Autor: Sampo Pajulampi

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Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

Atletas de Taekwondo agradecem pelo ano que passou

Até os treinadores mais exigentes precisam de descansar de vez em quando, e o Natal é perfeito para esse fim. Logo após as férias de Natal, porém, você pode treinar novamente na forma de um campo de treinamento no meio do dia. Você pode ler uma notícia mais detalhada sobre isso daqui. Alguns dos nossos atletas irão a Madrid logo depois do Natal para o tradicional acampamento de inverno de Jesus Ramal e Suvi Mikkonen. Um relatório mais detalhado sobre a viagem é esperado posteriormente.

Obrigado a todos os entusiastas e apoiadores pelo ano passado! Sem a sua contribuição, a ascensão ao maior clube de taekwondo da Finlândia, com um ótimo resultado em 2015, não teria sido possível.

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Novos valores de faixa dos exames de dezembro

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Trabalho árduo e cuidadoso nos testes de cinto

Na última semana do outono, os valores das faixas foram aumentados para todos os grupos. O trabalho foi iniciado na terça-feira pelos entusiastas do junnu, de 7 a 14 anos, que iniciaram seu hobby no outono. O examinador e um dos treinadores do grupo, Pauli Raivio, ficou muito satisfeito com o desempenho e atitude do grupo no exame. Mesmo as técnicas e habilidades mais difíceis do que o nível exigido correram bem, e 19 novos faixas-amarelas merecidamente foram dispensados da prova de faixa. A noite continuou com o teste para faixas verdes e depois com o teste para valores de faixas ainda mais elevados. Os superiores em especial apresentaram grande alongamento em uma prova versátil, que, além das técnicas dos valores da faixa, testou a capacidade de adaptação a novos tipos de situações de treinamento e aplicações de técnicas. No geral, Paul teve uma impressão muito positiva da noite. Na quarta-feira, Jenna Aalto fez o teste para crianças de 3 a 6 anos, e Jenna também relatou o teste em tom positivo. A disputa de cinturões culminou quinta-feira na prova adulta realizada por Teemu e Juho, onde os cinturões superiores passaram sem poupar velocidade. Também houve um bom feedback desses testes, embora tenha faltado um pouco de precisão em termos de sequências de movimentos. O mesmo pode ser assinado para trens. Na primavera, entretanto, a oportunidade de treinar conjuntos de movimentos aumenta rapidamente, já que um novo grupo de hobbyistas começa já em janeiro, nas noites de quarta-feira. Os atletas de Taekwondo recomendam este grupo a todos os entusiastas.

Em nome do clube, parabéns aos que completaram a nova faixa!

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Calendário de treinamento de primavera para atletas de taekwondo

Algumas mudanças nos horários de treino da primavera

Como o outono ainda está chegando ao fim, já estamos olhando para o futuro. O calendário de treinamento de primavera de Konala foi editado. Pelas características do nosso esporte, o tamanho dos grupos, a distribuição etária e a distribuição das faixas vivem constantemente, o que nos obriga a verificar novamente o calendário de treinamento sempre que termina a temporada. Algumas das mudanças se devem, por exemplo, ao fato de que durante o outono os dois grupos que praticam ao mesmo tempo cresceram tanto que a academia começa a ficar pequena para ambos. Alguns, por outro lado, têm origem em problemas de agendamento dos instrutores. Para maior clareza, o grupo no qual o entusiasta deve treinar em determinado momento está listado abaixo.

 

Grupo Nível Amadores
0-3 Bebês, crianças pequenas e crianças pequenas Veja as descrições com mais detalhes nas próprias páginas dos grupos
3-6 Rudimentos Iniciantes, proprietários de etiquetas de uma manga
Sequela Dois emblemas nas mangas e da faixa amarela para cima
7-14 Rudimentos Faixas brancas e amarelas
Sequela Faixas amarelas com uma ou duas fitas verdes
Avançado Cinturões verdes e valores de cinturão mais altos
14+ Rudimentos Faixas brancas e amarelas
Sequela Faixas verde e azul
Avançado Faixas vermelhas e pretas
Corresponder Todos Todos, de amarelo para cima, que tenham interesse na partida
Elite Uma equipe competitiva que busca o sucesso internacional
Série de negócios Buff Todos que estão interessados em praticar sequências de movimentos
Grupo de corrida Competições de séries empresariais contam com a presença de entusiastas e atletas

Agenda_primavera2016Tempos de prática de primavera

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Competições indoor na sexta-feira, 18.12.

A temporada de outono dos atletas de taekwondo termina com competições indoor

As últimas competições indoor da temporada de outono serão realizadas na sexta-feira, 18h12. Desta vez, as listas de participantes não serão coletadas com mais detalhes com antecedência, mas você poderá solicitar aos instrutores as informações mais recentes sobre possíveis adversários. Como antes, os clubes visitantes são muito bem-vindos. A programação é familiar:

17h00-19h00 – E, D e C2

19h00-21h00 – C1, B1, A1 e H (podem ser iniciadas de forma contínua ainda mais cedo no final das corridas junnum)

17h00-18h00 – competição de habilidades para crianças de 3 a 6 anos (ambos os grupos TU11 combinados)

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Campo de treinamento nas férias de Natal

Você não precisa passar as férias de Natal inteiras

O ginásio de atletas de taekwondo celebrará o feriado de Natal no calendário habitual de treinos, das 19h12 às 10h10. Porém, isso não significa que a única opção seja fortificar-se no canto do sofá com uma caneca de vinho quente e sobras de presunto. No domingo 27.12. entretenimento incrível e cranberries suados são oferecidos na academia, no espírito de um tradicional campo de treinamento do meio-dia. O acampamento é destinado a todos os entusiastas com mais de oito anos, independentemente do nível de habilidade e da idade. Normalmente, o acampamento tem tido uma grande participação tanto de adultos como de crianças. Os temas deste ano são acrobacias e chutes de salto.

Agendar:

10:00-11:00 Treino 1 – Aquecimento, controle corporal e acrobacias
11:00-12:00 Pausa para lanche. Traga seus próprios lanches
12:00-13:00 Treinamento 2 – Chutes de habilidade e chutes especiais
13:00-13:30 Pausa para café
13:30-14:30 Exercício 3 – Chutes de salto
14:30-15:00 Reta final

Preço: 20€, pago em dinheiro ou posteriormente por fatura

Cadastro: Inscrições para pauli@taekwondourheilijat.fi. Digite seu nome, idade, clube e faixa no momento da inscrição. Inscrições até 25/12.

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Medalhas foram conquistadas nas finais da liga dos melhores

Aos atletas de taekwondo, sucesso nas séries de luta e movimentação

A liga de jogos e a série de pumse deste ano chegaram ao fim em Parain, no dia 5 de dezembro. Os atletas de Taekwondo estiveram representados nas duas modalidades de competição, e você pode admirar a colheita do dia na tabela abaixo. Os vencedores da liga do clube também serão anunciados posteriormente, quando os resultados oficiais chegarem.

Corresponder

Atleta Série(s) Investimento
Lauri Hulikkala D2 -40kg 3.
Henri Hulikkala E1-34kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30kg, E1 -30kg, D1 -34kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44kg, C1 -47kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68kg 3.
Emilia Lahti C1 -47kg, C1 -51kg 1., 2.
Luca Leskinen C1-33kg 3.
Juri Mattila C1-53kg 3.
Sara Quinones C1 -37kg 3.
Severi Sarala C1 -57kg, B1 -59kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41kg 5.

Série de negócios

Atleta Série(s) Investimento
Essi Labart Feminino A -30 1.
Sara Quinones Lince trocadilho preto 2.
Aino Kortelainen Lince cel-verde 1.
Sara Quinones e Milla Väyrynen Casais, entusiastas 4.
Essi Labart e Christian Kamphuis (Vihti) Pares A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

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Exames de faixa de dezembro

Exames de faixa de dezembro

É possível aumentar o valor da faixa antes mesmo das férias de Natal.

Juniores de 7 a 14 anos – Terça-feira, 15.12.

  • das 17h00 às 18h00 – Finalistas das fitas amarela e verde (8ª taça)
  • Das 18h00 às 19h00 Finalizadores da fita verde (7º-7º + copa)
  • das 19h00 às 20h30 – Faixa verde e graduados superiores (6.-kup)
  • Quem não faz exame pratica normalmente

crianças de 3 a 6 anos – Quarta, 16.12.

  • das 18h00 às 19h00
  • OBSERVAÇÃO Aqueles que não há teste de cinto agora, é um exercício conjunto das 17h00 às 18h00

Adultos – Qui, 17.12.

  • das 18h30 às 20h30
  • Quem não faz exame pratica normalmente

Você pode fazer o teste de faixa depois de coletar notas de treinamento suficientes e conhecer as técnicas de nível de faixa (técnicas usadas no treinamento). Os instrutores calculam os tempos de treinamento com base nos registros de treinamento dos próprios entusiastas e verificam os candidatos que passam nos testes de seus grupos. Esses entusiastas receberão um e-mail separado e serão informados durante os exercícios. Você pode verificar as listas de preços para testes de cinto daqui.

Exigimos de todos os participantes uma licença esportiva da Federação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser adquirida daqui.

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Novos valores de cinto para Tapiola

30.12 de Hannu Vikström. no teste de cinto realizado completei os seguintes valores de cinto:

Frans Orjasniemi 7+ xícaras
Jenny Vettenniemi 7+ xícaras
Lucas Verde 7+ xícaras
Lucas Seger 6 xícaras
Samuli Tenkanen 7 xícaras
Axel Lundin 5 xícaras
Laura Orjasniemi 5 xícaras
Dario Iraqi 7 xícaras
Ronnie Rajalin 6 xícaras
Lucas Xia Yui 8 xícaras
Arvin Iraqi 8 xícaras
Pinja Paloheino 8 xícaras
Gabriel Loísa 8 xícaras
Eero Pomell 8 xícaras
Renald Almaky 7+ xícaras
Noor Almaky 8 xícaras

Nosso clube parabeniza quem passa no exame de faixa.

 

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Ganhe presentes de Natal de atletas de Taekwondo

Calça de moletom TU11

O Natal será divertido, mas ainda não. Mas você deve receber os presentes com bastante antecedência. Dos atletas de taekwondo você pode conseguir produtos que um entusiasta precisa todos os dias, seu presente não ficará acumulando poeira em um canto.

Fato de treino (tamanhos 2-7)

5-16 anos 65€

Maiores de 16 anos 75€

Pacotes de agasalhos:

T-shirt na encomenda de fato de treino 15€

Capuz 35€ na encomenda online

Camiseta

19 €

Capuz

42 €

Elástico de exercício

30 €

Fato Fight Pro com estampa TU11

Fato Smai Figt Pro 117€

Se você quiser uma estampa TU11 em seu terno, faça seu pedido até 10/12. indo. +€15

Um vale-presente para treinamento

Você também pode dar exercícios de presente. Combine um valor adequado e pague em dinheiro ou por fatura!

Vale-presente de equipamento

Você pode encontrar o equipamento adequado conosco, combinar um valor adequado e pagar em dinheiro ou por fatura!

Sapatos para treinamento adicional

Nossa dica de presente de Natal para atletas competitivos e frequentadores de aulas básicas são os tênis Reebok CF Nano 5.0 para treinamento de primavera.

http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenikengat/219718102/reebok.m-cf-nano-5-0.cycle-blue-black

 

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Competições indoor 27.11.

A próxima competição indoor dos atletas de Taekwondo está se aproximando

Como de costume, as competições indoor são realizadas no salão dos atletas de taekwondo na última sexta-feira do mês, ou seja, 27/11. Como da última vez, coletamos antecipadamente os nomes da lista de adultos, B-junnu e cadetes, para que todos possam verificar se há adversários de tamanho adequado ou escalpos que almejam.

Pedimos, portanto, que avise imediatamente um dos treinadores da sua participação ou da sua ausência. A lista é atualizada conforme necessário. As crianças do nosso próprio clube não precisam se inscrever. Os concorrentes E, D e C2 não serão publicados, certamente serão suficientes.

A participação é gratuita para todos.

17h00-19h00 – E, D e C2

19h00-21h00 – C1, B1, A1 e H (podem ser iniciadas de forma contínua ainda mais cedo no final das corridas junnum)

17h00-18h00 – competição de habilidades para crianças de 3 a 6 anos (ambos os grupos TU11 combinados)

Status dos participantes 19/11/2015 às 12h

Cadetes e juniores

Luca Leskinen P -33kg TU11
Rasmus Suhola P -33kg Nurmijärvi
Ali Pirveisi P -45kg TU11
Hannes Tolonen P -41kg TU11
Juri Mattila P -49kg TU11
Severi Sarala P -57kg TU11
Aino Kortelainen T -30kg TU11
Sara Quinones T -34kg TU11
Emilia Lahti T -47kg TU11

Adultos

Stella Vuório M -54kg Hanmoodo Helsinque
Pauli Raivio M -68kg TU11
Sami Leskinen M -63kg TU11
Joana Rita M -87kg TU11
Riina Korhonen DE -63kg TU11
Tanja Raivio DE -53kg TU11
Jenna Aalto DE -57kg TU11/Loviisa
Sang Pham M -63kg TU11
Petteri Kauppinen M -80kg TU11
Toni Lahtinen M -63kg Loviisa
Pasi Karlsson M +87kg Kerava
Rutt Grupmann DE -62kg TU11