Categoria: Boletim de Notícias

Os populares cursos familiares para atletas de taekwondo começam em setembro

Você também pode fazer exercícios com uma criança pequena. Os grupos familiares são um momento de exercício conjunto para a criança e os pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo praticar exercícios em geral, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução ao esporte. Claro, existe algum tipo de desafio adicional para os frequentadores mais experientes.

Nosso lema Taekwondo desde bebê até adulto é totalmente verdade, pois você já pode fazer o treino com o bebê. Bem vindo a bordo!

Grupos familiares de atletas de taekwondo

Baby Taekwondo (crianças de 0 a 1 ano com os pais)

Taekwondo infantil (crianças de 1 a 2 anos com os pais)

Naperotaekwondo (crianças de 2 a 3 anos com os pais)

Muksutaekwondo (crianças de 3 a 5 anos com os pais) RESTAM ALGUNS LUGARES 

Taekwondo familiar (+5 anos com um dos pais) GRUPO COMPLETO

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Um novo grupo escolar de atletas de taekwondo na escola primária Kannelmäki

No outono de 2019, os atletas de Taekwondo organizarão um curso de taekwondo para crianças e jovens na escola primária Kannelmäki. O curso é adequado para iniciantes e pelo mesmo preço você pode ingressar no salão principal de Konala para a segunda aula semanal. No final da temporada, os entusiastas podem participar da prova de faixa amarela no ginásio Konala.

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Perda inicial para Sara, mas muita experiência em grandes competições

As competições da Copa do Mundo para cadetes, ou seja, menores de 15 anos, aconteceram no Uzbequistão, de 7 a 10 de agosto. Sara conquistou sua vaga no time e lutou por medalhas na categoria feminina +58kg. Em resposta, Sara recebeu I-Chin Chun de Taipei, que acabou avançando para as medalhas na competição. Sara abriu bem a partida, mas em uma partida acelerada os pontos acabaram virando a favor de Taipei.

No entanto, Sara ganhou uma experiência valiosa e boa velocidade rumo ao próximo Campeonato Europeu!

Bem-vindo para conhecer o taekwondo no sábado, 24.8.

O tradicional dia de portas abertas para atletas de taekwondo é comemorado no sábado 24.8. No dia aberto, qualquer pessoa pode vir à academia experimentar o taekwondo e conhecer nosso clube e sua academia caseira no endereço Rispellottie 1A. Claro, também oferecemos café, pães e sucos para crianças. Seus próprios entusiastas também são bem-vindos e você deve trazer todos os seus amigos e conhecidos.

Você pode vir ao local a qualquer hora às 12-16. Organizamos os treinos experimentais reais às 12h30, 13h30, 14h30 e 15h30.

Nosso grupo de iniciantes começaram 12.8., mas você pode entrar a qualquer momento durante o outono. Oferecemos uma garantia de satisfação de duas semanas a todos os novos clientes.

Para os interessados em treinamento de força, nosso próprio curso inicial a partir do início de setembro

Muitos pais de entusiastas e adultos entusiastas manifestaram interesse em treinar na academia de boxe ao lado da academia, mas a falta de experiência dificulta o início. O puntikoulu de Janne, que terá início em setembro, é a solução para isso. No Punttikoulu, você aprenderá os fundamentos do treinamento de força e receberá um programa para começar a treinar.

Punttikoulu é dirigido por Janne Rita, o versátil pacote de treinamento com o qual todos estão familiarizados!

Exames de faixa de agosto

• Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 23.8.
  • 17h00-18h00 – Vencedores faixa amarela e fita verde de 7 a 15 anos
  • 18h00-19h30 – Vencedores faixa verde e fita azul de 7 a 15 anos
  • Quem completar fitas vermelhas e faixas superiores fará prova na quinta-feira 22.8. com adultos realizando faixas mais altas.
  • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.

• Adultos na terça-feira 20.8. e na quinta-feira 22.8.
  • Terça-feira 20h00-21h30 Duas fitas azuis e valores de faixa mais baixos
  • Quinta-feira, das 18h às 20h30, teste de faixa para faixas superiores (faixas azuis e faixas superiores).
  • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.

• Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.

• Observação! O teste do cinto é enviado fatura antes do exame. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados da lista de preços.

• É exigido de todos os participantes do exame Licença esportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendado do site da associação.

Traga um amigo para treinar!

Assim que as aulas começam, passamos a semana dos amigos na academia. Durante a semana do amigo, você pode levar um amigo para fazer seus próprios exercícios, mesmo que ele não tenha experiência anterior em exercícios.

Durante a buddy week, os exercícios são planejados para que você possa fazer os exercícios com seu amigo, e aquele que pratica há mais tempo aconselha e ajuda o outro.

Se um amigo iniciar um hobby com atletas de Taekwondo, a pessoa que trouxe o amigo receberá um desconto de -20% no próximo período de faturamento! A oferta de amizade é válida mesmo depois de uma semana até ao final de setembro, pelo que todos os entusiastas deverão trazer os seus amigos para treinar.

Teremos casa aberta no domingo 11.8. das 10h às 12h e no sábado 24.8. das 12h00 às 16h00. Certifique-se de que todos os seus amigos e conhecidos também estejam na academia nesse horário!

Observação! Os exercícios da semana do amigo dizem respeito a grupos básicos. Exercícios de competição e exercícios adicionais são inicialmente desafiadores desnecessariamente para um novo experimentador.

O calendário de treinos de outono entra em vigor no dia 12 de agosto. depois que as aulas começarem.

Observação Poderão haver alterações no calendário.

A academia para atletas de taekwondo fica fechada nas duas semanas de julho, enquanto treinadores e entusiastas aproveitam o verão finlandês. Para os entusiastas que têm um contrato contínuo válido durante as férias de verão, organizaremos um dia de acampamento de substituição no início do outono.

Após as férias de verão, o treinamento continuará por mais algumas semanas de acordo com o cronograma de treinamento de verão. O calendário de treinos de outono entra em vigor no dia 12 de agosto. após o início das aulas e será publicado em breve em nosso site.

Um verão muito agradável e relaxante!

T. Equipe de treinadores de atletas de taekwondo