Atletas de Taekwondo 2011 | Taekwondo | Helsínquia | Espoo | VantaaVocê treina em dois grupos (menores de 16 anos e maiores de 16 anos).
10h00 às 12h00 Maiores de 16 anos
12h00-14h00 Crianças menores de 16 anos
15h00-17h00 Todos juntos
Traga sua proteção, fitas e gelo. O preço do acampamento é de 20 euros.
Bem-vindo!
Partida de Saran com contato principal da competição indoor do fim de semana passado em Nurmijärvi.
A Assembleia Geral da WTF em Nanjing, China, aprovou as seguintes mudanças nas regras, diretrizes e locais de competição:
A PRIME foi escolhida como fornecedora de sistemas de verificação pontual e de vídeo em eventos WTF.
Além disso, foram feitas alterações nas regras de Poomses e nas regras da WTF. A Mauritânia foi aceite como país membro da WTF.
Na Finlândia, as mudanças nas regras entrarão em vigor em 24 de maio. após o treinamento de arbitragem.
Taekwondo Nurmijärvi organizará a competição indoor no próximo sábado, 22 de março de 2014, às 10h, no ginásio Rajamäki (Kievarintie 14). O evento é gratuito.
Nas competições indoor, você pode praticar a situação competitiva em um ambiente familiar. Todos são convidados a participar!
Mukaan on kutsuttu myös lähialueen seuroja! E-panssarit käytössä, omat ”sukat” mukaan (seura lainaa, jos et omista omia sukkia).
Bem-vindo
VASSILAKI, SOPHIA – ROSIC, NADJA 2-5
VASSILAKI, SOPHIA – WALTHER, THERESA 5-14
Walther ficou com o bronze após perder para os franceses na rodada seguinte.
Sophia está gripada há semanas e isso tirou a melhor vantagem da partida.
Suvi Mikkonen conquistou o ouro em sua própria série. Para os adultos, a competição é um torneio de nível WTF G2 com pontuação dupla concedida para as Olimpíadas Rio 2016. Depois de vencer quatro partidas, a representante olímpica da Sérvia, Dragana Gladovic, a enfrentou na final. A luta terminou com a vitória de Mikkonen.
Descrição por hora
Baby aekwondo oferece a adultos e bebês um belo momento de exercício conjunto. A participação não exige experiência prévia em defesa pessoal e artes marciais, por isso todos são bem-vindos para conhecer o baby taekwondo. Durante as aulas, praticamos, por ex. chutes, socos e defesas básicas de taekwondo, além de exercícios para fortalecer a condição muscular. As aulas são pensadas para que todos os pais, independentemente da idade, tamanho e condição física, possam participar.
A aula consiste em um aquecimento leve, seções de técnica e preparação muscular e uma sessão de alongamento. Embora o taekwondo infantil seja voltado principalmente para adultos, o bebê está intimamente envolvido em quase todas as seções. No aquecimento e nos exercícios, o bebê fica principalmente no colo do adulto e ao mesmo tempo funciona como um belo peso adicional. Ao praticar técnicas de taekwondo, o bebê pode ser colocado próximo ao cobertor para observar os exercícios do adulto.
Baby aekwondo é mais adequado para bebês com mais de 3 meses que já sabem apoiar a cabeça.
Agendar
O treino de baby aekwondo às quintas-feiras, das 13h00 às 14h00, continuará até meados de junho. 3.4. – 12.6. nesse período, são ministradas um total de 8 aulas de taekwondo.
As portas do salão abrem no máximo 15 minutos antes do início da aula. Depois da aula, você pode ficar na academia para alimentar e cuidar da criança.
Não há exercícios durante a Páscoa e o Primeiro de Maio (semanas 17-18), nem na Quinta-feira Santa (semana 22).
Equipamento
Além do equipamento normal de exercício, deve trazer uma toalha ou cobertor onde possa deitar o bebé de vez em quando.
Supervisor
A instrutora é Saija Sinisalo (1º dan) e seu filho nascido em abril de 2013.
Taxas
A taxa de treino em grupo de quinta-feira de 52 euros cobre todas as 8 sessões de treino.
Inscrições e informações adicionais
Você pode se inscrever enviando um e-mail para o instrutor em saija.sinisalo@gmail.com.
Vejo você no treinamento!
http://youtu.be/vWWKtcpjPWg
