O Taekwondo é um esporte individual quase sempre praticado em grupo. Isso muitas vezes parece um pouco contraditório para treinadores e entusiastas de outros esportes, mas quando você pensa mais sobre isso, é na verdade um sistema bastante inteligente
Pertencer a uma equipe
É importante para uma pessoa, e especialmente para um jovem, pertencer a alguma coisa. Pode haver diferentes grupos de referência ao mesmo tempo. Uma equipe esportiva como grupo de referência pode ser muito forte. Seu significado pode ser reforçado externamente, por exemplo, com rituais comuns e sinais externos comuns. Porém, enfatizar a equipe como único grupo de referência correto pode ser prejudicial ao desenvolvimento posterior do atleta, pois deixar a equipe pode ser uma experiência traumática.
No entanto, é importante fortalecer a coesão interna da equipa. As situações problemáticas também devem ser abordadas imediatamente, pelo menos antes que se transformem em crises que prejudiquem a unidade de toda a equipa. Vale ressaltar também a tolerância aos modos e características das outras pessoas. Ao trabalhar em uma equipe esportiva, é importante compreender a utilidade de ajudar os outros e a reciprocidade para o seu próprio sucesso.
Estrutura da equipe
As equipes ou grupos fixos de treinamento são geralmente muito heterogêneos. Apenas os grupos de seleções nacionais dos principais países e, por exemplo, as equipes universitárias e profissionais coreanas consistem em grupos muito uniformes. Na Europa, porém, as seleções nacionais não são, via de regra, o ambiente central de treinamento, mas o trabalho é feito na própria equipe do clube.
Exemplo de composição de equipe (Finlândia):
Menina de 10 anos, nível nacional, 4 anos de formação
Menina de 13 anos, nível de competição internacional, 6 anos de treinamento
Menina de 12 anos, nível de competição internacional, 4 anos de treinamento
Menino de 15 anos, nível internacional, 5 anos de formação
Menino de 12 anos, nível de competição internacional, 5 anos de treinamento
Menino de 13 anos, nível internacional, 4 anos de formação
Menino de 16 anos, nível internacional, 7 anos de formação
Masculino, 20 anos, nível nacional, 6 anos de formação
Masculino, 28 anos, nível de competição internacional, 12 anos de formação
Feminino, 22 anos, nível de competição internacional, 9 anos de formação
O pelotão é mesclado não só pelas diferenças entre gêneros e faixas etárias, mas também pelas diferentes exigências físicas e táticas das categorias de peso.
Conteúdo do treinamento e variação dentro do treinamento
O treinador deve modificar constantemente os exercícios de acordo com as necessidades individuais. Cada atleta tem necessidades e situações diferentes. O conteúdo planeado do exercício é o quadro no qual a transformação ocorre.
O treinador é uma espécie de líder de orquestra, mas a orquestra não toca Wagner, mas sim jazz fortemente improvisado. Cada um tem que trazer à tona o melhor do seu som, alimentando o virtuosismo.
Diferentes funções no grupo
Cada atleta tem sua função no grupo. A função é parcialmente situacional, ou seja, a função pode variar em diferentes situações.
O coach deve compreender essas diferentes funções. A compreensão da dinâmica de grupo serve como uma ferramenta que pode ser usada para fortalecer comportamentos desejáveis e suprimir fenómenos indesejáveis. Porém, isso só é possível se o treinador tiver autoridade.
É importante identificar os líderes de opinião do grupo e aqueles que têm um papel exemplar. Ao influenciar as suas atitudes, todo o grupo pode ser influenciado. Incentivos e punições também são ferramentas. Se o controlo sobre o grupo for bom, os incentivos são suficientes para que seja atribuída responsabilidade e a punição deve ser ignorada na situação de treino.
A autoridade do treinador
O coach deve construir sua autoridade por meio da confiabilidade. A competência é um lado desta moeda, a empatia é o outro. Embora os mundos de um treinador e de um atleta possam ser muito diferentes, o treinador deve sentir os reflexos da realidade do atleta no treino e nas atividades do grupo.
É impossível para um coach construir autoridade sem um bom autoconhecimento e reconhecimento dos próprios pontos fracos e fortes. O treinador deve ser honesto, mesmo quando comete erros e quando está, por exemplo, cansado, triste ou de mau humor. Os jovens podem facilmente identificar o fingimento e a falsa confiança. Quando os jovens percebem a existência dos cenários de papelão, o primeiro já está tirando do bolso um sytkäri.
Requisitos para o treinador
No treinamento, o treinador deve:
- Conhecer cada pessoa a ser treinada como pessoa e como atleta
- Encontre objetivos mais gerais que sejam comuns ou que apoiem a maioria dos subobjetivos
- Mostra a todos a sua própria perspectiva sobre o exercício, para que o exercício mantenha o seu significado para todos
- Leva em consideração as características especiais de cada atleta na comunicação
- Considera todo atleta em situação de treinamento
- Dá a todos espaço e oportunidades para se desenvolver
Outros requisitos do treinador:
- Deve entender a dinâmica do grupo
- Ser capaz de gerenciar um grupo
- Seja confiável no que você faz
- Tenha um bom autoconhecimento e desenvolva-o constantemente
- Conheça suas coisas
