأطفال طوال فصل الصيف. 

مخيم صيفي

ويتم تنظيم المخيمات الصيفية على النحو التالي:

1. معسكر 5.-9.6.
2. معسكر 12.-16.6.
3. معسكر 7.-9.8.
   

اقرأ أكثر: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

أوقات التدريب الصيفية

الأطفال 3-6 سنوات

الاثنين 18.00-19.00

الأطفال 7-9 سنوات

أساسيات

الاثنين 17.00-18.00

الأربعاء 18:00-19:00

متقدمة ومتقدمة

الاثنين 17.00-18.00

الأربعاء 18:00-19:00

الأطفال 10-12 سنة

أساسيات

الثلاثاء 17.00-18.00

الأربعاء 17:00-18:00

متقدمة ومتقدمة

الثلاثاء 18.00-19.00

الأربعاء 17:00-18:00

الشباب 13-15 سنة

الثلاثاء 19.00-20.00

الخميس 18.00-19.00

الكبار

الاثنين 20:00-21:00

الأربعاء 19:00-21:00

الأربعاء 19:00-21:00

مباراة للهواة

الشباب والكبار

الاثنين 19:00-20:00

الأطفال والطلاب

الاثنين 19:00-20:00

العاب ماسترز

الأربعاء 19:00-21:00

مجموعة المباراة / المنافسة

الأطفال والطلاب

الاثنين 19:00-20:00

الخميس 18.00-19.00

الطلاب والنزوات والكبار

الاثنين 18.00-20.00

الثلاثاء 12.00-14.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الثلاثاء 18.00-20.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الأربعاء 19.00-21.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الخميس 12.00-14.00 (تعاون منطقة العاصمة)

T0 18.00-20.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني

سلسلة الأعمال / مجموعة السباق

الاثنين 18.00-20.00

الأربعاء 17.00-19.00 (تدريب مجاني)

T0 18.00-20.00

الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني

تمارين إضافية

الثلاثاء 20.00-21.00 بونتيسالي